加入芹菜继续翻炒，然后加入少许的盐和料酒调味，最后翻炒几下就可以出锅了，非常的快，是一道快手小炒。锅中倒入油，然后先把洋葱放入炒出香味后，然后倒入腌制好的牛肉、放入青椒，大火翻炒片刻，接着沿着锅边烹入料酒，加…

经常观察孩子的喜好然后对症下药，这样孩子自然就对食物感兴趣了，尽管现在天气热，今天做的这道家常菜还是很受全家人喜欢的，太下饭了，真的是实惠营养。接着根据个人口味放入1勺的6月香韩式辣椒酱（这种酱不会辣，但是色…

今天就推荐一道我们家隔三岔五经常煲的糖，只要材料就是玉米搭配墨鱼干。接着，盖上盖子继续煲汤半小时，（全程2小时肋排口感是刚刚好的，很软很美味），然后撒入枸杞，放盐一点点（因为墨鱼干本身有咸味所以盐巴不要太多的…

今天和大家分享一种蔬菜，也是入夏我们要经常吃的，2块钱就可以买上一大把。然后锅加入油放入蒜末，同时放入香菇和油麦菜一起，大火炒，少许的盐鸡精调味即可。锅倒入少许油，放入五花肉煸炒出香味，逼出油脂后放入蒜蓉炒香…

尤其是儿子，每次在家里吃饭总是要求炖汤，今天就分享一下特别适合孩子吃的营养汤，食欲特别好，真的好喝。炖汤，我特别喜欢加入玉米，也是因为孩子喜欢玉米炖汤的滋味，实在好喝。分享这道家常营养汤【玉米菌菇炖排骨汤】的…

椒盐比目鱼、番茄炒蛋、蒜香红苋菜、洋葱烧肥牛、还有一道汤。这道菜是儿子在单位食堂吃后吐槽做的不好吃，让我等他在家安排做的，结果让他很满意，真的入味又好吃，肥牛肉炒的火候也是刚刚好。玉米炖汤是我经常放的，也是因…

我是小食光生活，爱玩的厨子宇爸爸，喜欢做饭、喜欢旅游、也喜欢拍照，给家人做饭是很幸福的享受，欢迎大家关注我，每天分享各种简单好吃的家常菜，在此特别感谢您的每一个赞和”小红心“，明天的内容依旧很精彩，敬请期待！…

接着就是要加水了，煲汤我一直都是用热水来煲的，用量根据自家的需要，几口人放几碗汤就好了。煲好的汤多么诱人啊，这时候再放少许枸杞，撒些葱末，还有放一点盐巴就好了，因为墨鱼干本身是有咸味的，而且很鲜，所以我盐巴都…

今天就把秘诀全分享，新手也能一次成功，还能get春天吃笋的养生小知识～同一口锅，倒入笋丝和胡萝卜丝，大火翻炒2分钟，炒出笋的鲜香味简单几步，一盘鲜香味美的笋丝炒肉丝就做好了！笋丝脆嫩爽口，肉丝滑嫩入味，鲜而不…

把五花肉切成薄片，厚度大约在2-3毫米，这样既能快速煸炒出香味，又能保证在炒制过程中熟透且口感不老。此外，还需要准备几瓣大蒜，切成薄片，为菜品增添独特的蒜香；几个干辣椒，剪成小段，根据个人口味调整用量，喜欢吃…

用到的食材：荠菜、虾泥、枸杞、紫菜虾我是提前剁成有颗粒的样子，加盐、淀粉抓好然后和荠菜一起混合搅拌上劲的。最好，锅中加入少许紫菜、枸杞，加盐和少许香油调味，煮2分钟就可以出锅。应季吃最养人，清淡好喝不长胖，全…

尤其是儿子特别爱吃我做的饭菜，每个周末我总是雷打不动要亲自上厨房，做几道美味的家常菜，好吃不贵，儿子直呼：比他们单位食堂饭菜香，比外卖好吃。四菜：西红柿炒蛋、笋丝炒肉、蒜香炒花菜，还有椒盐大虾仁和比目鱼锅先炒…

我也是吃着奶奶、父亲、母亲做的菜头粿长大的福州人。接着就是把大米粉倒入，然后香葱末多一些，虾皮用了一大把，还有紫菜有巴掌那么大一块用水浸泡攥干放尽量，还有就是放入调理品我是爱玩的厨子宇爸爸，喜欢做饭、喜欢旅游…

萝卜丝是干的，所以要提前浸泡10分钟，泡好攥干水分，然后切寸段，艾草叶放入开水锅中，2克的小苏打一起焯烫，捞出过凉水攥干。在糯米粉中加入艾草泥和油一起揉均匀；同时小麦淀粉用开水烫过揉啊好接着一起放入糯米团中最…

煮开之后，把切碎的荠菜加入，搅拌均匀让其继续烧开，接着转中小火先加入水淀粉勾芡（记得薄芡即可，不必太稠了），然后再把蛋液淋入，最后加盐、鸡精、少许胡椒粉，几滴香油调味就可以出锅了。荠菜等水烧开，加入几滴油一起…

我因为喜欢做烘焙，所以特地买了厨师机，各种揉面都用得上，解放了我的双手，而且夏天用厨师机是比手揉更能减缓酵母发酵时间，有利面团发酵的。烤箱一定要提前预热，180度15分钟左右，中途看见上色了可以加盖锡纸到结束…

今天和大家分享我家儿子隔三岔五喜欢吃的早餐一款，每次因为多加了一物，儿子就说特别有胃口，果然孩子都是爱吃它。炒米粉用的是细米粉，锅中水烧开，关火，然后放入米粉，焖3分钟即可，捞出备用。锅倒入油，放入葱白、番茄…

处理里脊肉，首先切片，然后切细条，接着加入盐、胡椒粉（不喜欢也可以不用，换成少许料酒）、生抽、还有鸡精和糖一丢丢，玉米淀粉一小勺，抓匀后加入一小勺香油，封住水分腌制10分钟。西葫芦是很容易熟的，所以就直接加入…

将这些处理好的辅料放入煮好的米饭中，加入少许的盐、橄榄油和现磨黑胡椒颗粒、用饭勺给拌匀了备用、手上戴手套，取适量的米饭捏成饭团做法很简单，将清洗后的大米放入，然后再加入适量的水，在蒸好的米饭中加入焯烫然后切碎…

今天分享的是在闽南街边摆摊畅销款，紫米肉松糍粑的家庭版做法，学会了自己在家做，好吃还实惠，重点还安心。自己家吃，我一般是100克左右一个，哈哈，滚成团，然后表面涂抹上沙拉酱，接着全部都裹上肉松，可以多一些稍微…