在温暖有爱的家庭中成长的人就像一颗小太阳，内心总是充满力量，遇到挫折也会坦然面对。专断型家庭中，父母严苛的教育方式会限制了孩子天性的发展，让孩子变得压抑，孩子成年以后在人际交往和亲密关系上就可能出现困扰。原生…

如果对方的爱语恰好也是肯定的言词，那么这种赞赏和肯定会让彼此的爱意维持在很高的水平，但如果对方的爱语是其他的，比如特别的礼物，那么这种赞赏和肯定只会让对方觉得自己没有得到想要的爱，从而让双方的关系陷入争吵和斗…

在温暖有爱的家庭中成长的人就像一颗小太阳，内心总是充满力量，遇到挫折也会坦然面对。专断型家庭中，父母严苛的教育方式会限制了孩子天性的发展，让孩子变得压抑，孩子成年以后在人际交往和亲密关系上就可能出现困扰。原生…

能够很好的完成许多事情，别人都觉得对方很优秀，但他自己依旧自卑，觉得自己这也不好，那也不好。缺乏安全感的人在做心理预期时，容易心理预期过高，当别人的行为或语言达不到心理预期时，个体就会产生心理落差，从而觉得对…

“职业倦怠”又称“职业枯竭症”，它是指个体在工作重压下产生的身心疲劳与耗竭的状态。刚刚毕业的大学生为了赶紧找到一份工作，就会漫无目的地四处撒网，最后糊里糊涂进入职场工作，根本没思考自己究竟喜欢什么样的工作，往…

在面对困难和挫折时，能够挨得住痛苦，直面问题，在面临的挑战中能够洞察到机会的人，我们称之为高逆商（AQ）的人。 反之，逆商（AQ）越低的人在面对困难和挫折时，就越容易自怨自艾，害怕面对问题，不断否定自己，最…

但父母并没有开导米桃，梳理她的自卑情绪，反而不断补刀，逼迫米桃去面对“内心的自卑”。甚至当米桃遭遇校园霸凌的时候，米桃的父母无论是态度上还是心理上都没有与孩子站在一起。当知道孩子遇到困难时，我们也要无条件地、…

无论是企业还是个人，想要提高自己的工作积极性，就得先了解自己的职业动机和职业价值观。在职场上，每个人体现出的价值观会有所不同，追求的也会不一样，这就意味着工作中需要有不同的东西让他们感到满足。如果你追求财务自…

复原力：指的是在痛苦、挫折、磨难、打击、失败、压力的挑战之下，能够迅速恢复到正常状态的能力，也有学者把它叫做反弹力。一个人自我效能感较高，面对逆境时就会有较好的抗挫能力，甚至会把各种压力、挫折、打击转化为自己…

文章写到一位学习小语种专业的年轻人毕业后，在家人的期望中进入体制内，但随着时间的推移，自己对工作越来越没有激情，然后选择辞职成为国外足球队翻译员。随着不断接触这个行业，他从兼职转为全职，最终找到了几乎符合自身…

在面对困难和挫折时，能够挨得住痛苦，直面问题，在面临的挑战中能够洞察到机会的人，我们称之为高逆商（AQ）的人。 反之，逆商（AQ）越低的人在面对困难和挫折时，就越容易自怨自艾，害怕面对问题，不断否定自己，最…

对待爱情不仅是一时的热恋，而应做到一辈子的相守。老一辈尽管是媒妁之言，由父母包办喜结连理，那也需要先结婚后恋爱，如果有一方不肯委曲求全，那也会导致家庭不和睦。人们往往以为爱情只是男女两个人之间的事，连人类社会…

那么，面对消极情绪，我们表达情绪、释放情绪的方法有哪些呢？ 如果不善于或不喜欢表达，那么可以尝试把自己的情绪记下来，坚持将自己产生的激烈的情绪记录下来，能让你释放情绪，在之后的日子里重新去阅读也会获得不一样…

文章写到一位学习小语种专业的年轻人毕业后，在家人的期望中进入体制内，但随着时间的推移，自己对工作越来越没有激情，然后选择辞职成为国外足球队翻译员。随着不断接触这个行业，他从兼职转为全职，最终找到了几乎符合自身…

无论是企业还是个人，想要提高自己的工作积极性，就得先了解自己的职业动机和职业价值观。在职场上，每个人体现出的价值观会有所不同，追求的也会不一样，这就意味着工作中需要有不同的东西让他们感到满足。如果你追求财务自…

心理学家研究表示：你认为自己是什么样的人，你就会成为什么样的人。自信作为一种积极的态度，无论在人际交往上还是在事业上都是非常重要的，我们只有自己相信自己，别人才会相信自己。 那么，像辣目洋子那样自信有光芒的…

有回答说，摧毁一个孩子，甚至不用开口，只需要打招呼不理就够了，这个孩子之后便再也抬不起头来。这个说水放少了，那个说水放多了，指责她做饭都不会。之后在家的范成金不想再外出找工作，村口有一处门脸房出租，她便想让父…

不少人一想到高情商的人，想到的多是外向幽默、能言善辩、左右逢源，能察言观色、会揣摩人心，知道对什么人说什么话，在社交中游刃有余，十分讨喜。有研究表明通过练习，人能够更好地提高自己对情绪的调节能力。该测评从情绪…

有人认为自己物质和精神上能够活得洒脱就是安全感充足，可当我们“抽丝剥茧”地去分析时，你会发现，很多时候“洒脱”都是披了伪装的。缺乏安全感的人在做心理预期时，容易心理预期过高，当别人的行为或语言达不到心理预期时…

心理韧性（psychologicalresilience）是一种良好的心理健康保护因素，它指个体在面对逆境、威胁、创伤或其他生活压力事件时表现出的良好适应。明确自己的目标，时刻能够想到自己有更远大的追求，你就…