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  • 你家的餐盘可能有毒,如果是「釉上彩」要小心

    我们在选择陶瓷餐盘的时候一定要注意制作工艺,釉下彩和釉中彩都是安全的,而在不能确保品质的情况下,你买的一些厂家的釉上彩餐瓷很可能有「毒」。 我在一家没有标注工艺的店铺询问,他们的回答是釉上彩,当我问…

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    昨天 12:00 0 0 尿毒症
  • 比吃肉还容易胖的水果,好多人却拿它们减肥

    今天,我们为大家准备了几份水果的排行榜,不仅有热量高糖分高的,还有热量低糖分低的,一篇告诉你到底什么水果值得吃。含糖量高的水果,我们整理了 7 种。 最后提醒一下,糖分再低、热量再低,吃多了,也是会…

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    4天前 0 0 减肥
  • 有一种减肥产品,就怕吃了有效果!

    早在 2010 年,就有人推荐过左旋肉碱,称吃了左旋肉碱,即使不运动,脂肪也会燃烧,让人躺着都能减肥。 它在 2001 年被美国 FDA 批准用于治疗肉碱缺乏症,2012 年又通过了美国 FDA 的…

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    11-29 12:02 0 0 食品安全 减肥
  • 一年四季最好吃的蔬菜,照着这张图挑

    限于目前的认知,要是有人说单靠一种或几种食物,就说能预防或治愈癌症,是绝不靠谱的。 但能肯定的是,整体上做到营养均衡,对健康是有极大助力的,比如多吃蔬菜。 大部分人可能会一下想到生吃,但是生吃比…

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    11-28 12:01 0 0 致癌 维生素
  • 角质是个好东西,你却总想着要去掉

    化学焕肤正是利用了这一点,在医生严密监控下,适度剥脱浅表的角质层、促进皮肤新生,可以起到提亮肤色和嫩肤的效果,家用的低浓度果酸、水杨酸、视黄醇也有类似作用。 如果你是初次用这些产品,对自己的皮肤也没…

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    11-28 12:01 0 0 医生 皮肤科 生长发育
  • 感恩节,你学会聪明地表达爱了吗?

    我们关心的方式是聪明还是略带可爱的笨拙,有时可能只差一点点。 拥有一本丁香医生《健康日历 2020》,你可以在新的一年里看到年轻人关心的健身、护肤、医美、购物雷区等时髦话题;你还可以看到家人关心的饮食、常…

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    11-27 12:03 0 0 医生 高血压 致癌
  • 没有一个近视眼,能笑着走出理发店

    眼睛距离屏幕半米,电脑的中心在眼睛下方 15 厘米左右。 光线不足的情况下,读书时使用双重照明(顶灯和台灯)。 热敷可以帮助睑板腺分泌油脂到眼睛表面,改善干眼的症状。 当长时间用眼、使用电子…

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    11-27 12:03 0 0 医生 眼科 近视
  • 防蓝光产品有必要买吗?一篇统统讲清楚

    ▎国际很多权威机构对不同光源进行了分析和测试,结论是:在相同色温下,LED 的蓝光危害和其它光源是相近的,均在安全范围内。 ▎容易造成眼底损害的是较短波长的蓝光,而影响暗视力和昼夜节律的是较长波长的…

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    11-26 12:03 0 0 眼科 近视
  • 你需要减肥吗?一张图帮你判断自己胖不胖

    你的耳畔一定马上响起「管住嘴,迈开腿」的口号,但其实很多人的「管住嘴,迈开腿」都做错了......下面我们来说说减肥的一些注意点。 科学合理的「管住嘴、迈开腿」,而不是简单粗暴地把这两句话当成口头禅,是对…

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    11-26 12:03 0 0 素食 减肥 健身
  • 面膜用错了,当心变成敏感肌!

    为了变美,有些人对皮肤关怀备至,坚持每天敷面膜。 敷完面膜,我们还会感觉自己的皮肤变得水嫩饱满,甚至可以说是容光焕发,虽说花了不少钱,但内心也觉得值。 面膜敷多了,皮肤中天然保湿因子的合成也会减…

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    11-22 12:00 0 0 皮肤病 皮肤科
  • 站着不动也能瘦?当心花钱伤了身

    在商家的宣传中,甩脂机可以让你不用运动就能轻松减脂。 有的商家还会偷换概念,把甩脂机换成震动训练器,但是震动训练的前提还是训练——需要在提供有效的震动幅度的设备上,进行至少 20 分钟以上中等强度的…

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    11-21 12:17 0 0 减肥

丁香健康头条

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作者简介:丁香医生旗下中老年科普号。分享养生秘诀,助您强身健体。

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