有机钙化合物:主要包括乳酸钙、葡萄糖酸钙、枸橼酸钙等在这两种制剂中尽管氯化钙的含量和吸收率比葡萄糖酸钙高，但由于它的毒副作用强、口感差，所以现几乎为临床所淘汰，该类钙制剂的吸收率多徘徊于30%左右，尚略差于个…

临床中近视眼的患者可以通过手术进行治疗，但是并非所有人均适用，近视眼手术对年龄和近视度数有一定的要求，主要包括以下几方面：如果是超过45岁的患者，也不建议进行近视眼手术治疗，此年龄段眼部调节能力变差，部分患者…

产后抑郁这个词相信大家都不陌生吧，这些年产后自杀自残的新闻屡见不鲜。在知乎上搜索“产后抑郁是一种怎样的体验”，会看到这些留言：“我感觉自己是个彻底的失败者”“白天和晚上对我来说完全没有意义，每一天都很混沌”“…

2020年我国儿童青少年总体近视率为52.7%，较2019年上升了2.5%。其中6岁儿童近视率为14.3%，小学生为35.6%，初中生为71.1%，高中生为80.5%。DHA和叶黄素、与玉米黄素一样，是少数能…

深色蔬菜中维生素K含量较高，如菠菜、甘蓝、西兰花等，如果通过增加深色蔬菜来增加维生素K的摄入，建议先将蔬菜用水焯一下，可以去掉里面的植酸，再与富含钙的食物一起食用，补钙效果加分哦！总结：日常我们在补钙的同时，…

在八大智能里，语言能力是很重要的一项，每个宝宝天生都具备语言能力，可是有的宝宝语言能力就特别厉害，有的宝宝都快2岁了，还只会叫妈妈，怎么教都没有反应，说话晚又说不清楚。宝宝的语言学习能力与大脑发育密切相关，大…

一般的产后抑郁，大多好发于产后六周，持续时间约3-6个月或1-2年不等，严重的甚至终身患病，需要长期治疗。那有什么好的办法预防或缓解产后抑郁的发生吗？产妇产后身体虚弱，当产妇从医院回家时，要限制来探望的人，尤…

孕后期妈妈需要每天至少吃200mgDHA,确保自己和胎宝宝的营养；宝宝出生后~3岁前是脑细胞增殖的高峰期，这个阶段每天要摄取100mgDHA。没有其他成分掺杂，对宝宝及孕产麻麻更安全，藻油DHA纯度＞鱼油DH…

春季是流行性感冒等多种呼吸道传染病的高发季节新冠疫情渐渐平复，甲流、诺如又双双叕叕来了流行性感冒怎么判断？怎么预防？今天，乐姐6张图帮大家判断备好4件套，预防流行性感冒不再怕的…

食补、钙片都安排上了，可最后还是补不进去，到底怎么回事呢？这是因为牛肉本身含钙量极低——所有的肉都是这样实际上，蔬菜中的钾、镁等元素能起到平衡酸碱的作用，这在很大程度上减少了钙的流失。其实很多人踏入一个误区，…

在宝宝满月后，每次吃奶量会达到至少120ml，而且他会渐渐形成有规律的喂养时间表；母乳宝宝的食量通常比配方奶宝宝小，但是吃奶次数多、频率高。大多数2-4个月的配方奶宝宝（或当宝宝体重超过5.4kg时），已经不…

胎儿大脑、视网膜及神经系统的发育需要大量DHA供应，特别是妊娠末三个月，DHA供应不足将直接影响脑细胞的分裂和发育，致脑细胞数量减少我们推荐的是0-6岁的宝宝和孕、哺乳期的妈妈服用，孕期服用DHA藻油一人吃两…

其实，在合适的时间服用营养品，能更大概率的提高营养品吸收率。空腹胃酸浓度会相对较高，对这类营养品的吸收率较好，餐前餐后服用能更好的提高营养品的效果。这类营养素有助于睡眠，可在睡前半个小时服用，补铁的同时补充V…

一般来说，怀孕4.5个月的时候，大多数孕妇就会感受到胎动，一般胎动都是有规律的，一般早晨胎动少，晚上活动6到8次正常明显的胎动一小时内不少于3次，12小时内为30到40次，这个范围内的胎动次数都是胎儿情况良好…

“万象新生，兔飞猛进”，2023年天猫母婴用品、母婴食品行业商家大会于3月9日在杭州开幕，乐佳善优作为天猫优秀商家代表受邀出席了本次会议，并在天猫婴童用品食品行业颁奖典礼上，荣获2022年天猫婴童用品食品行业…

感染诺如病毒会在48小时内表现出症状，最常见的是呕吐和腹泻，也有人会出现发热、头疼、肌肉酸痛的情况，这些症状通常会持续2~3天。诺如病毒感染起来不挑人，所有人群都易感染，所以平时要做好个人防护，特别是手部卫生…

最新研究指出，补充DHA除了已知的对脑部和眼睛健康有帮助外，对肠道菌群也有助益，孕妈妈可以通过羊水将好菌传递给胎宝宝，进而影响出生后宝宝的肠道菌群结构。还有研究指出，怀孕期间摄入高油脂饮食(特别是饱和脂肪酸)…

刚开学没几天，诺如病毒又来了，虽然这病毒年年都有，但今年来势可太猛了，为什么这么说呢，因为诺如病毒一般在小朋友与老人是高发，但这回连身强力壮的成年人都中招了。“有哪些症状？”感染诺如病毒会在48小时内表现出症…

宝宝6个月以前，因为体内有从母体中带来的抗体保护着，所以不容易生病，但6个月后，宝宝从妈妈那里获得的免疫力逐渐衰减，带出去玩一会儿，鼻涕流不停；吃点儿凉的就腹泻；换季感冒发烧反复好几次。正常情况下，6岁以下的…

除此之外，海鱼的脂肪中还含有丰富的“脑黄金”DHA，对宝宝眼睛、大脑发育十分关键。人体缺乏DHA会损害视力发育，尤其对于发育中的幼儿。缺乏DHA容易出现抑郁症等心理健康问题，特别有心理问题倾向的幼儿，自闭症就…