怀孕之后，很多孕妈就陷入了“补补补”的执念：孕妇奶粉、燕窝、鸡鸭鱼肉……这些都是孕后不可少的营养来源，生怕自己吃的食物没有营养。养胎真的不用这么累，想要胎宝宝在肚子里健康成长，其实只需要在孕期的生活细节上多注…

生活中，这样的事情多到数不清，难怪妈妈们总是忍不住吐槽：这娃，实在是太难带了！想认真地告诉妈妈们：别再把孩子的折腾当做捣乱，很多你嫌麻烦的行为，本质上是娃的大脑在发育、认知在提升。反倒是那些有些难带的孩子，只…

从始至终，孩子可能都不知道自己错在哪里，只是过往被父母打骂的经历让他们不得不先认错，这样就能少一些打骂。被打骂之后孩子突然就别的勤快起来，又是给父母递水，又是帮着做家务，还主动说自己以后会听话，再也不惹爸妈生…

通过委婉的说辞和做法，把需要孩子做的事情告诉他，反而会让娃主动去做。父母要牢记：请不要再孩子面前抱怨、发脾气，这样的负面行为和语言也会在无形中起到暗示作用，让娃也变得消极。父母的期待是一种特别强大的暗示，会让…

尤其是摸的时候宝宝突然动了一下，就好像再用这种方式回应，会让孕妈妈瞬间得到满足，心态也变得平和很多。刚吃完饭的时候，不建议孕妈抚摸肚子，会影响消化速度；孕妈情绪不好、生气的时候也别摸，坏情绪会通过触摸的动作传…

要是能把这个时间抓住，顺便用对方法的话，岂不是就能让娃变聪明呢？睡前半小时还让娃看动画片、玩平板的事情，真的别再做了！在玩游戏接龙的时候，孩子一定是注意力高度集中，小脑袋瓜也在不停运转，自然在不知不觉中就会变…

把一天三顿饭分成五六顿去吃，每次都吃到六七分饱就可以，这样既填饱了肚子，又减少了胃部的压力，烧心的不舒服感肯定会减少很多。写在最后：孕晚期再难熬都是暂时的，而且这也是最后一段和宝宝同体的时光，大家没必要被这些…

既然知道这两个阶段对宝宝大脑发育尤为重要，那孕妈妈就别只盯着“吃DHA”这一件事了，其他方面也要重视起来。正常情况下都不建议大家熬夜，更别说孕期这个特殊时间段，主要是睡眠不足会影响正常的生活，孕妈妈很容易气血…

关于孕期化妆的问题，很多孕妈都陷入了误区：自始至终，孕期化妆都不是“能”或“不能”的单选题，大家别再搞错了！很多人说孕期不能化妆，其实怕的不是粉底、口红这些彩妆，而是里面可能添加对胎儿有害的成分。对了，含有刺…

只可惜，很多父母对调皮和宠坏的界限不明确，等到真正发现孩子有很多坏毛病时，连重新教育和改正的机会都没有了。一旦变成权利博弈，那问题指定是出在父母身上，越是追着喂饭，越容易让娃觉得吃饭是为大人吃，自然而然就掌握…

一到冬天，很多孕妈妈就开始纠结晒太阳的事：不晒吧，担心腿抽筋、没精神，医生说缺钙会影响宝宝骨骼健康；晒吧，又怕在外面着凉感冒、晒伤皮肤……在晒与不晒之间，很多孕妈妈要么硬扛着不晒，要么随便晒几分钟就躲回来，两…

不少孕妈在怀孕之后，陷入了“多吃=长胎”的误区，哪怕食欲没有那么好，也会逼着自己多吃一些，就为了让肚子里的胎宝宝长得更好。一大半的水果都是甜口，要是当饭吃的话，就会导致孕妈妈摄入过量的糖分，吃多了血糖就会飚高…

很多父母怕娃饿，总是忍不住给他们安排零食，到了饭点肚子还饱着，自然也就没有胃口吃饭。虽说父母也是好心，但是用错了方式之后，就会让娃觉得吃饭是一件麻烦事。当然，也会有一部分父母觉得娃还小，根本就不用太多运动。时…

孕妈强忍着难受塞进去的食物，只会刺激原本就不舒服的肠胃，到最后陷入越吃越吐的恶性循环中。哪怕只是吃一口馒头、半片苏打饼干，也会觉得肠胃很舒服，少量多次填饱肚子，肠胃才能没有负担。写在最后：孕吐虽然很折磨人，但…

说实话，这两种饮食方法都不对，吃肉多脾胃消化不了，上火积食后会影响抵抗力；可要是不吃肉的话蛋白质不够，娃的免疫系统也没有原料。要是冷的话，就找个背风的地方玩耍就行，待在外面不是为了冻娃，而是让他适应秋冬的温度…

用闺蜜的话说：怀二胎时买的衣服真的是从孕早期穿到生产，一点都不浪费，而且穿起来特别舒服，一点都不勒肚子。第二个坑：穿紧身孕妇装显身材，孕期也要美美哒要是喜欢裙子，那就选择腰腹部宽松不勒的孕妇裙，很多孕妈妈选的…

有过生产经历的妈妈们都知道，产后恶露会持续4-6周，这个期间不注意清洁的话，私处部位容易残留恶露，特别难受。平时有妇科问题都觉得难受，何况是产后坐月子这样敏感的时期呢？3）一定要用家里里的淋浴，再好的盆浴都不…

只是这个过程孕妈妈要有一些耐心，只要坚持按照这几个方法去做，就能看到效果。这个时候孕妈妈会变得清晰很多，只需要查找相应的资料，就能把这些困扰自己的问题都弄清楚。大家都是孕妈妈，把焦虑的问题都说出来，然后一起讨…

站在父母的角度来说，出发点确实是为了孩子好，只是这个年龄段的娃根本就听不进去，他们讲条件也算是变相跟父母商量。把条件和能力培养绑定在一起，真的能让孩子学会更多技能，让他靠努力获得想要的东西，比直接买给他要好很…

在他们看来，孩子只要黏人就是没有出息，求抱抱就是太娇气，就连表达自己的需求也成了不懂事。宠，是父母在情感上给孩子支撑，核心就是让娃相信。宠孩子，不是所有的事情都替他做，而是给娃自主选择的权利，这样他们的成长速…