今日晚餐：芝士鸡肉焖饭；早餐见片尾；午餐（没拍）：也是粘豆包，另加几片猪头肉

75斤/160cm/50岁。高领毛衣和破洞裤是时代的眼泪吗？如果是的话，那不妨看我痛哭一场。裤子和黑色西装都是我侄女淘汰的。另外，今天原本打算录制一期大黄米面粘豆包的做法视频，好巧不巧，今天做的超级失败。

38kg/160cm/50岁。这次的衣服和裤子是我侄女淘汰的，还有上期视频中的毛衣也是她的。都是曾经的潮流单品，如今时代的眼泪。我不管，我都要，反正我就是那个从不在意时尚，也不care风格的穿搭博主！

今日体重：77.1斤。晚餐吃的是黄米面粘豆包和排骨。祝愿姐妹们过完年假后想胖的都变胖，想瘦的都成功掉秤！

小朋友才做选择题，两件我都要！

今日体重：74.9斤；今日晚餐：芝士土豆泥拌饭#瘦子吃什么 #ootd

今日体重：76.2斤；能看出来菜叶里面包的是什么吗？#瘦子饮食 #体重打卡

今日体重：76.2斤；今日晚餐：排骨+梨+萝卜，一个豆馅馒头；我的标题中自称姐姐，比较顺嘴，看不顺眼的可以把主语自行脑补为阿姨、大妈、奶奶，我都可以的。

今日体重：75.9斤；晚餐：水果拌面条。我其实没有什么饮食习惯，就是有啥吃啥，填饱肚子就行。这餐只是为了消耗一下家里的梨而已。#原相机 #素颜 #记录饮食 #体重打卡

猜猜75斤瘦子几分钟吃完一盘面条？答案见片尾。今日体重：75.9斤

今日体重：75.7斤；今日晚餐：见视频。你们心心念念的懒人馒头教程来了！

今日体重：75.5斤。一镜到底吃玉米面发糕晚餐（中间部分有加速），制作教程一并分享给大家。

今日体重：74.8斤；和闺蜜一起吃寿司，我一个人吃了一大盘，令两个来自南方的朋友目瞪口呆哈哈

今日体重：75.1斤；今日晚餐：面条+洋葱+香蕉+烤肉+沙拉汁+辣酱。这是我的正常饭量和吃饭习惯，没刻意多吃或少吃。

今日体重：74.9斤。阳光正好，心情正好，不好好记录一下实在是可惜了。PS：今日穿搭中的呢子大衣是30多年前的，现在穿上仍旧是满心的喜欢。

吃什么并不重要，重要的是得有仪式感，吃出气吞山河的气势。

今日体重：75.1斤；饮食记录见视频。这几天分享吃饭的视频看的人好少，还有人说我吃饭像吃猪食，有点受伤呢。如果这条还是没什么人看，那就当作是最后的晚餐吧，然后我要华丽转型。

体重打卡 74.8斤。饮食记录 上午：一个鸡蛋、一房榴莲、一杯核桃奶；下午：一个汉堡、半个南瓜、一杯拿铁、一粒西红柿；晚餐见视频，一会儿再喝一杯核桃奶。经常有人说我的视频经过剪辑了，没有真的吃。问题是，不剪辑的话，就太长了呀。这次发原相机拍摄的一镜到底吃饭包视频直出，能坚持看完的举手哈哈。

体重打卡见视频。餐前餐后都称了体重，想不到一顿饭能吃这么多。饮食记录，早上：一房榴莲、拿铁、鸡蛋；中午：两个糯米面豆包；晚餐见视频。原相机拍摄，片尾今日ootd。