多维课堂，这4种教育方式，才是中国孩子需要的
在我们传统的中国教育中，爸爸妈妈是帮助孩子解决困难的主力军，因此缺乏独立性往往是中国孩子的“通病”。我们都知道，表扬和鼓励能够让孩子获得自信，支持他们去不断尝试。鼓励和表扬也是有技巧和方法的。全面培养孩子成长…
06-04 15:03
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血糖高不高，低头看看脚，若没有这4种表现，恭喜你血糖很稳定
因为体内血糖超标了，就会影响到身体下肢的供血、神经的调节，血液供给不及时，流通和循环也会受阻，就容易引起脚部发麻，一旦发现，还希望你能多留心，最好测一下血糖。因为血糖过高，会影响到动脉，动脉变窄了，血液的流通…
06-03 14:32 0 0 -
头上有4种明显迹象，说明螨虫已“垒成山”，谨记2点天然除螨
随着天气渐渐变暖，大多数人都会有这样的困扰，就是头发经常出油，发痒，并且这是季节性的，而一到这个季节就会出现，这可能是螨虫在作祟，高温的季节刚好适宜螨虫的生存环境，它可以无忧无虑的在我们的头上生长繁殖，如果长…
05-11 14:15 0 0 -
久躺比久坐更伤身？没有对比就没有“伤害”，不妨了解一下
躺着的时候我们会感觉到非常舒服，事实上，我每天都就要进行7——9个小时的睡眠，人体得到充分的休息，从而是释放疲劳，对身心健康非常有利。躺着的时候，人体血液循环会放缓，消耗以及代谢功能更也会有所减弱，因此，合理…
05-11 14:13 0 0 -
决定人寿命长短的不是吃和运动，年轻人的生活方式不利于长寿
随着人们生活水平的提高，人们对于养生和长寿再度提升了关注，健康长寿一直都是人们所追求的东西，很多人越老越不想死，说的就是这个道理。对于怎么样才能够长寿，除去基因问题，在日常生活中如果我们能够做到这样的几点，完…
05-11 14:12 0 0 -
夏季养生，首要防湿，体内湿气重不重，教你三招，一眼看出来
其中原因就可能是湿气重引起的，湿气重时，人的肥胖有所不同，集中表现为身材臃肿，但体重并不增加。在湿气增多时，体内的油脂分泌也会紊乱，早上洗的脸，到了中午就能成为“油田”，用手一摸，就有油腻腻的感觉，浑身不舒服…
05-11 14:12 0 0 -
“男人需冷养，女人需热养”有没有道理？
与男人阳气充足不同，女性属阴，身体的寒气、湿气比较重，这样的状态，就需要女性进行热养，达到温补作用，在调节身体、保健身体过程中，通过提高身体温度，达到改善不适的目的，如果一直都处于温度极低状态下，会引起寒气、…
05-10 10:02 0 0 -
老年人注意：很流行的5个“养生坑”，有不少老人深信不疑
其实生活中有很多和李阿姨一样被欺骗的老人，因为人上了年纪之后身体多少都会出现一些问题，所以不能很好的保持理性思维，最后就被这些夸大的保健品所忽悠，然后掉进那些虚假的养生坑里。可能很多人觉得多吃保健品能够起到防…
05-10 10:01 0 0 -
俗语说“不想短命，莫睡三觉”，指哪3觉？平时生活不妨留意
酒后入睡，对人的健康会产生一定的影响，甚至会导致人们出现呼吸急促感，醉酒之后会经常恶心呕吐，但是在人睡着了之后，由于呕吐物长时间排不出来，就会堆积到人的气管中，从而造成严重的大脑缺氧，甚至会引起睡眠过程中突发…
05-10 10:00 0 0 -
手上有一个睡眠开关，睡前记得按一按，或许能让你一觉睡到天亮
●其实除了手上这些睡眠开关之外，在我们耳朵上也是有一个的，在我们耳尖向上大概1.5寸的地方，睡前没事按摩2分钟左右，就能够起到一定的镇静作用，同时也是能够有利于我们睡眠的；还有我们脚足，在脚上有着很多的经络，…
05-09 10:31 0 0 -
治失眠先养肝！身体出现“3黑2臭”是暗示，赶紧调肝助睡眠
肝火旺会导致虚热，神经系统就会过于活跃，这样晚上睡着就会常说梦话，严重情况还会出现梦游现象，再比如，肝血不只濡养我们的眼睛和指甲，还有魂魄，一旦肝血不足，魂不守舍，即魂不能依附在血液里，自然就会睡眠浅、多梦、…
05-09 10:30 0 0 -
想要皮肤好，肝脏要养好！这2个方法，坚持做，肝好皮肤净
酒是现在很多人应酬聚会不可缺少的一样东西，但喝酒伤肝这点希望大家都能牢记，特别是对有肝病的人来说，最好一点酒都不要碰。辣椒可以增加食欲，暖胃驱寒，但辛辣的食物如果吃的太多，就会引起气虚，如果患有肝病的人，还会…
05-09 10:28 0 0 -
肺不好的人，有“2处凸起，3处发黑”，若一个没有，肺部还算健康
肺不好的人，有“2处凸起，3处发黑”，若一个没有，肺部还算健康肺不好的人，身体会有“2处凸起”肺不好的人，身体会有“3处发黑”人在开怀大笑的时候，则会有助于肺部的健康。长期吸烟的人，烟草中的有害物质，不仅会损…
05-08 09:08 0 0 -
一年四季困倦无力？醒醒，你的身体里可能缺少一种关键营养
都说春乏秋困夏打盹，然而很多人却一年四季都是一副睡不醒的样子，且尤显疲劳，莫名乏力、面色暗黄，甚至体型越来越虚胖！但你需要知道，在人体合成多种蛋白质的各类氨基酸种类中，有8种是人体自身不能合成的，这8种氨基酸…
05-08 09:07 0 0 -
“肠”识知多少？想要长寿，肠要通，怎样才能保证肠道通畅？收藏
我们的胃肠道在这一过程中发挥了重要的作用肠道功能异常的病人中，很大一部分通常伴有与压力相关疾病或其它脑部疾病；大脑健康状况不佳的迹象之一也包括消化功能下降。肠道与甲状腺：甲状腺分泌的甲状腺激素可直接影响肠道运…
05-08 09:06 0 0 -
阳气旺盛才能百病不侵，你的这些习惯，可能会让阳气慢慢“溜走”
寒气累积的越多背部就会越厚，这类人群可以通过艾灸的方式来为身体输入热量，提高局部温度，促进全身的血液循环，增强抵抗力和免疫力，从而达到了良养的功效，只要把全身的气血针灸活了再加上运动以及晒太阳就能够排出体内的…
05-08 09:06 0 0 -
阳气不足的人，大多有这5种表现！养阳气，做好3事，少生病
中医觉得，男属阳，女属阴，当身体阳阴失调后，会出现畏冷的主要表现，这时候，表明身体欠缺阳气了。身体阳气虚，身体免疫能力也会降低，假如在换季时，非常容易得病，或许每一次你都逃不了，且不留意，非常容易造成发烧感冒…
05-07 15:49 0 0 -
血液开始“变浓”时，会有4个表现，常吃三物，有助血管通畅
血液系统开始“变浓”时，会有4个表现，常吃三物，有助提高血管形成通畅因为我们即使是在睡觉之中，呼吸和皮肤问题都会蒸化一些水分，可睡眠中又无法进行补充水分，从而可以导致企业血液更浓。饮食太咸：食盐中的钠是人体必…
05-07 15:49 0 0 -
经常做这6件事，说明你的肺活量大，长寿离你远不了
慢跑属于有氧运动，如果在氧气充足的条件下进行运动的话，然后有关的运动垂体会分泌激素，能够增加体内血红蛋白，红细胞的含氧量，这样血管里的含氧量提升上去，肺的运动功能有频率的增加，工作强度也会有所增加。第六种方式…
05-07 15:48 0 0 -
午睡有技巧 4招让你下午不疲劳
这类人的午睡时间控制在10-15分钟即可，这个午睡时间长度能让人经历第二阶段睡眠，而这一阶段对记忆和健康都有重要作用。即使我们不睡着只躺下休息20分钟，也会像睡了一觉一样。偶尔进行一次“完美午睡”，即经历各个…
05-06 07:24 0 0
