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  • 那些吃着不咸,却含钠高的食物

    碳酸饮料中会加入少量的盐、碳酸氢钠(用来产生气泡)或磷酸钠盐(用来增加口感),有些饮料中加入的甜味剂中也会含有钠。 隐形盐,是指生活中日常用盐虽少,但不知不觉很多人摄入了都不知道,比如油条、面包中都…

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    昨天 14:43 0 0 主食 零食 高血压
  • 焦虑障碍有很多,糖友需仔细辨认

    在一段期间内表现出强烈恐惧或不适,迅速出现下述症状中的4项或以上,或在10分钟内达高峰:(1)心悸、胸闷或心跳加快;(2)出汗;( 3)颤抖;(4)呼吸短促;(5)咽部发堵;(6)胸痛或不适;(7)恶心…

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    11-08 11:23 0 0 胸痛 焦虑 抑郁
  • 面对癫痫,老年糖友要重视

    发作性指癫痫突然发生,持续一段时间后迅速恢复,间歇期正常;短暂性指癫痫发作持续的时间都非常短,数秒、数分钟,除癫痫持续状态外,很少超过5分钟;重复性指癫痫都有反复发作的特征,仅发作一次不宜轻易地诊断为癫痫;刻…

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    11-07 17:05 0 0 高血糖 癫痫 糖尿病
  • 中年妇女敏感易怒,更年期才是罪魁祸首

    失眠是最常见的睡眠障碍性疾病,而更年期失眠是指女性在更年期出现连续睡眠质量或数量不满意的生理障碍。 (1)更年期妇女在运动锻炼中应尽量避免肌肉-关节-骨骼系统损伤,锻炼的最佳方式为每周至少3次,30…

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    10-30 13:20 0 0 更年期 抑郁 焦虑
  • 晚秋养生法则

    这个时期养生仍应注意防暑降温,同时要注意防止湿热、寒湿之邪入体;中秋天气干燥,昼热夜凉,“燥”气当令容易伤肺伤胃,所以养生重点是养阴防燥,润肺益胃;晚秋气温骤降,天气转凉,寒邪容易伤人,这个时期养生要注意保暖…

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    10-28 16:19 0 0
  • 吃海鲜的注意事项

    藻类的毒素对海虹无害,但会大量聚集在海虹的内脏和生殖腺中,且很难排出;这些毒素无色无味,耐热性极强,人一旦吃了含有毒素的海虹就会中毒。 海鲜过敏的人一般是对海鲜中的一些特殊蛋白质过敏,正常人在进食了这种特…

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    10-25 16:58 0 0 维生素 腹泻 胆固醇
  • 糖友护心不只有ABC

    《中国2型糖尿病防治指南(2017年版)》写道,严格的血糖控制对减少2型糖尿病患者发生心、脑血管疾病及其导致的死亡风险作用有限,特别是那些病程较长、年龄偏大和已经发生过心血管疾病或伴有多个心血管风险因素…

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    10-24 15:57 0 0 医生 糖尿病 胆固醇
  • 为什么睡眠时身体会突然抽搐

    对大多人来说,对于肌抽跃经常引起人们脚下“踩空”这实际上正是神经肌肉异常兴奋,引起腿部肌肉或肌群发生的痉挛,是一种很正常的生理现象。 如果是疾病引起的肌抽跃一定要及时就医,而其他原因引起的肌抽跃则可以在睡…

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    10-21 14:44 0 0 外伤 癫痫 头晕
  • 不要轻视脂肪肝

    脂肪肝是否发生了肝损害的重要指标为:谷丙转氨酶(ALT)、谷草转氨酶(AST)、谷酰胺转氨酶(GGT)。 脂肪肝患者可以补充对于肝病有帮助的维生素、矿物质以及食物纤维,特别是富含叶酸、胆碱、肌醇、尼克酸、…

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    10-18 14:41 0 0 医生 脂肪肝 维生素
  • 中医食补润肺汤膳二则

    营养价值:罗汉果具有清热润肺、利咽开音、滑肠通便的功效,可用于肺热燥咳,咽痛失音,肠燥便秘,经常吸烟、喝酒、用嗓过度的人适合多吃。 需要注意的是脾胃虚寒者慎食罗汉果,便秘、痔疮者不宜多食猪肺,且猪肺…

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    10-12 10:55 0 0 咳嗽 肺炎 便秘
  • 糖尿病患者需警惕肝硬化

    肝腹水的早期,肝病患者仅有轻微的腹胀,很容易误认为是消化不好,因此对慢性肝炎尤其是肝硬化患者如果近期感觉腹胀明显,腰围增大、体重增长、下肢浮肿、心率加快应该及时到医院检查。 对于糖尿病合并肝硬化患者…

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    10-08 15:58 0 0 医生 肝硬化 糖尿病

糖尿病天地

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