需要提醒的是，成年人对锌的可耐受最高摄入量为40毫克/天，长期过量补锌会干扰其他矿物质的吸收，还可能危害健康。总的来说，生蚝是来自海洋的“补锌王者”，它低脂肪高蛋白，富含锌、铁、钾、硒和优质脂肪酸，但别长期大…

有一种很常见的慢性湿疹，叫做特应性皮炎，它可能在脖子上出现一种叫做“脏颈征”的特征性皮肤表现。限于篇幅，更多少见、罕见的类似疾病，比如Hailey-Hailey病、融合性网状乳头状瘤等，在这里就不再详细阐述了…

在光照下，钙钛矿材料会膨胀超过1%，听起来不多，但对晶体结构来说简直是“大地震”！此外，这项研究不仅让我们更深入地了解了钙钛矿材料的“物理损伤”机制，还为解决它的稳定性问题提供了全新的思路。可以说，这不仅是一…

首先，它是国内首款采用全过冷加注的双低温液体运载火箭，全箭一子级和二级都是液氧甲烷燃料，当然都是超低温的。这个二子级开机之后，工作一段时间，在火箭发射到243秒的时候，进入二次滑行段，在这个过程中，首次采用滑…

不了解它的，还以为是高档番薯，这篇文章我们就来说说雪莲果，认识一下这种水果中的“珍品”。要说雪莲果最值得吃的营养，那就是低聚果糖。雪莲果既然属于水果，生吃是它最简单的吃法，清洗干净削皮后即可食用，口感香甜爽脆…

想保持适度饥饿感又不会难以忍受或营养不良，一定要多选择高蛋白、高膳食纤维的食物，不仅可以增强饱腹感、延迟饥饿时间，还能确保血糖血脂正常，肌肉不流失、维持免疫力正常。不必盲从某一种“保持饥饿”方案，要根据自己的…

这些形状对口感也有一些影响，比如螺旋型或者华夫格的形状能让蘸酱面积更大；薯角、薯块能一口吃得更多；笑脸或者动物形状常出现在儿童套餐里。可以看出全球各地的吃法都是把薯条直接和本地最受欢迎的酱料搭配在一起，比如四…

在现在的古脊椎动物研究中，我们广泛运用了高精度CT扫描、同步辐射技术、三维成像和三维可视化等新技术和新方法，但往前50年，想要研究化石脑袋的内部信息，唯一的手段和方法就是切片。通过这项工作，我们不仅将中国的古…

可以参考《中国居民膳食指南（2022）》对动物内脏的食用建议，每个月吃2~3次，每次不宜过多；在2016年修订的膳食指南中，则有明确的食用量建议，每月食用动物内脏2~3次，每次在25克左右，相当于1/4个猪脑…

长期处于负性语言环境中（如持续的贬低、打压），会反复刺激大脑边缘系统，尤其是杏仁核这一处理威胁与情绪反应的核心区域。当人们因遭遇否定打压而感觉“变笨了”的时候，通常并非智商本身发生了不可逆的下降，而更可能是大…

原来，AI大模型在学习语言和图像的过程中，不知不觉地构建起了一套与人类相似的概念体系。这项研究也为人工智能的未来发展指明了一个重要方向：构建真正类人的认知系统，不是简单地模仿人类行为，而是理解人类思维的本质机…