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  • 产后水肿该如何消除?

    妈妈们生完宝宝以后,觉得自己应该很快就能恢复到孕前的样子,可是往往事与愿违,我们会发现自己除了肚子小变了,其他的地方吗,不管是面部还是四肢,都圆圆滚滚的,而且肉肉还是很软的样子,仿佛不太正常。 有水肿情况…

    2天前 0 0 妈妈 月子 月子餐
  • 产妇宜食的催乳食谱

    做法:干香菇、笋干提前泡发;我们在菜市场买回来的鸽子一般都是处理好的,我们直接洗净后,整只放入砂锅中,加入泡好的干香菇和笋干,放入适量水和姜片,大火烧开后转小火炖45分钟,最后加入适量食盐和调味料即成。…

    3天前 0 0 饮食 鲫鱼
  • 哺乳期感冒了还能喂奶吗?

    ②妈妈感冒了,乳汁中也会产生相应的抗体,坚持喂奶,能帮助宝宝抵抗病原体的侵袭,增强抵抗力; ③很多情况下,妈妈在感冒的潜伏期,就已经通过与宝宝的接触,把病原体传染给孩子了,所以即使停止喂奶,也并不能…

    4天前 0 0 妈妈 催乳 母乳喂养
  • 小儿断奶以后的饮食禁忌!

    我们建议的断奶时间是在宝宝两周岁左右,世界卫生组织建议的是让宝宝一直吃,吃到自然离乳为止,但是我们认为两周岁左右就可以了,吃的太多不一定是好事,而且 加辅食的时间也一定要在满六个月以后才可以添加,在…

    5天前 0 0 饮食 辅食
  • 资深催乳师私藏的「催乳十招」

    妈妈们千万不要忽视夜奶,尤其是宝宝三个月之前,晚上是泌乳素分泌的高峰,而且母乳好消化,宝宝胃口也比较小,晚上吃奶也会相对频繁些,所以建议妈妈们按需哺乳,促进乳汁的排出、增加乳汁的分泌。很多妈妈都有这样的…

    6天前 0 0 妈妈 催乳 乳腺
  • 通乳食材—莲藕

    对于我们产后的妈妈们来说,藕也是非常好的通乳和益血食材,对我们产后补益身体大有好处。 这道绿豆酿莲藕,也是针对有热证的哺乳妈妈,比如说哺乳期眼热赤痛、肝郁、便秘等等,都可以用,但是需要注意的是…

    09-17 20:31 0 0 美食 排骨
  • 乳头白点该怎么解决?

    这形状虽小、并不起眼的小白点,一旦在乳头形成,是真的痛,宝宝一吸奶,就疼的钻心,而且不容易好彻底,很多哺乳妈妈经常是反反复复一个月也好不了,所以真的是让哺乳妈妈们“如临大敌”。前者一般是由宝宝衔乳姿…

    09-16 20:31 0 0 乳腺炎
  • 产后24问!

    另外,我们之前的文章里面列过很多月子餐以及增加泌乳的食物(比如:小米、芝麻、茭白、莲藕等等),大家可以多吃一些。 四、产后的三天里面,是否应该给孩子吃奶粉? 七、产后应该吃公鸡还是母鸡会对泌乳更好一些? 八、产

    09-13 20:31 0 0 妈妈 催乳 乳腺
  • 下奶食材 - 赤小豆

    人们往往总是迷恋外人口中的神丹妙药,而忽略身边最自然的东西,比如我们今天要讲的赤小豆,相信每家都有一大罐,平时都是堆放在一个角落里,毫不起眼,除了做豆米饭之外,我们往往忽视了它的药学功用。 虽然赤小豆有千…

    09-12 20:31 0 0
  • 哺乳期生气,还能喂奶吗?

    老师,您好,有个问题困扰我很久了,那次跟婆婆生气,然后孩子哭闹,我就喂奶了,但是孩子吃完奶没多久,就吐奶了,然后好几天没有大便,别人说是宝宝吃了我的奶水上火了,是这个原因吗? 西医认为,我们人…

    09-11 20:31 0 0 老公 妈妈 乳腺
  • 哺乳期该怎么补钙?这几道菜一定要多吃!

    、鱼头洗净,沥干,豆腐切块; 食材:香菇6朵,油菜适量,姜丝、盐、生抽、蚝油适量 、起油锅,加入姜丝后,放入香菇,然后加入适量的生抽、蚝油翻炒2分钟; 、加入控干水的油菜,翻炒断生后,加入适量食盐调味即可。

    09-10 20:30 0 0 饮食 豆腐
  • 宝宝总是吃奶吃不够?可能到了“猛长期”!

    很多妈妈在喂奶的过程中会发现,宝宝会在某一个时间段内特别喜欢吃奶,总是吃不够,叼着乳头不放,也没有其他的异常,就是仿佛自己被孩子“榨干”,弄得筋疲力竭。 有的宝宝猛长期持续的时间比较长,白天晚上的持续哺乳…

    09-09 20:30 0 0 爸爸 妈妈 生长痛
  • 生完孩子能改善体质?坐好月子是关键!

    怀孕期间:准妈妈在怀孕期间,我们的身体发生了很大的变化,子宫从很小的一个逐渐变成西瓜那么大,宫颈变软且逐渐消失;逐渐增大的子宫会占据身体其他脏器的位置,使其他脏器上移;准妈妈体内的孕激素和雌激素水平会上升;有

    09-08 20:31 0 0 明星 月子 妈妈
  • 39种奶少的辩证与调理

    带着这些问题,我们请来的催乳学堂的卜江龙老师,给我们带来这一系列的【奶少的辩证与调理】课程,相信学完这些,各种不同产妇的各种情况的奶少,你都能手到擒来。 仅需199就能学会各种奶少的调理方法,还等什么,马上跟

    09-07 20:31 0 0 中药
  • 最有效的产后滋补药膳,一定要收好!

    1)、买新鲜的猪脚,请店家斩件,汆水待用; 食材:枸杞叶250克,新鲜羊肾1个,羊肉(瘦的)120克,粳米150克,葱白两根,盐少许 譬如说我们用到的羊肉,中医讲是大补的东西,如果妈妈们本身就是…

    09-06 20:30 0 0 蜂蜜 萝卜
  • 为什么我那么容易「堵奶」呢?

    所以之前的堵奶还没有完全解决的情况下,随着乳汁的分泌,而宝宝又不能很好的吃透,堵奶就会频繁发生了,这也是我经常说的“还有没有消除的敌人”。 很多妈妈堵奶后,乳房本来都疏通好了,可是没两天又堵了起来,…

    09-03 20:31 0 0 妈妈 乳腺 乳腺炎
  • 为什么生完孩子之后特别容易便秘呢?

    今天在后台有位妈妈留言,说自己在生产之前一直都是好好的,但是生产完毕之后,却总是无缘无故的便秘,吃了各种汤药都不见好,求解决方法。 另外一个产后便秘原因就是血虚,因为生产的时候 产妇消耗了大量的血液或失血…

    09-01 20:31 0 0 妈妈 催乳 孕期
  • 你是不是经常“自我感觉奶少”?

    初为人母,或者是当身体不算太好的时候要了宝宝,就会非常自然的联想到自己是不行的,自己的奶量是不够的,自己没有能力去正常哺喂宝宝。于是不断的寻找答案,希望用各种办法把奶量提高上去,当尝试了很多方法之后仍然…

    08-30 19:25 0 0 妈妈 催乳 奶粉

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