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  • 老年偏瘫患者多练腿

    卒中后的偏瘫老人有平衡失调、步态不稳等后遗症,极易发生跌倒。平衡锻炼:包括屈膝运动、倒退行走、行走转身、脚尖对脚跟站立等。陪伴者指导患者进行间断的“运动想象”,想象自己用偏瘫侧手推车、拿水杯、拿笔画图;用…

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    09-12 16:51 0 0 卒中 恐惧 康复治疗
  • Move Free维骨力,让您和关节疼痛say goodbye

    很多人都还并不了解关节疼痛有多可怕,其实只要是在运动中,身体各部位的关节就会活络起来,运动的强度越大,造成关节的损耗也就越大,关节疼痛、关节炎症、关节僵硬等都是典型的症状。 在关节疼痛面前,选择…

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    09-12 16:34 0 0 疼痛 关节炎 维生素
  • 常翻旧书 退休有乐趣

    翻旧书时会调取大脑中原有的存储,让老人不自觉地进行比较和拓展,这是对大脑的一种训练。熟读《红楼梦》,会从“满纸荒唐言”中,掬一把辛酸泪;熟读《三国演义》,“桃园三结义”令人感受同生死、共患难友情的真挚;熟…

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    09-12 16:33 0 0
  • 多次淘米会损失较多的维生素A?

    可能有人会说,缺一点B族维生素也没什么,平常米洗得那么干净也没什么影响。这可就大错特错了,以维生素B1为例,人体不能合成它,也就是除了食物,你无法获取。 其实,过多地淘米不仅会让大米中的B族维生素的含量受到…

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    08-27 18:34 0 0 脚气 维生素
  • 一根合格油条三方面规范不可少

    在油条的生产、制作过程中,受到原料和生产工艺的影响,存在高温煎炸、使用化学膨松剂等安全问题,迫切需要统一的标准对市场进行规范。 油条的蓬松主要是依靠化学膨松剂的作用,目前使用的膨松剂主要有两种,一种是以…

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    08-22 13:34 0 0 糖尿病 食品安全 高血脂
  • 我国含抗生素饲料2020年全面退市

    据了解,目前欧盟已禁止在饲料中添加抗生素;美国已确定禁止添加抗生素的饲料流通的具体时间;我国已经明确,2020年含抗生素的饲料全面退市。近年来,抗生素使用的天平进一步向“兽用”倾斜,医疗系统抗生素使用量有据可…

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    08-13 20:40 0 0
  • 健康中原 科普先行 河南掀起健康科普热

    第二届河南省健康科普能力大赛之首届郑州市健康科普能力大赛总决赛现场 第二届河南省健康科普能力大赛之第一届河南省健康管理学会健康科普能力大赛选拔赛现场 “第二届河南省健康科普能力大赛”…

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    08-13 20:40 0 0
  • 补充蛋白质别选加工类肉食

    高蛋白饮食并不是多吃肉那么简单,还需要注意避开五大误区:但其实豆类、谷物等也富含蛋白质,而且可以补充其他营养物质。 误区二:选择对健康有害的蛋白质来源三文鱼、鸡肉、牛肉等食物富含蛋白质,营养丰富。但不是所有…

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    08-11 18:13 0 0
  • 摄入蔬菜十字花科类要占50%

    新鲜蔬果富含维生素、矿物质、膳食纤维和植物化合物,是β胡萝卜素、维生素C、叶酸、钙、镁、钾的良好来源。 对于水果和蔬菜的摄入量,各国的膳食指南推荐标准大同小异。《中国居民膳食指南》推荐成人每日摄入300…

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    08-11 17:39 0 0 维生素 主食
  • 香港安苗有保证,正品疫苗安心用

    」他又以「九价子宫颈癌(HPV)疫苗」为例,「市民在接种疫苗前,需要先确保身体适合接种,接种前医疗人员会于客人前展示疫苗货盒,客人亦可以取回货盒作纪录,确保正厂正货,UMH以SPC 安全疫苗接种标准为首,为市…

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    08-11 17:39 0 0 医生 宫颈癌 疫苗接种
  • 牛栏牌红罐,身边的宝宝都在喝

    最让我佩服的是牛栏牌奶粉并没有因为自己获得的认可而止步不前,而是不断的突破自己,为亚洲宝宝带来营养更加均衡的奶粉选择,甚至还蝉联“香港父母最爱婴幼儿奶粉品牌”、 “超人气口碑奶粉双料大奖”。 因为刚好身…

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    08-08 14:46 0 0
  • 长期只喝饮料,不喝水,容易患这种病

    痛风是一种容易复发的疾病,一旦发生就无法治愈,所以要注意预防。 年轻人虽说精力旺盛,但也不可拿身体健康当儿戏,还是应该养成良好的生活习惯,生活作息要规律,纠正长期熬夜、大量酗酒或是不吃早餐等坏习惯。…

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    08-08 14:26 0 0 心脏病 医生 痛风

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