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  • 用长在树上的滋阴水,煮个鸡汤吧

    池医生今天做的是椰子鸡火锅,看他如何把这个汤升级成补血益气又活血的秋日美容汤。 到这里,还不是椰子鸡火锅好吃的关健,好吃的关键,是接下来要做的蘸料。 姜葱酱说起来简单,但十个人做,可能就9个…

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    2天前 0 0 煲汤
  • 百合水:我秋天常喝的润肤水

    这会儿就可以喝百合水了,用兰州百合煮水喝。 好的百合煮水有甘甜的味道,甘能补中,热清则气生,所以还能补中益气。 容易生湿的朋友煮百合水时,要忍住不加冰糖红糖红枣之类,只用百合干。兰州百合是生…

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    2天前 0 0
  • 一个用12味中草药,透水、提气、回春的面膜

    90%的面贴膜用完我会眼睛过敏,还有些会皮肤不舒服,长脂肪粒,哪怕几百元一片的贵妇面膜,也是如此,后来,就只能自己用纯露之类的东西自己做面膜(认识这漾的工程师后就才了解到,其实这种用法纯露大部分的功效成分并不…

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    4天前 0 0 湿疹
  • 做个滋阴敛阳的乌梅蜜丸,给咽炎的朋友

    老咽炎、咽喉火,干痒、痛时,含着一颗,酸酸甜甜,津液哇啦啦地从喉底生出来,虚火就再也上不来了,直接在这里给灭掉。 要烟熏过的乌梅,保留了一股“糊糟味”,那才是乌梅的灵魂所在。 杨奕老师可谓是咽炎…

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    4天前 0 0 蜂蜜
  • 能让脸色好看一些的瘦肉汁,怎么煮?

    。 这地方就是有这个魔力,除了工作压力大之外,我想最主要的是气候的湿热,一年大半年处于长夏季,湿热困脾,脾不精神,就无法把水谷精微运化成气血,脾一弱,血一虚,就铁定又干又瘦又黄。 今天这个汤,也是黄金…

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    5天前 0 0
  • 中秋夜,月亮“滋阴”能量场最旺,宜采月之精华

    中秋的月华(月亮的光辉),被古老的道家称为“金精”,在植物身上就化为秋菊,在人身上化为“长寿”,在天地中是一种西方之气。 动物和人类的情绪这种“阴性”的东西也容易受月亮影响,精神失常和月亮特别是…

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    09-13 19:45 0 0
  • 明天就中秋了,如何设一张拜月台?

    从古代至民国,女子都在中秋之夜拜月,一般由家中主妇、女性长辈、或自己亲手布置祭月用品,求姻缘、求子、求手艺;也求貌似嫦娥、人生圆满如皓月。 道教拜月科仪,有法会和高功法师,通过焚香、说&唱、步罡踏斗…

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    09-12 12:16 0 0 户外
  • 这个秋天,是黄金排毒季。排寒排湿都是自然的事

    阴浊都排出去了,身体里沉积的毒素什么的都排出去了,人就会变美,变漂亮,所以说秋季是一年当中的美容季。 从阳气往外散到往里走的转换关口,身体本身就有点费劲,很多身体弱的,就会秋乏,就是因为能量都调去做…

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    09-09 12:28 0 0 立秋
  • 今日白露 | 真正“黄金美容季”开始了

    有些人一到秋天皮肤、头发就特别干燥,那就更要利用好这段时间养好肺气,油光水滑的秋天从现在就要开始准备了,因为这个时间很短,秋风一起,天一冷,这个“黄金美容季”就结束了。 今天这个白露汤,就是吴少…

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    09-08 07:36 0 0 煲汤
  • “资深脾虚”多肾虚,送你一个非常管用不要钱的方法

    但如果你已经注意了,一个两个星期却没有效果,那基本你肾阳也虚,该进入“资深”脾虚的范围了。 普通版的金鸡独立,重点是闭眼,是你在失去平衡站不稳的时候,用站立的那只脚不断地去寻找平衡,会左右扭动,…

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    09-05 11:35 0 0
  • “好气色”——我们都有的大型趋吉避凶术

    因为气色不仅仅是皮肤光泽度,还反映了一个人的精气神情况,以及生活里过的好不好(也是俗世势利观一种了)。 如果一个人,他的精神气还没垮,气色上却像是垮了,那真的是很亏的。 总体来说,气色是“有诸于…

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    09-04 16:19 0 0 道家 健康
  • 洗头,洗得好大排毒,洗不好伤气血。

    洗头洗得好,是祛油腻的“大排毒” “刚起床的也不能洗头,会头痛的。” 如果在自身气血弱、元气不足的时候洗头,毛孔大开,容易让风、寒、湿邪进入头部经络,首当其冲损伤的——是我们全身的阳气。 A…

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    09-03 12:10 0 0 腹泻 头痛 妇科
  • “喝茶三年,越喝越脾虚”的真相

    如果你是每天大量喝茶的人,不管是寒凉的绿茶,还是性温的黑茶、红茶,都需要思考一个问题:你的气血拗得过茶的“泄”劲吗? 茶叶里的香能散,是向上向表疏散邪气的,且升清气;苦能下,是向下降浊火的;所以…

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    08-29 17:07 0 0 饮食 白茶
  • 在古代,给脾胃“疏土”、“祛湿”,一定要吃它

    这不就是身边的一些神仙妹妹,只用一只盆、清水和好黄豆,就能发出来的“清水豆芽”吗? 在汤快煮好的时候,把「肉饼材料」一起放进一个大碗,用手充分拌匀它们,不要怕用手,手充分调匀的能力是筷子不能替代的。…

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    08-25 16:28 0 0 春天

72物候元气生活

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