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  • 骑行,是一种可引导但不可控的运动!

    同样遭受生存环境的压力,欧洲许多国家很早就将自行车骑行当成了一项方便、环保和缓解拥堵的出行方式来提倡。 那么中国的的自行车发展怎么样呢? 总之,中国有着骑行运动发展所需要的一切外部环境。 …

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    昨天 20:00 0 0 骑行 丹麦 瑞典
  • 现实中《致命快递》里面的死飞速递员的日常

    死飞最早起纽约,是美国邮递员的专用自行车。 要知道死飞邮递员的工作存在一定的风险,他们的工作就是穿梭于大大小小的街道,在严寒酷暑下为许许多多的人传递信件和包裹 今天有幸让我搜集到这篇文…

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    昨天 20:00 0 0
  • 选手冲刺练习解密,怎样有效提升冲刺实力?

    由此可看出冲刺型选手的训练会着重在瞬间爆发力的练习为主,而训练的方式有三种:汽车引导、功率车、冲刺爬坡。 「汽车引导」的方式是教练开车在选手前方,选手要紧紧跟随在汽车后方,当汽车行驶到较高时速时把车…

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    昨天 20:00 0 0 汽车
  • 选手冲刺练习解密,怎样有效提升冲刺实力?

    由此可看出冲刺型选手的训练会着重在瞬间爆发力的练习为主,而训练的方式有三种:汽车引导、功率车、冲刺爬坡。 「汽车引导」的方式是教练开车在选手前方,选手要紧紧跟随在汽车后方,当汽车行驶到较高时速时把车…

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    昨天 20:00 0 0 汽车
  • 各种路况及一些简单的应对方法

    爬坡登顶后,也建议选手们在下坡时注意自身安全,以低速滑行为主,训练还是注重在爬坡,下坡首重缓和,拿捏好过弯与直线加速的力度,老练的选手也许可以在30~50米快速反应,不过一般的选手应于80~100米…

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    昨天 20:00 0 0
  • 在自行车骑行中,学会科学呼吸更给力!

    氧气则是它转化的必然条件,所以把握好呼吸有利于肌肉的能量释放!平路骑行,用鼻腔正常呼吸就可以满足,也可以在口鼻向下、避开风头的情况下,用口带动腹部呼吸;而上坡需要大量供氧时,就可以完全以口腔呼吸,这时的技巧是…

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    前天 20:00 0 0 咳嗽
  • 长途归来,学会如何保养单车!

    在用清水洗掉车架上的泥水后,接下来在抹布上倒少许洗洁精,用手简单揉搓后就可以在车架上擦洗,在遇到车架上有脏物的位置,只要轻轻地来回擦几次,车架就会干净起来。我们可以先在抹布上同样倒上洗洁精,蘸了水后就可以去清…

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    前天 20:00 0 0 洗牙
  • 常用内胎的法嘴,美嘴,英嘴的比较

    英嘴(中式嘴):气门靠橡皮套防漏,防漏能力主要看橡皮套的质量,气密性很好(一般车友可能认为英嘴的耐胎漏气快,但如果橡皮管没有烂,其实不关气嘴的事的,主要是因为一般英嘴的内胎只是使用一般橡胶,而没有使用丁…

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    前天 20:00 0 0 英国 革命
  • 刚接触骑行的新车友,应该了解的十件事。

    一些刚参与骑行的车友可能不善于了解骑行队伍的情况,所以他们很容易一时兴起冲在队伍最前面。 不少车友在购买了单车后便会加入各种单车的QQ、微信群,一些人会碍于自己知识有些而默不作声。你想更换一条骑起来…

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    2天前 0 0
  • 单车环台,带你感受真实的台湾

    下了飞机以后取完单车,因为拆的很散,所以必须运到捷安特等单车店进行组装,所以找到了询问处,热情的工作人员立马叫来了车子,收费是1000台币,约200人民币(后边费用我直接说台币,大家乘以0.2就知道…

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    2天前 0 0
  • 骑行小技巧,让你轻松渡过路上的坑坑洞洞。

    2.双臂保持打直的状态,必要时可将臀部些微向下向后移,重心较低较容易将车抬起。此时“豚跳”这个技巧可就派上用场了,登山车高手在林道骑乘时为闪避障碍物或路面坑洞时也会使用此方式。 除了靠自己的身体与技…

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    2天前 0 0
  • 山地车要设定正确的胎压,日常骑行更顺畅!

    5.轮圈宽度:轮圈宽度这是一个很重要的因素,一个宽的车圈当然能更好地支持轮胎,因为它能允许你使用更低的胎压从而防止轮胎脱离。到这里,你会发现你需要提高胎压的同时你要考虑TPI的因数,值得一提的是无内胎系统的胎…

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    09-06 20:00 0 0
  • 公路自行车史上最重要的十款车

    在Peter Post对职业车坛强有力的控制之下,Ti-Raleigh成为了主车群中最高效的战车,几乎在所有方面的表现都要优于其它车款,1980年,柤塔梅克将自己黄衫交给了诺丁汉的这家品牌。 在上世纪70…

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    09-06 20:00 0 0 雷诺 概念车 标致
  • 与陌生人一起骑行前,这些潜规则要知道!

    应该懂得在路上,女人也需要自力更生;你不要只想着谁来帮忙背包,你要明白自己也要努力承担更多的重量;你不要想着这顿谁来做饭,你要明白我们也要加倍付出更多的劳动。 如果你想的是泡妞Call仔,请不要来户外,如…

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    09-06 20:00 0 0
  • 骑行需要知道的10个问题和不能做的10件事

    希望在骑车中获得更多的人都应该知道你的极限是什么。 10、你需要知道你在团队里很重要,没人会丢下你。 3、你不能出现在不该出现的时间和地点。不能预期你下一步会做什么对能帮助你的人和有可能威胁到你的…

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    09-06 20:00 0 0 药物过敏
  • 新车友入门骑行后,必备的八大装备

    这些东西不仅仅可以让你显得专业又时尚,重要的是每一样东西——从手套到专用车袜,都使你骑得更加舒适和安全。所以你应该选择吸汗透气材料的骑行衫,出汗时它不会粘住皮肤,你就不会觉得像是穿了一只大湿袜在身上了。 …

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    09-05 20:00 0 0

骑行村

每天分享骑行和户外的经验和知识,爱好运动的你一定要关注啊。

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