会卸妆比会化妆重要？（启蒙篇）
生活中，我们每个人也都有属于自己的各种“面具”，你仔细体会就会发现，在单位里不同的情况下，你就会用不同的方式与人沟通表达自己。 在这个新的环境里，他在拼尽全力寻找自己的位置、并尝试自己能扮演的角色，…
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2018-2019 | 明见心理一周年庆典
生命是一场发现自己的旅程 快跟随小编的脚步，回顾下这难忘的一天吧！ 我们是一群因为深深的羁绊而相聚的伙伴， 同时，还有中心一起辛勤耕耘的助理老师们~ 快看看我们的幸运儿都有谁？ 注定…
7小时前 0 0 -
乖乖女突然不爱上学——学校里到底有什么？
我问了，她说没有，还说我多想，我还偷偷问了老师，老师说她性格内向，和其他同学来往不多，没听说有什么矛盾……哎哟，这都快毕业了，你说真有什么的话，马上不也见不着了吗？我拍了拍她的肩，继续说：“欣欣，你知道我今天…
12-03 00:01 0 0 -
【全民有礼2019】精美礼品免费送，你敢来我就敢送！
嗨，有没有觉得今年过得尤其快？ 转眼，2019年还剩下最后一个月啦~ 新年将至，我们特别准备了一点小心意， 借此回馈一直关注平台的各位用户， 感谢相遇，感谢你一直默默地存在， 戳此链…
12-02 00:01 0 0 -
道理都懂，但是为什么做不到啊
当我们说知道却做不到时，说明我们很清楚什么是对的，什么是错的，而且表露出了我想，真的很想，真的尽力了仍没做到，如果你能告诉我怎样做，我会去试的愿望！究竟是怎样的轻松感，让我们可以心安理和地说出：“我知道…
11-28 00:01 0 0 -
上了热搜的郑爽终于要放飞自我，这事儿和咱有关吗？
自我关怀就是要我们学会对自己仁慈，学会不再挑剔和批判自己，学会包容自己的瑕疵和错误，就像我们总是会积极主动地去安慰失意的朋友那样。自我关怀不是帮我们压抑负面情绪，压抑痛苦，因为抗拒痛苦只会让煎熬加剧，相反，自…
11-26 00:01 0 0 -
AB组同时开放报名 | 精神分析治疗技术与案例研讨——英国塔维讲师亲授
享誉全球的英国塔维斯托克中心是拥有百年历史的世界顶尖心理治疗机构，弗洛伊德、荣格、克莱因、温尼科特等一批精神分析史上非常重要的人物都曾在该中心授课讲学。她于2015年参会在波士顿举行的第49届国际精神分…
11-25 00:01 0 0 -
持续招募 | 个人成长小组——每个人都是天生赢家
它具有与个体咨询相同的效果，并且由于小组成员获得的社会反馈和支持更丰富，在改善人际关系等某些方面甚至比个体咨询效果更好。TA理论实际上是由心理治疗工作中发展出来的，一种了解并改变人际关系的技术，也是一种互动治…
11-22 00:01 0 0 -
越累越胖是咋回事？
处于压力状态下的人，体内的皮质醇含量会上升，使得人对不健康食物的渴望会增加，人们会更愿意摄取高脂肪、高盐、高糖的食物，例如甜品、薯条等对人体健康不利的精加工食品，而这些被称为“垃圾食品”的食物一大“功效”就是…
11-19 00:01 0 0 -
职场新人就该“受气”吗？
把你的小问题，小错误挂在嘴边，哪怕你表现得十分努力时，对方仍会说：“就你啊，算了吧，你做XX事时就搞砸了，别拉大家下水了”。 当我们因为职场情绪暴力变得敏感、脆弱、精神紧张时，请主动和自己和解，告诉…
11-14 00:01 0 0 -
AB组同时开放报名 | 精神分析治疗技术与案例研讨——英国塔维讲师亲授
6月4日，19:30-21:00 7月2日，19:30-21:00 7月16日，19:30-21:00 B组（案例研讨组）：八次案例研讨会，由组员提供真实案例，在专家带领研讨的过程中将知识转…
11-14 00:01 0 0 -
心理咨询师上手最快的技能——OH卡技术
「OH Cards」系列的心灵图卡，是一种简单而实用的直觉联想工具，可在心理治疗、自我探索、心灵沟通、潜能开发、创意联想、精神分析、亲子互动、艺术治疗与团体游戏的范围中应用，具有很好的效果，是一种基于自由联想…
11-13 00:01 0 0 -
亲，可以帮我家狗做个心理咨询吗？
“对，可能是所有图画里最接近我的了，最近为了joker的事心比较累，我觉得这个女的眼神也和我一样涣散，但是还没有完全失去力量，还是挺有掌控力的……至于我闺女么，是一个比较听话的孩子，很让我省心，所以我选…
11-12 00:01 0 0 -
第五届、第六届｢心理咨询师从业基本功训练班｣同时开放招生
注：想了解个案督导师，个人体验师以及团体成长小组详情，可前往明见心理中心公众平台进行查询。 点击链接围观课程精彩瞬间 …… 如对课程有任何疑问，可随时联络…
11-07 00:01 0 0 -
干货分享 | 心理咨询师“得病”了怎么办？
大部分咨询师会在那里受到影响，也有很多咨询师在咨询室外都保留着对来访的反移情，像莫名体会到低落、开心，拥有一些本不属于自身情境的情绪；时间久了，更有甚者还会和来访者之间存在共时性……总之，来访是一定会影响到咨…
11-05 00:01 0 0 -
怎么面对我们与朋友间的比较
所谓的同伴压力，简单地说就是希望得到同伴的接纳、认可、肯定，因为想成为这个群体中的一分子，不被排挤，在不断地“逼迫、隐忍、强撑、忧虑……”下产生的心理压力。 同伴压力还会降低我们的“自我价值感”…
11-05 00:01 0 0 -
国际课程 | 精神分析治疗技术——英国塔维斯托克中心讲师亲授
享誉全球的英国塔维斯托克中心是拥有百年历史的世界顶尖心理治疗机构，弗洛伊德、荣格、克莱因、温尼科特等一批精神分析史上非常重要的人物都曾在该中心授课讲学。她于2015年参会在波士顿举行的第49届国际精神分…
11-01 00:01 0 0 -
没有人可以做到时时优秀
答疑：当然不是，我们当然应该努力让自己变得更好，追求好的生活习惯，好的品质，好的习惯，好的成绩等等，但我们要清楚一个概念，那就是，我们来自内耗的痛苦并不是追求本身，而对追求的过度执着，是那些超出了我们…
10-31 00:01 0 0 -
恋爱不顺利？小心你爱上的只是自己
我把刚收起来的OH卡拿出摆给她，同时想起她在团体中的表现，她是一个非常沉默的成员，我以为她不喜欢这次活动呢。 听到这里，我脑子里突然蹦出一个想法，考虑到我俩目前不是咨询环境，思来想去，我决定把自己的想法和…
10-29 00:01 0 0 -
把人快速归类的办法，好用吗？
多年后，再去此地参加会议，会议现场，两个人因为座位问题引发了小矛盾，听到其中一位咄咄逼人的言辞和语调，我和身边的朋友戏言，这人一定是“XX人”，谁料结果并非如此。两个月下来，这些部门经理感触良多，他们发现这些…
10-24 00:01 0 0