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  • 羽球的三观一致,打球是多么有趣的一件事!

    对于我们羽毛球人来说,通过打羽毛球,也会形成我们羽毛球人的三观,即装备观、技术观、交友观。为什么是这三观呢,因为这三观是打羽毛球必备,借助装备打球,用技术限制对手,打羽毛球至少是两个人的行为,一个人打不…

    昨天 20:37 0 0 足球 羽毛球 装备
  • 羽毛球杀球速度排行榜

    和印度名将卡什亚普一样,超级丹也曾在比赛中杀出401千米每小时的速度,只是这个速度也只能够和卡什亚普勉强进入前5。说实话小编对这位丹麦球员并不是很熟,不过在今年一月份的印度超级联赛上这位选手一记426公…

    昨天 20:37 0 0 李宗伟 羽毛球 林丹
  • 接杀顶后场是化解杀球的重要手段

    双打防守时,还是以反手为主,正手为辅,利用反手的顶后场和正手的抽后场,才能发力把球怼到后场,否则力量不够,球难以到位。 反手顶后场,体会顶的力量,采用反手握拍的方式,拇指顶在拍子的宽面上,接杀时配合…

    前天 23:06 0 0 平抽球
  • 羽毛球表情包,再也不怕跟球友斗图了

    (来源:网络) 作为羽毛球爱好者,聊天斗图也该有自己鲜明的特征。有一批经典的表情包,再也不担心不会表达了,羽球迷专属超精彩表情包,趁早收藏了! 确认过眼神,你长那么好看一定也是爱打羽毛…

    前天 23:06 0 0 羽毛球
  • 如何在场上扬长避短?

    只要在网前,而对方的进攻又一般的话,直接挑对角线,让对方来攻,业余球友攻一拍可以,攻多拍就很容易失误了,而且进攻对于对方的消耗很大。 如果双方都在网前时,把球挑到或快推到对角线的位置,这样回动起来非…

    前天 23:06 0 0 吊球 搓球 单打
  • 跌至第30!林丹与奥运渐行渐远

    在奥运积分榜单上,国羽依旧是拿到九张奥运入场券,不过老将林丹的排名下滑一位,仅排在第30位。奥运积分上,陈雨菲、何冰娇排在第1和第9位,王祉怡以49690分暂列第14位,她与何冰娇有12890分的差距,王祉怡…

    前天 23:06 0 0 张楠 林丹 赛事
  • 球品如人品!

    打羽毛球可以认识到很多的球友,也可能成为一辈子的朋友、兄弟,但是稍不谨慎就会在圈子被疯传,难以继续在球友圈愉快玩耍,容易被排斥,因此为了让大家可以愉快打羽毛球的同时可以结交更多的球友,并且可以持续下…

    2天前 0 0 技术 社会
  • 那些“封网高手”,都是怎么炼成的?

    对于动作问题:把连续的举拍封网动作练成条件反射,这样就会在短时间内进行连续的封网动作,彻底堵死对手的球路。 12)当击球点比较高时,可以采用扑推(当对手离网前比较近时使用)搓放(当对手离网前较远…

    2天前 0 0 吊球 滑步 张楠
  • 打羽毛球保护膝盖的好方法

    练习一:深蹲随着能力的增强可尝试半蹲后踮起脚跟。 靠着墙壁做半蹲时也可尽量踮起脚尖。 这个练习可以增强大腿肌肉群,大腿的肌肉群力量增强后可更有效地保护膝盖。 练习二:交替弓步 …

    2天前 0 0 运动损伤
  • 反省一下那些个不太注意的拉高远球细节

    (4)球发出后,双方运动员击球就不再受发球区的限制,运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。 (6)球发出后,双方运动员击球就不再受发球区的限制,运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。…

    3天前 0 0
  • 打完羽毛球肩膀痛,怎么办?

    1.专业的或准专业的羽毛球手,在羽毛球比赛中经常暴力扣杀,而这对肩部的损伤非常大,甚至有的选手在大力扣杀的瞬间造成肩膀脱臼。第三种虽然说可以用不自量力来形容,但同时对于羽毛球手的坚持表示钦佩,对于…

    3天前 0 0 疼痛 健身 关节损伤
  • 这些话,只有打羽毛球的人才会懂!

    (1)发球员的分数为0或双数时,双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。 (2)发球员的分数为单数时,双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。 (1)发球员的分数为0或双数时,双方运动员…

    3天前 0 0 单打 羽毛球 新秀
  • 羽毛球灵魂技术:网前脚步移动技巧

    羽毛球的五种基本步法是:垫步、并步、跨步、蹬步、跳步,组合成向前、后、左、右移动的步法。 击球之前要站位稍靠前,一旦判断出对方有回网前球的意图了,就要提前做准备,对方将球击出之后,右脚向来球方向跨出…

    4天前 0 0 落地 羽毛球 球技
  • 掌握这些羽毛球套路,提升更快

    与上一个训练不同的是,该训练是吊对角线,增加回球难度。 直线高球与对角线杀球 一人挑对角线高球,一人杀对角线或者是斜线,多次练习。 直线挑球、吊球、杀球与杀上网;对角线挑球、吊球、杀球与杀上网…

    5天前 0 0

天下羽球

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