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  • 冬的味道越来越浓,怎么“冬补”最健康?|大雪

    大雪是二十四节气中的第21个节气,更是冬季的第3个节气,标志着仲冬时节的正式开始。 大雪是“进补”的好时节。 1.慢跑:适合青年及身体素质较好的中老年群体,时间在半小时至1小时为宜,每周3次。 …

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    昨天 10:00 0 0
  • 脑子进水,会变傻吗?

    正常的脑脊液无色透明,具有一定的化学成分和压力,当脑脊液生成过多或者循环障碍,会导致脑室压力增高、脑室扩大,形成了脑积水。 目前,脑室分流术是治疗正常颅压性脑积水的首选方法,对改善步态不稳、尿失禁及…

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    前天 20:22 0 0 尿失禁 脑积水 痴呆
  • 得了传说中的麦粒肿,怎么办?

    麦粒肿的主要临床表现是眼睑皮肤出现红、肿、热、痛,有些患者还会出现黄色脓头。 严重的麦粒肿患者可出现全身症状,主要包括耳前、颌下淋巴结肿大和压痛,以及全身畏寒、发热等症状。 ●麦粒肿发病较急,红…

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    3天前 0 0 疼痛 麦粒肿 糖尿病
  • 爱穿高跟鞋?小心?外翻!

    𧿹外翻是指大脚趾在第一跖趾关节处向外偏斜超过正常生理范围的一种前足畸形。 𧿹外翻的四个阶段不严重的𧿹外翻可行围刺、艾灸等疗法,推拿则可根据患者下肢生物力学特征的改变,通过手法改善患者下肢肌…

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    3天前 0 0 扁平足 疼痛 推拿
  • 黑夜给了我黑色的眼睛,却没有给我褪-黑-素!

    它就像个“黑帮老大”,大自然的夜幕降临是褪黑素出来活动的暗号,它们迅速集合,在夜间大量分泌,为身体实施睡眠计划。 如果没有弄清失眠的原因,仅靠服用褪黑素,不仅不能改善我们的睡眠质量,还会影响治疗,使睡眠质…

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    4天前 0 0 甲减 失眠 抑郁
  • 近期特辑丨海上名医预告

    “海上名医”特别邀请上海市中医医院脑病科刘毅主任医师,带来“祛除‘紧箍咒’,舒解偏头痛”视频直播。如果在冬季做到了“闭藏”,在新的一年里我们的身体也能顺应天时,平安健康。为此,上海市中医文献馆中医药文化研究中…

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    4天前 0 0 脑病 头痛 脑病科
  • 又到一年膏方季,快get这些膏方贴士

    (1)冲服:取一汤匙或一小包膏方置于杯中,冲入90度左右的开水,调匀溶解后服用。 2. 服用膏方期间严格控制食用辛辣刺激、生冷油腻等食物,以免影响膏方的疗效。 3. 服用含人参的膏方,应忌食萝卜…

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    6天前 0 0 医生 咳嗽 便秘
  • 周末美食:木瓜花生排骨煲

    猪肋排250克、木瓜1个(约500克)、花生仁100克、枸杞30克、盐适量。 ❶ 将木瓜洗净、去皮除核,并切成小块备用,花生仁和枸杞洗净备用。 ❸ 将所有食材一同放进汤煲内,倒入适量清水,先用武…

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    12-01 13:00 0 0 维生素 便秘 肾炎
  • 流感疫苗怎么打?这些问题帮你解答

    如本次接种的是深圳赛诺菲巴斯德生物制品有限公司的儿童剂型流感疫苗,则既往有流感疫苗接种史的儿童,只需要再接种1剂;如本次接种的是其他厂家的儿童剂型流感疫苗,则仍需要接种2剂。 虽然哺乳期妇女并非接种流感疫…

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    11-30 13:00 0 0 咳嗽 流感 疫苗接种
  • 一图读懂 |食物多样,具体是多少种?

    为积极贯彻健康中国战略,深入推进《健康上海行动》,引导公众树立均衡膳食的理念并养成良好的饮食习惯,提升健康素养,上海市健康促进中心制作推出膳食营养系列内容,教你一图读懂这些健康知识,在享受美食的同时ge…

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    11-29 16:00 0 0 健康中国
  • 宫颈癌来临之前会发生什么?

    患者从最初的癌前病变到宫颈癌需要经过以下三个阶段: 宫颈高级别鳞状上皮内病变的患者,要用到我们的首选武器——宫颈锥切术。宫颈锥切术适用于癌前病变和原位癌,通过对切除下来的病变组织进行检查后诊断出病变…

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    11-29 16:00 0 0 医生 宫颈癌 HPV感染
  • 心源性猝死,拿什么拯救你?

    心肺复苏术简称CPR,是针对呼吸心跳停止的急症危重病人所采取的抢救关键措施,心肺复苏的目的是开放气道、重建呼吸和循环。 自动体外除颤仪(AED)是一种轻型的便携式急救设备,它可以通过胸部向心脏传递电…

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    11-28 16:00 0 0 猝死 急救 心脏病

健康上海12320(上海市健康教育所)

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