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2025年南宁马拉松,让选手实现榴莲自由
2025年南宁马拉松,让选手实现榴莲自由,不过兄弟,你这么扛一个,是不是有点过分了?#马拉松 #南宁马拉松 #榴莲自由 #2025南宁马拉松
4天前
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2025多彩贵州马拉松超级联赛(总决赛)暨贵州黔东南香炉山马拉松官方宣传片
山知道你要来,所以云雾都为你散开水知道你要来,所以清波都为你引路
6天前
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2025肇庆马拉松男子全马第一名:吴正林
2025肇庆马拉松明日鸣枪!1.5万跑者将穿越“山湖城江”绝美赛道,从七星岩东门广场出发,沿途串联古城墙、崇禧塔等文化地标,跨西江大桥感受一江两岸风光。
2025.11.30
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2025中国田径协会10公里精英赛(北海站)今日开赛!
2025年10月26日上午8时00分,2025中国田径协会10公里精英赛(北海站)在广西壮族自治区北海市上海路旅游集散中心鸣枪开跑。来自全国各地的上千名跑友齐聚这座"丝路古港、潮美北海"的海滨城市,共同见证这场国家级精英赛事的精彩盛况。
2025.10.26
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跑步多久才能完成马拉松
2024恩平半程马拉松要求完成马拉松需至少2小时,普通选手需通过2-3次半程训练并达到3小时完赛标准。
2025.10.20
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国内唯一还带“中国”二字的马拉松赛事定档11月23日!
当奔跑的脚步跨越山海,当东盟的风情与运动的激情交织,总有一股坚实力量始终相伴值此成立30周年之际,世界500强企业、全球领先的基础设施投资建设运营商太平洋建设集团,作为中国—东盟马拉松连续三年的战略同行者,再…
2025.08.04
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山野无小事:当徒步热遇上泡澡潮,户外安全需警惕"温柔陷阱"!
遵循"三摸法则":入水前触摸岸边、水中、水底材质控制"黄金20分钟":单次浸泡不超过20分钟,上岸后立即擦干并更换干衣警惕"沉默溺水":在自然水域保持双人结伴,约定每5分钟确认安全信号三、科技赋能下的安全悖论…
2025.08.04
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深圳,下雨的天!
深圳,下雨的天!心情不美丽了,这雨下得!
2025.08.04
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新手跑步全指南:从装备选择到科学训练的5步入门法
周次训练内容关键提示第1周走跑结合:快走4分钟+慢跑1分钟,重复6组保持对话能力,避免气喘吁吁第2周延长跑段:快走3分钟+慢跑2分钟,重复6组跑后拉伸股四头肌与腘绳肌第3周减少走段:快走2分钟+慢跑3分钟,重…
2025.07.27
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三伏天跑步:科学规划与风险规避的双重考验!
与此同时,近期多起跑步安全事故引发社会关注:苏州马拉松选手在中学门口随地便溺被禁赛三年、定州马拉松选手违规变道冲刺遭公开道歉、大连马拉松赛事车辆干扰选手引发争议……这些事件暴露出高温环境下科学跑步与赛事管理的…
2025.07.26
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2025年下半年最值得跑的10场马拉松!
长沙马拉松:A1金标赛事,赛道涵盖橘子洲头、岳麓山等景点,10月均温适宜,是华中地区跑者不可错过的赛事。广州马拉松:中国南方标志性赛事,赛道贯穿珠江新城、琶洲会展中心等现代地标,12月均温15-20℃,是年度…
2025.07.26
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三伏天登山徒步:敬畏自然,安全为先!
三伏天,烈日当空,酷热难耐,但仍有众多登山徒步爱好者选择在这时节挑战自然、挑战自我。夏季是蛇类、野蜂等野生动物活动频繁的季节,登山徒步者需格外警惕。登山徒步需具备良好的体能和耐力,但三伏天高温环境下,运动强度…
2025.07.26
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暴走团“顶牛”消防车:规则崩塌下的文明之殇与重构之迫
一边,是老年人对健康生活的渴望如野火燎原:社区健身设施陈旧如古董,专业场地稀缺似珍宝,他们只能涌向公共道路,用暴走对抗衰老;另一边,是部分群体对规则的蔑视如洪水决堤:从广场舞噪音扰民到暴走团占道“封路”,他们…
2025.07.19
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今年“三伏”30天!高温下的出行避暑全攻略!
案例警示:7月15日,某旅游团在黄山因未准备防暑药品,导致3名老人中暑送医。专家提醒,三伏天户外活动需遵循“1小时法则”——每活动1小时必须到阴凉处休息15分钟。晒背养生:早晨7:00-9:00晒背15分钟,…
2025.07.19
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编造无锡马拉松野鸳鸯者被罚!
占某某、钱某已被公安机关行政处罚。无锡发布公众号截图无锡马拉松“野鸳鸯”谣言事件的处理,为网络空间治理敲响了一记警钟。当事人占某某为博眼球编造“男主为公司高管”、钱某因泄私愤虚构“女主为本地居民”的谣言,经网…
2025.06.25
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4分钟分解兼职招骋套路,让你避坑!
4分钟分解兼职招骋套路,让你避坑!
2025.06.24
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2025贵阳马拉松半程女子半程第二第三名!
2025贵阳马拉松半程女子,来自贵州的选手潘素芳以01:19:59的成绩获得亚军,来自贵州的选手李仁香以01:20:25的成绩获得季军,第一名为外籍选手!
2025.06.16
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2025贵阳马拉松女子全程第一名!
2025贵阳马拉松,女子全程第一名!前三名均为外籍选手,丁常琴为第四名,国内选手第一名!
2025.06.15
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2025贵阳马拉松今日开跑!
2025贵阳马拉松今日早上7:30激情开跑,这场赛事像一场融合山水绮丽与非遗魅力的超级文化派对,正以独特魅力吸引着3万多名跑者从五湖四海蜂拥而来。
2025.06.15
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2025平潭情侣健康海岸跑,情侣组第一名!
2025平潭情侣健康海岸跑,情侣组第一名!情侣 平潭 马拉松 平潭马拉松2025平潭情侣健康海岸跑
2025.05.26
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无悔心旅
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我只是一名游走在各走的打工一族,喜欢户外,做马拉松赛事,用心记录我们生活的点点!分享美好!
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