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  • 2020阿诺德传统赛成绩

    现年50岁的杰克逊(Jackson)处于职业生涯的最后一个赛季,他比以往任何时候都更想获得这一头衔,如果获胜,这将是他在哥伦布的第六场胜利和职业生涯的第30个冠军头衔。 本次比赛最受欢迎的前三名是卫…

    03-09 22:13 0 0 健美 奥林匹亚 亚冠
  • 视频|把健美推向极致的前十位大神

    视频列举了肌肉最大的前10名健美运动员,个顶个都是大只佬,看完只有一个想法:太大了,我不想练了! 改变 让它发生 每天进步 一点点 你能在市面上找到的补剂产品这里几乎全有! …

    02-25 21:17 0 0
  • 也就战斗民族的妹纸能练成这样吧

    宅在家里的健人们,肌肉和眼泪一起掉下来了吧?!好怀念健身房撸铁的畅快日子啊! 您那的健身房营业了吗?欢迎小伙伴们留言来秀一秀,一起交流一下!…

    02-21 10:41 0 0
  • 在艰难时期对健身行业的几点思考.....

    如果是粘人,那么这位教练一定是在会所里拥有众多粉丝,会员一天都离不开他,看不到他就寝食难安,见不到真人就每天看直播的份儿上....这样的教练您这儿有几个? 我们有俱乐部老板在这几天接受采访时说,做了线上课…

    02-11 07:00 0 0 文化 健身 大家
  • 求人不如求己,自己的免疫力是关键

    7分钟健身是一种短时高效的训练方法,它源自ACSM(美国运动医学会)主办的《健康与健身杂志》所发表的一篇学术研究论文,由美国运动生理学专家及学者们研究出的一套7分钟训练方法, 在目前比较敏感的时期能够最大限度…

    02-05 07:00 0 0 心脏病 健身 疼痛
  • 2020 IWF上海国际健身展延期通知

    为切实保障广大参展商、参观商、与会嘉宾及市民的身体健康与生命安全,确保海内外展商、观众的参展观展效果,按照上海市委市政府的相关要求全力做好疫情防控工作,原定于 2020年2月29日-3月2日在 上海新国际博览…

    02-01 07:00 0 0 展会 2020 论坛
  • 约吗?去3月份那场近7万人的亚洲健身盛宴!

    2020年2月29日-3月2日,上海新国际博览中心N1-N5馆将迎来四面八方的优质展商、专业观众,2020IWF上海国际健身展 也迎来了财富的交易与流通。 N5馆的偶像见面会,是2020IWF…

    01-18 07:00 0 0
  • 耄耋老人健身热情丝毫不减当年

    然而,这位老人并不仅仅是为附近的年轻人提供训练场所,他本身也是一名活跃的CrossFit健身运动爱好者,而且身体素质比大多数人群强。博尼拉说:“如果我想活得更长,就得天天举铁。上了年纪的人如果不使…

    01-17 09:06 0 0
  • 史泰龙,你女儿太美了

    这三姐妹中,网友们觉得最漂亮的,是史泰龙的二女儿Sistine Stallone。 就连电影导演也看上了她,邀请她出演了《鲨海47:猛鲨出笼》。 无论工作多辛苦,她都保持每天健身3小时,…

    01-15 07:00 0 0 模特 健身 长腿
  • 加拿大牧师拉动189吨重飞机屡创大力士记录

    在健身房里,法斯特再也不是个文质彬彬的牧师,而是表现得生龙活虎。当我在健身房里锻炼时,别人也把我当成是练家子,向我请教各种问题。” 更令人惊奇的是,法斯特无需在健身房里呆上一整天就塑造出了强壮的身材…

    01-13 07:00 0 0 大学
  • 冬季健身 怎么补养?

    食用不同的食物能帮助你摆脱对一些食物的不耐受症状,这种不耐受往往是通过反复吃同样的食物所造成的。像往常那样食用低升糖指数的食物,但在夜间稍微增加些对优质碳水化合物的摄入量。人体在夜间处理碳水化合物的效率更高,…

    01-09 07:00 0 0 饮食

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推广健身、健美知识