一女子每天吃煮熟的苹果，30天以后简直不敢相信~
2、把发过的银耳和红枣小火熬煮1个小时，再将苹果块、枸杞和冰糖一同放到锅里，大火煮沸转小火炖20—25分钟。 山楂开胃，红枣养血，和苹果一起熬粥，可以健脾去瘀，促进消化，如果没有胃口，熬点苹果楂枣粥…
昨天 12:41
0
0
- 最新
- 精选
-
-
萝卜的爽脆和香菇的鲜香，搭配肉末的香味，这碗炖萝卜很下饭！
❺ 将米粉、玉米淀粉、盐、糖和白胡椒加入煮好的萝卜中搅拌，混合均匀。继续煮5分钟后，熄火，倒入碗中，就可以好好享用这暖呼呼又滋补的萝卜汤了~倒入牛腩和白萝卜，加酱油炒2-3分钟，加入足量的…
5天前 0 0 -
退休大厨教你做25道家常菜！其实做菜就这样容易
做法：1．洗净的鸡翅两面都划上两刀；2．加入少许盐、生抽、料酒，拌匀后腌制2小时；3．鸡翅放入微波炉中火3分钟；4．洒上白胡椒粉和辣椒粉；5．再入微波炉中火4分钟；6．取出鸡翅，最后再洒一点白胡椒粉即可。做法…
08-11 12:42 0 0 -
排骨的新鲜吃法，保证你眼界大开！！
1、将排骨斩成小块，洗净后充分沥干水分，放入盘中倒入料酒和生抽搅匀后，放入拍散的大蒜（少量）、姜、葱，用保鲜膜封好，腌制4个小时。 4、炒锅中放入一点点油，改小火，放入面包糠和剩余的大蒜炒至金黄出香…
07-25 10:00 0 0 -
炒茄子耍个小聪明，一点不费油，绵软入味好吃！
▼ 若是家中没有微波炉，蒸锅也是可以的，只需将洗净切块的茄子放入蒸锅中蒸制10分钟左右。 ▼ 蒜泥茄子除了蒸后凉拌，还能用微波炉做着吃~ 将炒制好的酱料铺在茄子上，用筷子戳几下，再放…
07-24 10:00 0 0 -
鸡翅的美味做法，每一种都不会让你失望！
3、把鸡翅放入煱中煮出血水沥出泡沫之后、放入盐煮味，涝出沥干。 1、鸡翅洗净并在表面用刀划上几道，放料酒，盐，葱段，姜片腌30分钟。 14、把煮熟的鸡翅在冰水盆中彻底冰透后捞出控净水份，然后倒入…
07-14 11:57 0 0 -
教你7道干锅系列菜做法，香辣过瘾又下饭！
3. 将准备好的食材，先将干辣椒，大蒜头，生姜，葱，豆豉分别以锅炒香，然后再放入洋葱，最后将藕片，黄瓜，年糕，虾，分别下锅即可 3.油热后下花椒炒香，之后下葱段姜片蒜头大料，炒出香味，加郫县豆瓣，炒…
07-12 10:00 0 0 -
萝卜馋人的吃法！不放一滴油，却依然入味！
吃一些萝卜可以促进胃肠的蠕动， 所以趁现在正是吃萝卜的季节， 1、萝卜洗净磨碎，倒入锅中，加水，炖10分钟，适当地搅拌以防变黄，煮到锅中剩下200ml左右的水和萝卜丝，倒入一个大碗中放凉； …
07-11 23:51 0 0 -
肉嫩汁浓，食欲满满的虾，就是这样做出来的!
啤酒1罐，盐 1、新鲜的虾冲洗干净。 6、放入干红椒和郫县豆瓣酱炒出红油。 11、 啤酒的量至能盖住虾身即可。 14、 翻炒均匀，加少许盐，现磨黑胡椒调味，再撒上白芝麻即…
07-10 08:28 0 0 -
减肥中的女生看这里，N种减肥晚餐菜谱送上！快收好！
3.锅里放油，待两成热后，把鸡蛋液倒进去，等快成型的时候盛出，锅里加油烧热下蒜、姜末煸炒，然后倒入洋葱丝炒几分钟，加入适量盐、鸡精、生抽，在把成型的鸡蛋放进去炒均匀，快出锅时淋上少许香油拌一下，起锅装盘…
06-27 10:20 0 0 -
爱吃黄瓜的注意了，这样腌黄瓜，味道比肉还好吃！
▼腌过的黄瓜，水分出来很多，一大盆黄瓜条，只剩下半盆了。 ▼材料准备完以后，先把晾凉的酱油和冰糖液体倒入坛子，然后加入黄瓜、姜、蒜片。黄瓜富含的膳食纤维、钾和镁有益调节血压水平，预防高血…
06-26 10:00 0 0 -
夏季一定要喝这碗汤！清淡味美，营养不流失，值得尝试做给家人吃
这道汤虽比不上老火靓汤鲜美，反而显得有些寡淡，但是选用的都是一些富含粗纤维、维生素的食材，能起到人体对糖的吸收、降低胆固醇、加强肠道蠕动、调节新陈代谢等作用，而且热量非常低，对于减肥人群在适合不过了…
06-23 16:42 0 0 -
适合小两口的家常菜谱，居家过日子必备！
牛肉500g，土豆1个，胡萝卜1个，青椒1个，小米椒2个， 姜1块，蒜2-3瓣，生抽2汤匙,，老抽1汤匙，料酒1汤匙，盐5g，冰糖2颗 14、然后放入土豆片不断翻炒均匀，等到土豆和翅膀的表面全部沾满…
06-21 08:32 0 0 -
海鲜十三种做法，高大上不是事儿！
调辅料：料酒(3汤匙)，海鲜酱油/豆瓣酱(2汤匙)，姜丝(10g)，葱白(2-3段)，葱绿(少许)，小米椒(3-4颗)，盐(少许) 调料：黄彩椒片5克，色拉油1千克（约耗30克），玉米淀粉60克，…
06-19 10:00 0 0 -
海鲜禁忌，卖海鲜的人不会告诉你！
皮皮虾一般的烹饪方法也是蒸，无论大的小的，蒸制的时间都是开锅以后七八分钟。 1、看鱼眼，眼膜健全透亮的是鲜鱼，不新鲜的鱼一般眼膜有血丝，眼珠开始凹陷； 2、新鲜鱼的鳃是鲜红的，若鳃发白、有许多黏…
06-16 13:55 0 0 -
番茄菜你还只知道番茄炒蛋么？快看看这些吧！
3.锅中放油烧热，将桂皮、香叶炒香，放入牛腩翻炒至变色，再加入料酒、番茄酱翻炒 2、倒入一罐番茄黄豆，牛肉、洋葱、西红柿切块，淋入番茄酱; ③把调好的番茄酱放在豆腐上，放锅隔水蒸3-5分钟…
06-14 08:28 0 0 -
柔软脆嫩，酱香扑鼻的爆炒鱿鱼，入口美味鲜香！
鱿鱼2个、油一勺、盐一撮 3.鱿鱼去掉内脏，洗干净后将表面的皮撕干净，从头部开始，很容易就能将一大块鱿鱼皮撕下来了。 9.电饼铛充分预热后，倒入少许植物油加热，放入姜蒜片炒出香味。将…
06-13 10:20 0 0 -
比凉菜更清爽的菜谱，超适合夏天吃！
2.锅里倒水煮开，放入洗干净的薄荷，加适量盐。 4.鱼露、凉白开和白糖调匀，挤入1个青柠汁，加入切好的小米椒碎调匀作为料汁（1个小米椒就足够辣了）。 6.将处理好的蛤蜊倒入锅中，轻轻翻炒均匀即可…
06-12 10:00 0 0 -
饭店里25元一份，在家三元钱就能搞定的下饭菜，健康又实惠
有了这碗菜，米饭一定得多焖些，豆腐素有“植物肉”之称，营养丰富，但现在豆腐花样百出。 这些新品“豆腐”，口感、味道是新颖了，但营养却少了，还是传统真豆腐靠谱些，搭配其它食材组成“最佳搭档”…
06-11 10:00 0 0 -
这些鲜掉舌头的小炒菜，吃一个星期都不会腻！
主料：香菇适量，冬笋1根，韭菜1小把 4、锅内再放油，油热后倒入韭菜，略炒后倒入炒过的笋丝香菇丝，依次加盐和胡椒粉，快速炒匀立即出锅 6、倒入西兰花，红椒块加盐，鸡精调味，翻炒1分钟，出锅钱…
06-07 08:59 0 0
