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  • 不畏严寒!我市校园体育活动持续高涨

    各县区校园在近期积极地举办了各项体育活动: 11月23日,淮安区第五届中小学生校园足球联赛在吴承恩中学潇湖之滨运动场举行,吴承恩中学女足、男足分别荣获高(职)中组冠军和亚军,该校徐留成、沈建华两位老…

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    3天前 0 0 足球 女足 运动场
  • 冬季健身:不做不适宜的运动

    但冬季健身练什么,怎么练,也有自己的学问,尤其是对于特定人群来讲,冬季健身并不完全都是好处,更重要的是因人而异,不做不适宜的运动。 著名中医内科专家王凤岐表示,对于老年人来说,由于冬季气温突降,人们的…

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    4天前 0 0 医生 健身 中风
  • 人民日报:家庭体育作业怎么留

    “虽说是鼓励家长一起运动打卡,也可以只监督,但班里有家长陪着孩子运动,视频发到群里,怕自己的孩子心里不舒服就也陪着一起运动。”但大家也都明白,家庭体育作业有好处,锻炼多了孩子身体素质好了,变成“小眼…

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    5天前 0 0 学校
  • 健身丨健身需注意,过度运动不可取

    运动是为了让我们保持健康的体魄,但过度运动反而会给身体带来沉重负担。运动成瘾的人虽然是坚持锻炼最好的人群,但是他们更多会出现过度运动的问题,运动过度带来的是更多的身体伤害。 过度剧烈的锻炼会提高我们的皮质…

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    11-29 18:18 0 0 咳嗽 心脏病 中风
  • 淮安区持续优化十分钟体育健身圈服务功能

    为充分发挥体育社团在全民健身普及发展中的组织和带动作用,淮安区一直重视体育社团建设,不但实现体育社团城乡全覆盖,而且实现城区各社区全覆盖。淮安区还重视体育健身志愿者队伍建设,目前己培训并登记体育健身志愿者26…

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    11-27 17:31 0 0
  • 健身丨运动排毒法让你越来越美

    人体的自然运作机制会通过由各种排毒系统如皮肤、肠道、肾脏、肺脏等,将体内的毒素排出,而运动就是最好的促进排毒的方法,因为皮肤是人体最大的排毒器官,皮肤上的汗腺和皮脂腺,能够通过出汗等方式排除其他器官无法解决的…

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    11-21 18:27 0 0 胆固醇 高血压 健身
  • 2019年江苏省第九届演武大会在淮成功举办

    目前,我市常年从事传统武术运动的人口已达数万的规模,每年全市举办的各类传统武术比赛、交流活动有近20次,通过与现代生活的不断融合发展,各县区、高校、甚至街道都建立了各类武术组织,吸引…

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    11-20 00:00 0 0 太极 角逐 拳法
  • 2019年中国广场舞大赛我市代表队收获1金1铜

    此次淮安站的比赛共分为自选套路和规定套路两个项目,严格按照国家体育总局社会体育指导中心审定的《广场舞竞赛规则》执行,所有裁判员均由国家体育总局从全国各地抽调、选派而来,充分保证了比赛的竞技水平和公正性。此次参…

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    11-20 00:00 0 0 健身 健身活动 赛事
  • 预防近视从户外运动开始

    去年,教育部、国家卫生健康委员会、国家体育总局等八部门制定了《综合防控儿童青少年近视实施方案(征求意见稿)》(以下简称《方案》),为防控青少年儿童近视眼问题进行顶层设计。 为了让青少年儿童广泛参与户…

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    11-19 17:25 0 0 儿童近视 近视
  • 襄阳市体育局一行来淮调研体教结合工作

    2019年11月13日下午,湖北省襄阳市市政府参事孟正钢及相关部门负责人一行6人来淮,就我市体教结合开展情况开展调研。淮安市体育局副局长时正洲、淮安体校校长戴红萍等相关处室人员陪同调研。 调研组先后实…

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    11-12 19:07 0 0
  • 健身丨常打羽毛球,让中老年生活更健康

    近年来,英国的运动医学专家报道了一项关于哪种运动锻炼方式更好的研究,他们通过对8万多名平均年龄在52岁的人群,进行了连续9年的观察后发现,与那些不进行锻炼的人相比,经常参加以下运动方式的人,能够不同程度地降低…

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    11-07 17:20 0 0 高血压 骨质疏松 健身
  • 淮安市八人制足球赛成功举办

    2019年淮安市八人制足球赛在淮阴开发大学体育场落幕。经过为期2个月共54场比赛的激烈角逐,在最终的决赛中,淮安天空以2比0击败淮安红魔,实现了在本项赛事中的“三连冠”伟业。在三四名决赛中,淮安文广以1比0击…

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    11-04 19:37 0 0 足球 角逐 赛事
  • 预告|本月淮安体育赛事一览

    “工商联杯”淮安市第七届篮球联赛暨淮安市第二届中老年篮球联赛 地点:市奥体中心 2019年第八届“爱国缘 爱乒乓”v9今世缘杯乒乓球俱乐部联赛 地点:淮安小学 第三届淮安金鹰滑板交流赛 …

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    11-01 17:17 0 0 乒乓 乒乓球 赛事
  • 我市第七届健身气功站点比赛成功举办

    10月27日,2019年全国百城千村健身气功展示系列活动暨淮安市第七届健身气功站点比赛在钵池山公园举行。随后,运动员们分别参加了五禽戏、八段锦、导引养生功十二法、太极养身杖等4套功法的比赛。 淮安区…

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    10-29 21:20 0 0 太极 健身 角逐

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