在冬季，早晨是一天中最寒冷的时刻之一，且人的血压在这一时段波动较大，并不是锻炼的最佳时机。来源：人民体育供稿：办公室…

近日，世界田联更新了2025年全球马拉松赛事排名，在排名前100名的世界马拉松赛事中，中国的赛事占据23场。上海马拉松排名世界第8，在中国马拉松中唯一一个跻身世界前10的赛事，其次是厦门马拉松，排名世界第15…

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国家规划擘画了“体育强国”的战略高度与“统筹推进”的核心路径，而山东的实践则展示了如何将国家方略转化为“体育强省”的具体目标，并通过“赛事经济”、“体育旅游”等特色化、具象化的部署，探索出一条与健康山东、文化…

12月6日至7日，由市体育局、市体育总会主办的2025雷神杯·ACL高校电竞精英赛总决赛落幕，西安邮电大学—Xuduelists战队、河南理工大学—WZG战队、南京工程学院—ABG战队、武汉轻工业大学—WHP…

近日，在2025年IMG学院国际网球锦标赛(IMGAcademyInternationalTennisChampionships，简称ITC)中，青岛网球运动员修艺宸与队友奋勇争先、发挥出色，夺得女子U12双…

12月7日，2025年山东省匹克球锦标赛在东营圆满落幕。本次比赛由省体育中心、省匹克球运动协会、省小球运动联合会、省网球运动协会联合主办，来自全省11个地市的17支代表队、近200名运动员同台竞技，青岛队最终…

日前，2025中国足球协会杯决赛在苏州奥体中心落下帷幕，本赛季青岛赛区高质量完成多场足协杯赛事组织，获评“2025足协杯优秀赛区”。青岛赛区严格对标中国足协的高标准要求，从场地设施到服务保障都交出了亮眼成绩。…

以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，深入贯彻党的二十大和二十届二中、三中、四中全会精神，全面贯彻习近平总书记关于体育的重要论述和重要指示批示精神，锚定建成体育强国目标，遵循篮球发展规律和人才成长规律，坚…

冬季运动养生要注意讲究方式和方法，选择动静结合的运动，根据天气情况选择室内或室外健身。来源：人民体育供稿：办公室…

冰雪运动负荷更高，相比夏季运动，可以更好地增强体能，提高御寒防病能力。来源：人民体育供稿：青岛市体育事业发展中心…

在4日举行的全国篮球工作会议上，该负责人解读说，《意见》共有8个方面、27条，可以概括为“五维创新”“五域攻坚”“五重保障”。其中，五维创新是指完善体制机制、开展篮球综合改革试点、推动人才国际化培养、促进职业…

12月3日和5日，由市体育局主办的“少年儿童身心全面发展计划”推广示范幼儿园、小学师资培训和集体教研活动圆满举办。来自全市的30所示范幼儿园和20所示范小学的100余名教师参加培训。12月3日幼儿园教师培训在…

运动有益于身心健康，但不同年龄段所适合的运动有所不同。来源：人民体育供稿：办公室…

12月5日上午，市委书记曾赞荣，市委副书记、市长任刚，市委副书记、统战部部长张惠会见了我市参加第十五届全运会运动员、教练员代表并合影。曾赞荣代表市委、市人民政府，向参赛运动员、教练员表示热烈祝贺，向全市体育战…

少儿1级/少儿2级/少儿3级/少儿4级按（一）至（二）的技术与路线重复4组，共8个球。按（三）至（四）的技术与路线重复4组，共8个球。内容：正手后场吊对角球；反手前场挑直线球，重复4组共8个球。头顶后场吊对角…

为深入学习宣传贯彻习近平法治思想，大力加强宪法宣传教育，弘扬宪法精神，维护宪法权威，推动宪法实施，12月4日，市体育局与市南区湛山社区组织开展2025年“宪法宣传周”普法宣传活动。湛山广场上，工作人员通过发放…

12月3日，由青岛市体育局主办，青岛市体育事业发展中心、即墨区体育中心承办的2025年青岛市第四期二级社会体育指导员培训班在青岛即墨区顺利开班。此次培训班为期三天，来自城阳区、西海岸新区、即墨区、胶州市的60…