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  • 喝茶维持老人认知能力

    近日,新加坡国立大学的一项新研究指出,喝茶的习惯对大脑组织具有积极影响,可提高大脑功能和结构连接的效率。 研究人员招募了36 名60 岁及以上的老人,收集了他们身体健康、心理健康和生活方式方面的数据,并对他们…

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    15小时前 0 0 心理健康
  • 老年人当心腰椎压缩性骨折

    第二天一早,张阿姨感觉翻身时后背特别痛,才让儿子陪着去医院就诊。第二天一早,张阿姨感觉翻身时后背特别痛,才让儿子陪着去医院就诊。傍晚,一起跳舞的姐妹们发现张阿姨没来,打电话后才知道她因为腰椎压缩性骨折住院了。…

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    15小时前 0 0 骨质疏松 骨折
  • 孩子爱急躁,家长要先“慢下来”

    孩子乱发脾气,是不少家长面对的一大难题,往往是发一通比孩子还大的脾气了事。当孩子被关心和爱包围时,心情会慢慢恢复平静,到那时家长再给他讲道理,他才更容易听进去。慢慢梳理动怒的细节,帮助孩子分析一下是什么使他动…

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    15小时前 0 0
  • 高纤维饮食有益母婴健康

    先兆子痫是指妊娠20 周之后,孕妇出现高血压、蛋白尿及水肿等症状,还不利于胎儿免疫系统发育。 结果发现,和健康孕妇体内的胎儿相比,患先兆子痫的孕妇体内胎儿的胸腺要小得多,且在孩子出生4 年后,体内T 细胞…

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    15小时前 0 0 怀孕 高血压 糖尿病
  • 黑豆莲藕鸡汤有助固发

    用料: 黑豆75 克、莲藕250克、老母鸡半只、红枣4 颗、生姜5克、精盐少许 做法: 1.将黑豆放入锅中干炒至豆衣裂开,再用清水洗净,晾干备用。 4.砂锅加适量清水,用旺火煮沸,加入黑豆、老母鸡、莲藕…

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  • 秋季,给孩子包一碗蟹肉小馄饨

    原料:馄饨皮、大闸蟹、虾仁、五花肉、黑木耳、紫菜、姜末、白糖、料酒、酱油、食盐、蛋清、香油做法:1.将大闸蟹蒸熟,去壳取出蟹肉。 5.将馄饨皮放在左手心,右手用筷子取一小撮馅料放入,包好,蟹肉馄饨制作完成…

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    昨天 00:00 0 0 腹泻 哮喘
  • 放花椒,油冒微烟就下锅

    熬鱼炖肉少不了,煎炒烹炸数它强 花椒按颜色划分,主要有青花椒和红花椒两种。熬鱼炖肉少不了,煎炒烹炸数它强……” 花椒按颜色划分,主要有青花椒和红花椒两种。油温八成热时的油面比较平静,微微有烟,用勺搅动时有…

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    昨天 00:00 0 0
  • 7 种烹法让你爱上蛋黄

    切碎的蛋黄会变成泥状,和沙拉酱或者调味汁融为一体,而切丁的蛋白蘸着沙拉酱也特别好吃。 蛋黄具有良好的乳化特性,把它放在奶昔里是完全没有问题的。放菜的同时,可以把切碎的熟蛋黄放进去,再加1 汤匙香油,蔬菜的…

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    昨天 00:00 0 0
  • 孕期晒太阳有助胎儿大脑发育

    英国一项最新研究显示,母亲孕期晒太阳不足,尤其是接受有中等穿透力的紫外线UVB 照射不足,孩子出生后相对容易出现学习障碍。 研究人员发现,就整个孕期而言,母亲怀孕头三个月接受UVB 照射时长与孩子出现学习…

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    昨天 00:00 0 0 怀孕 学习障碍 维生素
  • 小区绿化好,不良习惯少

    这项研究要求参与者完成一项在线调查,包括其居住小区的绿地面积、从家中可以看到的绿色景观比例、公共绿地的使用频率等,以期探索接触大自然与吸烟、酗酒和吃垃圾食品等欲望之间的关系。 结果表明,较多接触…

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    昨天 00:00 0 0 糖尿病
  • 控制危险因素,助力癌症防治

    八大行动中,危险因素控制行动提出,一方面强调健康知识普及和健康行为形成,倡导居民养成健康文明的生活方式;另一方面强调健康支持性环境建设,为居民提供健康安全的生活、工作环境。最后,《实施方案》提出,要开展健康企…

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    昨天 00:00 0 0 致癌 健康中国 疫苗接种
  • 哺乳期饮酒会影响孩子智力发育

    俄罗斯卫星通讯社近日报道,澳大利亚悉尼麦考瑞大学的研究人员表示,女性在哺乳期饮酒会影响孩子脑部发育。此外,研究人员每两年对她们的孩子进行一次智力发育评估。 研究结果表明,女性在哺乳期饮酒对6~7 岁儿…

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    前天 00:00 0 0 维生素
  • 孩子流鼻血,不要仰起头

    遇到孩子流鼻血时,如果出血量不大,无须强力填塞的话,可以让其坐下并且全身放松,轻微低下头,用大拇指和食指紧捏鼻翼出血部3~5 分钟,力度以鼻子不再出血为宜。一旦5 分钟过后鼻血停止流出,就可以用医用…

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    前天 00:00 0 0 维生素 鼻出血
  • 《英国心理学期刊》:孕期压力过大,或致孩子人格障碍

    研究人员计入家长精神病史和母亲吸烟情况这两个影响人格障碍的已知风险因素后发现,母亲在怀孕期间经历很大的压力,其子女罹患人格障碍的风险比那些没有压力的孕妇所生子女要高出9.53 倍。 该研究还指出,即便是普…

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    前天 00:00 0 0
  • “临期食品”安全有保证

    原价150 元的进口儿童牛奶,30 元一箱;市场上70 元一袋的日本麦片,50 元买两袋;欧洲进口红酒5 折出售……近日,在一些电商平台和超市,部分进口食品因为临近保质期,被卖出了“白菜价”。但由于其可食用期…

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    前天 00:00 0 0
  • 面条越筋道越营养

    由于小麦粉不同,制作出来的面条口感是不一样的。一般来说,吃起来比较筋道的面含有的蛋白质会更多,更能补充人体所需的营养。当然,制作工艺也会导致面条口感的差异。北方为了使面条更筋道,会加一些盐来饧面。加些盐来促进…

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    前天 00:00 0 0
  • 角色转换让孩子思维更灵活

    美国杜克大学心理学和神经科学助理教授萨拉·盖瑟及其同事进行了一系列的实验,观察了196 名六七岁的儿童后发现,那些经常被提醒自己的各种身份,如朋友、邻居、儿子/女儿、兄弟/姐妹等,以及在集体任务中扮演不同角色…

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    前天 00:00 0 0

保健时报网站

国家卫健委主管、中华预防医学会主办的科普周报,中国百姓的健康生活指南。

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