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  • 原创 熬夜后别做“睡眠骆驼”

    不少人经常在凌晨后才入睡。由于睡眠时间不足,通常利用休息日进行补觉,狠狠地睡上十几甚至二十个小时。偶尔几次大补觉确实可以补充睡眠,但如果长期睡眠不足,黑白颠倒,会打乱身体正常的生物钟,对肝肾功能造成一定的损害,破坏新陈代谢系统,降低人体免疫

    7分钟前 0 0 糖尿病 性病 心脏病
  • 原创 养生先养脑,健脑有六法

    “脑为神之本”,脑髓充盈则精明气血旺,身体强壮;如“脑渐空”,髓海不足,则神明受损,阴阳失去平衡,寿则短。故养生家认为养生的关键在于养脑,旨在延缓大脑老化,强身健体,达到延年益寿的目的。

    前天 08:59 0 0 痴呆 维生素 贫血
  • 原创 家具尺寸与人体健康,有什么关系?

    家具是家庭生活的必备物。同一类家具的尺寸有大小之分,但人们对家具尺寸与人体健康的关系却知之不多。家具尺寸设计或搭配不合理,如仅相差几厘米,看上去差别并不大。但差之毫厘,谬之千里,用久了很可能会影响健康,导致人们患上慢性腰背痛、颈肌疲劳、手腕

  • 原创 “脚趾操”,防衰老

    人们对于足部保健,多注重泡脚、搓脚心,但有意识地活动脚趾却是极少的。而事实上,由于脚趾距离心脏最远,许多疾病正是因为脚趾活动少、微循环障碍引起的。脚趾操以一定的方法活动脚趾,从而改善人体健康状况。

    4天前 0 0
  • 原创 家有老人:这7大症状,可能预示帕金森来袭

    帕金森病是老年人常见的慢性病,虽然不会危及生命,但不及时治疗可致残障,严重影响病人的工作和生活,给家庭和社会造成沉重的负担。帕金森病常以手脚颤抖、肢体僵硬、行动迟缓为主要表现,早期经常被误认为是正常的老化现象。如何早期发现帕金森病呢?

    5天前 0 0 帕金森 抑郁症 便秘
  • 原创 关爱肾脏,从预防做起

    慢性肾病在不同阶段的临床表现不同,早期可以无任何症状,或者仅有轻度乏力、浮肿、夜尿增多、尿中泡沫增多或颜色异常,容易被患者忽视。待到症状明显时,治疗往往为时已晚。

    07-06 10:21 0 0 肾内科 肾移植 医生
  • 原创 清热解毒的绿豆汤,能和中药能和平共处吗?

    绿豆可以消暑解毒、止渴利尿,也是一味中药,在日常生活中有着很大的食用价值。民间有绿豆和中药不能同服的说法;也有些人认为,在炎热的夏季用绿豆汤送服中药,药效会更好。其实,服中药时能否喝绿豆汤,不可一概而论,应根据病情的寒热虚实以及所服中药的性

    07-03 17:26 0 0 中药 腹泻 医生
  • 原创 慢性忧虑危害大,用心摆脱要得法

    你是否每天都会对生活中各种各样的事情产生忧虑,比如出了门怕门没锁,到公司怕和同事关系处不好,晚上睡前又担心自己会失眠…… 慢性忧虑描述了一种忧虑持续存在的模式,即一个人总是处于忧虑中。

    07-02 09:38 0 0 焦虑 抑郁症 头晕
  • 原创 治疗鼻出血,外用内服有偏方

    将白茅根洗净、晾干,切成碎段或片,入砂锅加水适量,中火浓煎30分钟,用洁净纱布过滤取汁,趁温热加入蜂蜜,拌匀即成。百合择洗干净,入砂锅加水适量,大火煮沸后改小火煨至百合酥烂,加入黄芩汁,再煮至沸,趁温热调入蜂…

    07-01 10:14 0 0 鼻出血
  • 原创 宝宝发热:10种情况该上医院

    宝宝发热的家庭处理当确定宝宝发热,但热度不高(如38摄氏度以下),且一般状态良好(如精神好,哭声响亮,食量、睡眠、活动无明显变化),就没必要急着跑医院,可在家观察处理。有高热惊厥史的宝宝,发热时要更加积极与及…

    06-30 10:44 0 0 腹泻 咳嗽 医生
  • 原创 有关胆固醇的十个小常识

    专家认为,饮食和生活方式的选择,与遗传因素共同影响人体血清总胆固醇的含量。如果家族中直系亲属有人罹患高胆固醇血症,意味着你也需要及早采取预防措施,更为积极主动地将胆固醇控制在正常水平之内。儿童也会有高胆固醇血…

    06-28 09:51 0 0 心脏病 医生 胆固醇
  • 原创 械字号面膜:忽悠人的字眼

    一般消费者缺乏了解这些产品的性能,往往被标有“×械注准”或者“×械备”或者冠以“医学护肤品”的妆字号面膜所迷惑。国家药监局发布的《警惕面膜消费陷阱》科普文章表示“械字号面膜”概念不存在,并强调把“妆字号面膜”称为“药妆”属于违法行为。

    06-27 10:00 0 0 皮肤过敏 医生
  • 原创 间歇性禁食:打开健康生活新方式

    最近,美国学者在世界顶级医学杂志《新英格兰医学杂志》发表了一篇关于“间歇性禁食”的综述文章,认为间歇性禁食能够促进新陈代谢,对于肥胖、糖尿病、心血管疾病、癌症以及神经系统疾病都可以起到改善的作用。

    06-25 10:00 0 0 糖尿病 帕金森 医生

家庭医学

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《家庭医学》是国家卫计委主管,中华预防医学会主办的大型家庭健康实用期刊,创刊于1985年。国内外公开发行。集权威性、实用性、收藏性、娱乐性于一体,图文并茂,知识丰富。是家庭的健康保障,生活保健的向导,医疗咨询的指南,心理、生理健康的源泉。