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  • 2019广州马拉松12月8日鸣枪起跑!服务提质升级

    据了解,全面提升广马赛事品质和国际知名度,高水平、高标准严格规范赛事,不断提升选手服务水平,为广大跑者打造一场组织精细、体验优良、面向国际、兼收并蓄的马拉松赛事一直是广马的目标。 为进一步丰富并完善…

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    昨天 22:53 0 0
  • 2019广州马拉松完赛奖牌及参赛服首发亮相

    广马组委会介绍了赛事的筹备情况,首次公布了今年完赛奖牌及参赛服装样式。根据数据统计结果,今年广马的全部项目(马拉松、半程马拉松)共有近12万名跑友报名了今年的广州马拉松赛。 今年广马的战袍也在发布会上正式…

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    昨天 22:47 0 0 马拉松 赛事
  • 2019上海马拉松参赛全攻略

    2019上海马拉松领物地点依旧设在大家熟悉的上海世博展览馆(博成路850号),距离领物点最近的地铁站为地铁8号线中华艺术宫站,领物选手建议乘坐地铁前往。 2019上海马拉松比赛起点设在上海外滩金牛广…

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    昨天 22:41 0 0 装备 马拉松 赛事
  • 2019红古半程马拉松圆满落幕

    红古,如一颗璀璨的明珠,镶嵌于兰州市西南部、甘青两省交界处,携高原之辽阔,具陇原之灵秀,是奔跑在甘青藏线上的黄金驿站,是连接欧亚大陆桥的战略通道,也是著名的马门溪龙的故乡。 本届赛事设有半程马拉松(…

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    昨天 22:29 0 0 马拉松 赛事 角逐
  • 男子辞职22月跑196场马拉松 创世界纪录

    “我在整个旅程中学到了很多关于其他国家和文化的知识,每个人一生中有29747天,平均每个英国人一生中大约9年的时间都耗费在了看电视上,这非常的有趣,可以让人们思考自己浪费了大量时间在一些自己并非真正热衷…

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    昨天 22:23 0 0 汽车 捐款 签证
  • 坚持跑步就是赢得人生!这些好处无法拒绝!

    跑步能让人的身体和心智方面达到新高度,回想你生命中最艰难的经历,跑步就是其中宝贵的一种。 因为害怕失败就不敢尝试,这种恐惧感很危险,会让你习惯性地不敢尝试生活中有难度的工作,变得畏缩不前,学会面对挑…

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    昨天 17:28 0 0
  • 5种不良的跑步习惯以及如何克服它们

    坏的跑步习惯:您甚至没有意识到自己这样跑步,会消耗大量体力,并使您无法更快地跑步。放松手臂,使肘部保持90度角,当手臂稍低时,它们就难以越过身体中线。当您感到自己在收紧时,请让您的手臂垂到两侧,放松肩膀,并放…

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    昨天 17:25 0 0 马拉松
  • 2020年第一抽,厦门马拉松你中签了吗?

    特别提醒:根据竞赛规程,组委会认定的优秀选手、厦门马拉松赛永久参赛号选手、海峡两岸城市马拉松邀请赛选手、“我要上奥运”系列活动的100名“千人跑团”直通名额选手均免收报名费,但仍需在缴费页面提交相关资料…

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    昨天 11:11 0 0 跑团 马拉松 赛事
  • 86岁老太太完赛全马:对待生命的态度决定人生

    退休后,贝达德不甘心平淡的生活,她认为自己需要挑战,在身边朋友的鼓励和支持下,她开始接触跑步,自68岁第一次参加了10K比赛,贝达德发现自己很喜欢跑步,之后她每天保持跑10-13英里的习惯,老太太常说:…

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    前天 23:16 0 0 法国 健康

马拉松跑步

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作者简介:专注马拉松、跑步、健身、养生等领域。

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