咱们的脚不光会"滚动"前进，它还能像变形金刚一样，在"稳定模式"和"灵活模式"之间自由切换。我们走在不平的路上，或者脚跟着地的瞬间，脚就会切换到这个模式。就像"微调系统"，根据需要收紧或放松，让脚在"稳定"和…

因为正常走路的时候，我们的脚其实更像是在"滚动"前进，而不是"蹬"着前进。路平的时候，你根本不用使劲，轻轻扶着轮椅，它自己就往前走了——这就是我们正常走路时肌肉的状态！咱们的脚之所以这么厉害，秘密就在于它有四…

⼈类的步⻓平均在0.5到0.7⽶之间，看起来不⼤，但和其他灵⻓类动物⽐起来已经很⻓了。在寒冷的地区，鞋⼦是为了保暖；在崎岖的⼭区，鞋⼦是为了保护；在运动场上，专业的运动鞋能提⾼表现，减少受伤。除了鞋⼦，⾜部还…

莫顿博⼠还发现，⼈类的⾜部和其他灵⻓类动物相⽐，有⼏个"独家设计"：⾸先是我们的⼤脚趾，它不像猩猩那样⻓在边上，⽽是和其他脚趾排成⼀列，形成了强⼤的推进⼒。我们每个⼈的脚底都不是平的，⽽是有⼀个⾃然的弧度，这…

使用说明滚过来，多巴胺！柔性泡沫轴-长轴产品简介PRODUCTINTRODUCTION01EVA模具热压成型，选用柔性材质，无论是滚压筋膜还是踩踏，质感都具备舒适、亲肤、柔软、高回弹的特性。特点耐久性强：能够…

在微妙的不平衡中，唤醒你的深层肌群，让力量与稳定并行！表面防滑纹理+高韧性材料，稳固支撑，训练更安心。圆形底部设计带来微幅晃动，激发足踝及核心肌群协同发力。健身房/工作室训练：搭配壶铃、弹力带或哑铃，让核心训…

使用说明BFR高效恢复训练带通过限制静脉血增加肌肉代谢压力，从而让小负荷低强度的训练也能产生与长时间高强度训练同样的生理效果。加速恢复与减少关节损伤加压后释放血流可促进生长激素分泌，帮助缓解肌肉酸痛并加速恢复…

使用说明肌肉筋膜快速放松装置产品简介PRODUCTINTRODUCTION01横向滑动原理对关节更安全、真正作用在筋膜上的放松仪。标准头、激活头、聚能头、环端振动区可针对不同身体部分进行精准应用。内置强劲电机…

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使用说明支撑感知球产品简介PRODUCTINTRODUCTION01为关节打开空间，更有效缓解关节的压力。加厚材质保障核心气囊采用超强耐压结构配合零压回弹科技。可用于所有关节处的夹持训练、双手抓握训练、足底踩…

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功能训练李哲功能训练®中心PART.01VAGUSX项目案例来自顾老师来自鞠老师来自魏老师PART.02来自玲艳老师来自汤汤老师来自碧德芙老师PART.03视频号回放案例来自Amy海老师来自郑老师来自和璞老师…

本课程将带你建立一个全新的整合视角，深刻理解髋关节的灵活性与盆底的稳定性如何共同构成人体的"核心双引擎”。讲师手把手指导：每一个评估手法、每一个训练动作，都将在导师的亲自监督和纠正下完成，确保你带走的是能立刻…

我们的《筋膜刀全能班》是一次彻底的革新。我们传授的是一套精准的“兵器谱”，让您针对不同问题，选择最有效的工具：工具革新：独家“元启”筋膜刀，从根本上解决持握痛点，让技术发挥更稳定。体系完整：“七刀流”精准技术…

精心设计的岩点满足多重训练需求全岩板孔洞的设计，满足不同人群、不同身高需求及不同训练场景。即便是青少年，也可全面的进行各项训练。多项科研结果与我们的实际应用经验表明，攀岩训练呈现训练效果极快，客户的认可度最高…

腹内压训练带80cm短带专注于精准激活核心深层肌群，建立正确的腹内压启动模式，是训练的基础。150cm中带在提供核心稳定支撑的同时，允许躯干进行动态活动，适用于大部分功能性训练和日常动作模式。*腹内压训练带共…

使用说明核心十字训练带产品简介PRODUCTINTRODUCTION014D弹性高回弹、多向拉伸，适应各种角度的训练动作。力量塑形、柔韧拉伸、功能训练，完美适配中国功法（如太极）、舞蹈等进行专项能力训练。训练…

使用说明极佳回弹性产品简介PRODUCTINTRODUCTION01稳定而不失弹性、柔和而不失支撑正方形平衡垫，在无需频繁移动垫子的前提下，轻松应对正面、侧面、背面的三维立体循环训练需求。坐位、站位、跪位、步…

报2送1每一个课程，无论从周期，专业性，实用性都是市面上没有可能开设的。全能班都学完，就是功能训练的全能人士。①筋膜刀全能班②矫形按摩全能班③呼吸训练全能班👉🏻 ④腿型矫正全能班👉🏻 想了解有关李哲功…