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  • 给孩子留个爱心小台阶

    家长要注意掌握时间的分寸,不能批评之后立即给台阶,而是要等孩子冷静、意识到自己的错误之后再给以台阶。这时,家长要适时地给孩子一个台阶:“ 快来看,电视里在播你喜欢的动画片呢!”或者“ 以后可不能再打架了,只要…

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    昨天 00:00 0 0
  • 要想煮玉米更香甜,里面加点儿“料”

    很多人习惯煮前把玉米叶子扒掉,这样玉米会在煮的过程中流失一部分营养,失去香甜的口感。 下锅煮之前,先把玉米在冷水中浸泡20~30 分钟,再开大火煮熟,可以让玉米更有嚼劲。 很多人都喜欢奶香,所以…

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    前天 00:00 0 0
  • 小儿脑肿瘤易被误诊

    因为脑瘤发生在小脑或脑干者多,其功能和人体平衡有关,病儿由会走路退化为走路东倒西歪、醉汉步态,严重者可能站不住、坐不稳,完全丧失活动能力。因颅压增高会使患儿出现双侧眼球内斜视,俗称“ 对眼”或“ 斗鸡眼…

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  • 学龄前儿童不宜看3D电影

    看3D 电影会造成视疲劳3D 眼镜是通过过滤一定波长或特定颜色的光线,将重合的画面分离,让左右眼分别看到两幅不... 即便是年龄稍大的儿童,也最好将观影时间控制在40 分钟以内,在看3D 电影中途,可每隔半小…

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    前天 00:00 0 0 斜视 近视
  • 闪腰后的家庭自疗

    闪腰后24 小时内不可做剧烈的按摩或推拿治疗,只能在腰痛明显处轻轻按摩,缓解腰肌痉挛,每次3~5 分钟,早晚各一次;24 小时后可以在腰痛处逐渐进行推拿按摩,拇指按压最明显的痛点,由轻渐重,直到感觉酸胀…

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    前天 00:00 0 0 咳嗽 疼痛 推拿
  • 尽量让孩子远离塑料制品

    为规避伤害,作为替代品的双酚S 与双酚F 使用量呈增长趋势,被广泛应用于合成塑料、食品及饮料铝制包装的内壁及热敏纸等。但近日,美国纽约大学医学院的雅格布森博士评估了双酚S 、双酚F 与儿童、青少年肥…

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    前天 00:00 0 0 零食 肥胖症
  • 中年心脏好,晚年痴呆少!

    随访研究对象平均25 年以后,研究人员共记录347 例痴呆症,发现50 岁时心脏状况“ 差”的群体痴呆症发病率为每1000 人年有3.2 例,心脏状况“ 中”的人群为每1000 人年1.8例,心脏状况“…

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    前天 00:00 0 0 胆固醇 痴呆 公共卫生
  • 萝卜焖虾,营养佳配

    这点我就有发言权,因为我从小在海边长大,老家最常见的烹制方法就是白灼或者焖蒸。提倡用简单方法烹制虾类菜肴,不仅味美,还能保留更多的营养物质。 萝卜含有丰富的膳食纤维,可以帮助消化。同时,萝卜和虾都是含钙丰…

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    前天 00:00 0 0 维生素
  • 中国公众防雨电卫生健康指南(下)

    如果遇到因电而倒地的伤者,首先要沉着冷静,判断周围情况防止自己受伤,不可盲目上前;其次用竹竿、塑料制品等绝缘体迅速切断电源,使伤者脱离危险区域并拨打120 寻求帮助;最后如果伤者发生心脏呼吸骤停时,应该及时给…

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    前天 00:00 0 0 外伤
  • 甩响鞭当心甩伤肩袖韧带

    在公园中甩动响鞭,声音像放炮一样,吸引了不少人的目光。这种运动获得了一些老年男性的青睐。但练响鞭对于肩关节来说,是高强度超负荷运动,极易造成肩袖及相关韧带的损伤,严重者需要进行肩关节镜下手术治疗。... …

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    前天 00:00 0 0
  • 真菌过敏的防护

    我国地处温带,非常有利于真菌的繁殖和生长,并且空气中常年飘散着可引起人体过敏的真菌孢子。 真菌致敏途径主要有三种:①气传真菌孢子通过呼吸道进入人体,引起过敏性气道疾病;②真菌通过与人体接触,引起过敏性皮肤…

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    3天前 0 0 咳嗽 胸痛 荨麻疹
  • 孕前避免体重超标,可防儿童肥胖

    英国皇家妇产科学院向医生们发布指导方针,建议超重或肥胖的女性在备孕前保持正常体重。50% 的女性在怀孕期间存在超重现象,... 超重孕妇在分娩过程中出现并发症的风险更高,其孩子未来可能发展为肥胖和2 型糖尿病…

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    4天前 0 0 医生 怀孕 减肥
  • 老年斑骤增、颜色不均要当心

    随着年纪的增长,身上尤其是脸和脖子上纷纷出现了大大小小的色斑,俗称老年斑。 中国台湾“ 三军总医院”松山分院皮肤科主任医师叶育文介绍说,老年斑学名叫脂溢性角化症或脂漏性角化症,是由于年纪大了皮肤老化,…

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  • 老人腿抽筋不一定是缺钙

    通常人们认为腿抽筋多半是因为缺钙。老年人腿抽筋不一定是因为缺钙,还有可能是患了下肢动脉硬化闭塞症或颈椎病。 除此之外,药物也会成为腿抽筋的一个因素,如降压药中的利尿剂,其在增加尿液排泄量的同时,也会导致体…

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    5天前 0 0 医生 颈椎病 疼痛
  • 女性糖尿病患者心衰风险高

    《糖尿病学》杂志刊登的一项研究指出,糖尿病可导致患者心衰风险升高,且女性患病率高于男性。乔治全球健康研究院研究者对1200 万人的健康评估数据展开分析,发现糖尿病增大心衰风险“男女有别”。主要研究者、悉尼新南…

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  • 儿童多饮多尿查查血糖

    这就是通常所说的糖尿病“三多一少”(多尿、多饮、多食及体重减轻)的症状及原因。有单纯多饮多尿的、有体重下降一年的、有尿液黏稠( 尿糖高导致) 的、有月经紊乱的,这些情况下一般会检查血生化,但简单的尿常规及指血…

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保健时报网站

国家卫健委主管、中华预防医学会主办的科普周报,中国百姓的健康生活指南。

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