冬天的早餐就要吃这个，红糖开花馒头，自然开花只需要两3步。降温吃一个，好热乎#做饭#干饭人#美食教程#早餐

香辣嫩滑无异味，巨下饭！掌握“热拌”和“去腥”两个关键点，猪肝口感嫩滑不柴，葱香蒜香浓郁，麻辣鲜香，简直是冬日里最治愈的美味#下饭菜#晚餐#家常菜#美食制作

小羊那么可爱，怎么吃才好呢？九寨沟顺手牵羊，周幺姑去九寨沟旅游，也不得没白来一场，#旅行#旅游#九寨沟#冬至 #羊肉

经典的川菜味型，葱香浓郁，麻味十足，口感脆爽Q弹。做法简单，低卡低脂，是绝佳的下饭神器和解腻凉拌菜#美食制作#下饭菜#家常菜#做饭#美食制作

爆赞！香辣鱿鱼须3步搞定，零失败，好吃到舔手指。超诱人的香辣鱿鱼须来啦！低脂高蛋白，香辣过瘾，做法简单，追剧、聚会必备#下酒菜#冬日美食#美食教程#家常菜#干饭人

太下饭了吧！肉末鸡蛋这样做，嫩滑入味好吃到破防。将鲜嫩的鸡蛋与香酥的肉末完美结合。做法简单零失败，肉末吸满酱汁，鸡蛋滑嫩可口，每一口都是满满的幸福感#下饭菜#晚餐#做饭#干饭人

好多人没吃过！神秘四川豆子配鲜椒爆炒，简直是米饭杀手。当季新鲜豆角，搭配鲜椒猛火快炒。豆子口感软糯起沙，鲜椒香气扑鼻，虽然做法简单，但却是让人停不下筷的存在#下饭菜#晚餐#冬日美食

暖胃又低脂！四川酸菜滑肉汤，滑嫩不柴，冬天吃太爽了。四川人最爱的解腻神汤！排骨与裹满红薯淀粉的滑肉片同煮，肉质滑嫩不柴，搭配酸爽开胃的老坛酸菜，汤底鲜美浓郁。降温喝一碗，全身暖洋洋。#冬日美食#家常菜#晚餐

3步搞定巨下饭！酸菜土豆泥裹四季豆，没吃过真的要后悔。充满四川风味的家常硬菜！绵密的土豆泥完美包裹住翠绿的四季豆，搭配酸爽开胃的酸菜和鲜辣的青椒，口感层次丰富，软糯与脆嫩交织，每一口都是浓浓的乡愁与满足，绝对的米饭杀手#下饭菜#家常菜#美食教程

川味红烧鱼天花板！3步做好宴客硬菜，外酥里嫩又下饭：揭秘干烧技法精髓。带你： ✔️ 拆解大千干烧鱼传统工艺：泡椒、豆瓣酱、葱姜蒜的黄金配比 ✔️ 火候掌控：从煎鱼到收汁的完整流程 ✔️ 独家改良：家庭版简化技巧，保留地道风味

香辣脆皮鸡翅天花板！外酥里嫩不翻车秘诀。一脆二嫩三入味，讲清楚脆皮形成的温度与水分控制。演示裹粉手法、油温判断、复炸时机。#自制零食#下酒菜

四川特色沸腾鱼，麻辣鲜香，鱼肉嫩滑到筷子夹不住，揭秘地道做法，从选料到烹饪全解析，带你领略川味魅力#下饭菜#美食教程#家常菜

酥脆不硬｜自制千层手抓饼，保姆级教程亲测有效。只需简单几步，不用高深技巧，就能做出比买的还好吃的早餐饼！凉了也不发硬，咬一口咔嚓响

四川人的冬天必吃，豌豆尖丸子汤！这样做全家抢着喝。肉圆子加上豌豆颠的鲜味，清香解腻，太绝了

亲测有效，猪肝不糊鹌鹑蛋不爆，原来诀窍这么简单。只要掌握“防爆”和“防糊”的2个关键点，厨房小白也能一次成功！口感咸香，猪肝嫩滑，鹌鹑蛋入味，是追剧下酒的神器

只要3样食材？红薯的神仙吃法！一口一个，酥脆到飞起

米饭杀手！酸辣藕丁脆爽开胃，连吃 3 碗。回家 10 分钟搞定，解腻又开胃，必备的家常小炒菜

被低估的宝藏菜，蒜辣爆炒，脆嫩开胃巨下饭。佛手瓜种 1 颗收1筐！今天分享超简单做法：切片后用大蒜辣椒爆香翻炒，脆嫩口感搭配咸香滋味

亲测有效｜莴笋炒木耳不爆的2个小妙招，下厨更从容

比买的还好吃？！四川人私藏的牛肉干做法大公开。趁着难得的大太阳☀️，做麻辣五香牛肉干！手撕的纹理超棒，越嚼越香，麻辣过瘾，绝对是追剧和下酒的绝配，做法超简单