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  • 美图|珍惜每一份小小的惊喜与感动

    美女照我去运动——与美好身体相遇 |美图第1255期 我无法预见自己的生活将会发生怎样的变化,但我会继续珍惜每一份小小的惊喜与感动,努力活出真我。——高木直子 …

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    6小时前 0 0
  • 美图|有衣暖身,有人暖心

    美女照我去运动——与美好身体相遇 |美图第1254期 一夜之间,这座城市就冷了 风一动,寒一重 愿所有人 有衣暖身,有人暖心。 图源:i…

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    昨天 11:04 0 0
  • 美图|开心或者不开心的时刻都请多爱自己

    美女照我去运动——与美好身体相遇 |美图第1253期 不要再轻易被别人影响情绪啦,多关注天气和身体,把自己裹在暖和的衣服里, 按照自己的节奏努力,开心或者不开心的时刻都请多爱自己。——一袋星光 …

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    前天 10:16 0 0 美女
  • 美图|幸福生活离不开微小事物

    美女照我去运动——与美好身体相遇 |美图第1252期 幸福生活离不开微小事物,要做到自由,谦卑,善解人意和融入社会。幸福是身体和精神上每时每刻的操练,是不停歇的战斗。要懂得如何保护自己免遭任何事物的侵害,…

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    3天前 0 0
  • 美图|能治愈自己也是宝贵的超能力

    美女照我去运动——与美好身体相遇 |美图第1252期 能治愈自己也是宝贵的超能力。偶尔会在一条路上蹦蹦跳跳但不踩线,不开心的时候躺着追剧,绕远路去买到心爱的雪糕,抬头刚好看到美丽的天空,因为这些小事就能开…

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    4天前 0 0
  • 美图|内心强大的几个体现

    “内心强大的几个体现: 2.能控制自己的情绪。 3.在打击前面,能短时间内恢复理智。 4.在最艰难的日子坚守自己的信念不动摇。 6.能客观看待与自己有利害关系的事情。 7.对自己适合…

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    5天前 0 0
  • 健身 | 健身可以丰胸吗?

    是会对胸型有改善的 多练练胸肌,你的胸缝会有些明显哦 能更多调动胸部肌群的俯卧撑,在做的时候双掌的距离要比肩膀更宽一些。 保持平板支撑姿势,随后手臂依次撑起把身体撑起呈俯卧撑的姿势,…

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    6天前 0 0 健身 丰胸 运动
  • 美图|学会让自我常常归零

    美女照我去运动——与美好身体相遇 |美图第1250期 “学会让自己安静,把思维沉浸下来,渐渐减少对事物的欲望;学会让自我常常归零,把每一天都当作是新的起点。遇到心情烦躁的时候,喝一杯清茶,看一本书,放一曲…

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    11-14 10:43 0 0
  • 装备|为什么辛苦练出翘臀?

    这款美腰翘臀裤是双11的特别新款 上线后也非常受欢迎 特色是腰部的交叉设计 更加凸显玲珑曲线的美 采用高端锦纶面料为主的 不会使用淘口令的美妞请打开手机淘宝 不要搜索商品,可能会进…

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    11-13 10:19 0 0 美女
  • 美图|完成期许 日子自会发出声响

    美女照我去运动——与美好身体相遇 |美图第1249期 “不想说违心的话 也不想夸下海口 只想默默努力做好自己该做的事 安静的过好生活 读好书 练好身体 赚点钱 完成期许 日子自会发出声响 ” …

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    11-13 10:19 0 0
  • 装备 | 双11最受欢迎的健身裤长这样

    这条长裤因为裤型好看 面料舒适非常受欢迎 昨天的双11这件裤子也是卖的最好的 特别的有型 采用高端锦纶面料为主的 都是低调又百搭的颜色 不会使用淘口令的美妞请打开手机淘宝 不要…

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    11-12 10:30 0 0 瑜伽 健身 运动
  • 健身|健身后必须知道的15种拉伸

    用左肘将右膝盖向自己身体左侧压,体会右大腿外侧被拉伸的感觉,同时腰向右边扭, 如图趴在垫子上,用手将上身撑起来,身子尽量向上仰,体会拉伸腹机的感觉,保持20秒。 像图中那样躺好,将两个膝盖和…

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    11-11 09:27 0 0 健身 运动
  • 美图|你要做一个全宇宙最快乐的小朋友

    美女照我去运动——与美好身体相遇 |美图第1248期 “小朋友,我知道最近很难很烦很累,再坚持一下吧。我希望你能明白,再难也得撑着,再难也会过去的,再难也要全力以赴的快乐,你要做一个全宇宙最快乐的小朋友。…

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    11-11 09:27 0 0 美女
  • 美图|还是要好好生活呀 努力学会自律

    美女照我去运动——与美好身体相遇 |美图第1246期 还是要好好生活呀 努力学会自律 减少熬夜的次数 耐心回复妈妈的消息 温柔对待身边的每个人 日子总会越来越好的 我也是。 …

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    11-09 10:33 0 0

镁女罩我去战斗KeepFit

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