央视主持人都在集体练瑜伽，你还在犹豫什么？-菲特云
我们都希望自己有比较好的记忆力来面对工作的问题或考试，最新发表在脑行为研究期刊(journalBehavioralBrainResearch)的研究显示，有氧运动可以增加血液中有关于记忆的荷尔蒙的增加！对于瑜…
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练瑜伽有没有必要上私教课？-菲特云
很多人接触瑜伽都是从大课开始，在练习中发现身体上的问题，部分练习者会寻求私教课的帮助。当然，大课也有自己的优点，就是能量大，连贯性强，如果大课里面专注地去练习，你会发现自己的身心逐渐的融入在瑜伽当中，那一瞬间…
6天前 0 0 -
2种癌症，7次手术，她在15年瑜伽中重获新生
在医院和轮椅上生活迎接她的将是更多的手术和治疗她无意发现了艾扬格和一位资深的瑜伽老师Adams偶然遇见了世界上两个最神秘的瑜伽士这让Adams重新建立了信心Adams也开始在ins上分享瑜伽瑜伽就是在她灰暗生…
10-11 15:57 0 0 -
31岁李沁练空中瑜伽，身段轻盈美翻了！愿你用瑜伽雕刻最美的自己！
9月27日，演员李沁迎来了她的31岁生日，她还在社交平台上发布了一则自己练习空中瑜伽的视频，还配文道：“不断挑战自我，让时光见证更好的我们”，引发众多网友关注。视频中，李沁身着一件黄色宽松T恤，搭配一条紧身运…
09-28 10:01 0 0 -
为什么不建议你自己在家或健身房练瑜伽？（初学者必看）-菲特云
如果是自己在家练习，我们永远不知道自己的动作是正确还是错误的，我们只会按照自己的想法去练习，如果自己一直做错误体式很可能会受伤，这些造成很多人对瑜伽的误会，练习瑜伽会受伤，那是因为我们没有做正确的体式还有呼吸…
09-22 15:37 0 0 -
你练的到底是瑜伽还是普拉提？一文教你分辨！-菲特云
普拉提主要以小强度、重复性的力量练习为主，一个简单的动作，通过多次重复达到效果累积、强化力量的目的。有垫上的练习方法，也有器械的练习方法。如果实在摸不到头绪，那我再说个最简单的区别方法：瑜伽一般赤脚练习，普拉…
09-14 17:02 0 0 -
人到中年就不能练瑜伽了么？看看练瑜伽四年里，她发生了哪些变化
Yogavered是从2016年开始练瑜伽，如今四年过去了，在她身上的变化真的很惊人，看完照片后，你简单不敢相信这是同一个人。四年前，劈叉、侧板式、幻椅式肩膀、前屈开肩等高难度瑜伽体式做不到的，四年后，她都成…
09-08 13:58 0 0 -
最强孕妇！38岁陈意涵挺孕肚做一字马，称瑜伽利于生产
但双腿壮硕，肌肉力量满满，状态完全不像孕妈。曾挺着五个月的孕肚跑步，坚持5.5公里，毅力超乎常人。看来陈意涵所说“自己失去痛觉”，并非是开玩笑，常年运动又保持开朗的她，即使在38岁的年纪生小孩，也没有任何压力…
09-01 14:41 0 0 -
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瑜伽老板请注意！开馆前这四件事情必须了解！
现在市面上很大一部分瑜伽馆仍然保留着一人一馆的经营模式，老板+教练+销售的工作都靠自己完成，这种小作坊在竞争激烈的当下，经不起市场的大风大浪，根本没有抗风险的能力！所以，如果你真心想要开好一家瑜伽馆，就一定要…
08-26 10:05 0 0 -
这样做客户管理，让你的顾客都想成为你的会员！
那么，如何做好客户的管理，让粉丝价值更大，让会员忠诚度更高呢！要提供一个独特的、能让人记住的产品或服务。作为场馆管理者，一定要重视客户管理，有这份意识，才能定制合理的计划并监督员工执行，每天拿出一部分时间总结…
08-17 15:16 0 0 -
瑜伽，什么时候开始都不晚
王阿姨，49岁的时候患了哮喘，反复入院，药品让自己变得很臃肿肥胖，整个人心态开始出现了很大的变化，开始慢慢的越来越注重健康问题。因为哮喘，一直在用一种特效药，没想到瑜伽3个月后，用药量直接减半，同时感觉“身材…
08-10 16:22 0 0 -
学舞蹈，有没有必要上小课？
首先，什么是小课？在一个班级，很多孩子一起上的舞蹈课程，我们称之为“大课”。教师单独专门针对某个学生一对一教授的课程我们称为“小课”。为了参加学校或是外界的演出和比赛，需要一支适合自己的成品舞蹈，这时就需要去…
08-04 15:23 0 0 -
竞争对手打价格战怎么办？三大策略快速破局！-菲特云
我们可以在课程和服务上下功夫，给会员一些增值服务，比如每周赠送1~2养生餐、配备更高端的瑜伽器械等，做到“人无我有，人有我优，人优我精”。如果竞争对手的价格战冲击力很大、很有效，那我们也不能坐以待毙，适时地降…
07-27 17:55 0 0 -
瑜伽馆如何设置奖惩机制，让员工干劲满满！
很多馆主在奖惩的执行过程中，常常会发现不但没有达到预期的效果，还会造成一部分员工心理不平衡，消极地对待工作，产生这种情况的原因，很有可能是你在制定奖惩方式就出现了问题。所以无论是奖励还是惩罚，都一定事先第一时…
07-23 10:13 0 0 -
北舞艺考第一谋女郎刘浩存：跳舞和演戏哪行想做好都不容易-菲特云
刘浩存的妈妈很喜欢跳舞、弹琴，在母亲的影响下，从小浩存就在艺术的道路上不断学习，钢琴、唱歌都是她的爱好，舞蹈更是从4岁就开始练起。舞蹈和影视表演在刘浩存看来，无论是在内心情绪，还是身体形态的塑造上，都是相通的…
07-15 08:39 0 0 -
瑜伽馆上哪儿找客户？
每个瑜伽馆的定位不同，客户群体千差万别，所以定位要准确。如果是主打性价比的瑜伽馆，客户群体的定位是消费水平不高、更追求性价比的人群，那么你就可以去这些地方找到他们，比如平价的餐厅、超市，或者他们周边居民区等等…
07-08 09:48 0 0 -
瑜伽馆如何防止老师离职带走会员？
老师带走会员这类情况在瑜伽培训机构常有发生，特别是做小班课、私教的老师，一般都是一个老师教一批固定学员，从入学到结业，久而久之学员熟悉了老师的教学方法，于是“结伴”脱离原有机构另立门户。日常生活和工作中多给予…
06-24 10:54 0 0 -
菲特云六周年啦！
菲特云六周年感恩一路同行但对于每一位并肩作战的菲特云人来说离不开陪伴菲特云一路走来的众多客户是你们促使菲特云不断发展、不断进步向关心支持公司发展的客户和合作伙伴感谢各位六年来对公司的信任和支持！拥抱属于菲特云…
06-17 15:12 0 0 -
为什么你的瑜伽课会员不爱约？这三点你做到了吗？
事实上，我们也需要适当给课程增添点新东西，可以多一些沟通来给课堂增加一些趣味性！说当学员都认为这个体式之后会做那个体式的时候，老师对课堂进行一些小小的调整，可以是对这个体式进行变体，也可以是对这个体式进行加深…
06-17 15:10 0 0
