压力接种训练是梅肯鲍姆认知行为矫正中所运用的治疗技术之一

通过探索发现了来访者可能存在的各种问题之后，还必须对这些问题进行分析、理解，找到来访者心理的主要问题，即来访者最关心、最重要、最痛苦、最困扰和最急需解决的问题。

2022年社会工作者考试定于6月18日、6月19日举行，随着考试报名时间（3-4月）的临近，很多考生也都进入了紧张的备考阶段。

很多人对于从事心理咨询工作有一个疑惑：每天听到那么多人各种各样的情绪、心理问题，咨询师会不会累积很多的痛苦、困惑情绪，继而在做咨询的时候不能保持理智，或者说会不会影响到其正常的情绪状态和生活。

哲学天才尼采具有严重的心身疾病，却拒绝就医，布雷尔身为名医，却无力医治自身的心理困扰。医者仁心，布雷尔为了让尼采配合治疗，提出了让其为自己治病的建议，形成了双重的医患关系。经过艰难曲折的探索，两人走向人性的超越。

近年来心理咨询师证书进入大众视线，很多人对此很感兴趣，但又不知道这个证书值不值得考？该怎么考？拿到这个证书后该怎么做？今天就来给大家一一梳理。

不同的声调会收到不同的效果，大人用低声调批评孩子，孩子更容易接受，如果经常对做错事的孩子高声斥责，不仅没有效果，反而对孩子的性格养成、心理健康有不利影响。

没有病人能不经过自我暴露就从治疗中获益。这是治疗中最为自然的事情。只有在没有自我暴露的时候，我们才会予以关注。

向求助者说明选用量表对确诊的意义并征得求助者同意，依据求助者心理问题的性质，选择恰当的心理测验项目。

讨好型的人容易守不住自己的界限和原则，任凭别人无限制的对自己违矩而做不出任何反抗，比如有的讨好者任凭别人跑到自己的生活里指手画脚，对自己指指点点，可即便内心再不舒服也不会反抗。

考到证书只是入门这个行业的第一步，是开端，而不是终结。

不管是自我体验、自我印证，还是在生活中通过各种形式将所学用以指导日常的实践活动，多加练习是能力提升的不二法门。我个人最大的体会是，随着你练习的增加，很多察觉方式、专业意识会逐步成为你的一种习惯，这个时候你是能明显感觉到自己的成长变化的。

中立性态度可以保证咨询师不把个人情绪带入咨询之中。家长、亲友等为何不能起到咨询师的作用，其原因就在于他们的个人情绪妨碍了判断的客观性。

关注来访者的优势和积极特征，再加上咨询师的积极支持，可以改善治疗效果，并提高治疗过程推进的可能性。

我们只希望所有人都能意识到，基于优点的方法对目标来访者和贡献者都有益处，这样可以让所有人都感到被赋权、被认可，并有积极的感受。

心理咨询师证书只是代表你学习过基础的心理学和心理咨询的理论和技能，不必然代表你就此具有从业能力。

咨询师在对求助者表达真诚时，重要的是真实和诚恳，但真诚不是简单的不掩饰、不虚伪、不说假话。

2017年人社部心理咨询师二三级资格证书取消之后，市场上各种心理咨询师考试的广告随处可见，很多对心理学感兴趣或者有志于从业的同学被各种信息搞得莫衷一是。

当来访者面前出现焦虑和恐惧刺激的同时，施加与焦虑和恐惧相对立的刺激，从而使来访者逐渐消除焦虑与恐惧，不再对有害的刺激发生敏感而产生病理性反应。

通过咨询，有些人惊奇地发现，许多心理问题是他们自己造成的，一旦理顺了自己内心的情结，软弱的内心世界会变得坚强起来，生活会变得更惬意、更充实、更美满。