绿茶是很多爱茶之人的杯中常客，但很多人喜欢喝绿茶，却不懂泡绿茶。因不懂技法，他们冲泡的绿茶很多时候都是苦涩的，久而久之，就习惯了，认为苦就是绿茶的特色。殊不知，这大大冤枉了绿茶，其实优质绿茶的滋味并不是苦，重点在于苦里有甘，苦后回甘。很多人

每年的3、4月份虽是百花齐开，万物竞春的大好日子，却也是一年之中阴雨绵绵，滴水潮湿的回南天日子。虽说春雨贵如油，但连续多天的阴雨，也给人们生活带来了诸多不便。最明显的莫不过于衣服晾不干，地板永远都是湿哒哒的，一不小心就很容易滑倒。近日，笔者一

“走捷径”是这个世界上绝大多数人都想并且渴望得到的，在影响事实监护人时，我们可以利用事实监护人对孩子成功的渴望、懂事的渴望来说服事实监护人来实现我们的一些想法。在上述事实监护人每天搞卫生的过程中，事实监护人认…

“三岁定八十！”是我们常听到的一句话，三岁时期真的这么重要吗？之前我一直持怀疑的态度，直到我看了青少年心理研究专家李玫瑾教授的一个视频，才确信了这句话。

有一段时间我一直在思考一个问题，我跟比尔盖茨、巴菲特这些成功人士差距最大的是什么？大家同样都是一个脑袋，一双手，为什么有人能做上市公司CEO，身家亿万，而自己却只能作为打工人苦苦挣扎？直到我看到了一个故事，才开始明白其中的一些道理。

一般情况下，有人帮助我们，我们会比较乐意，比较感激；有人施舍我们，我们却并不会觉得很开心，如果迫于无奈，通常我们也会接受。但你所不知道的是，随便接受别人的施舍会把你给毁了。这是什么原因呢？

曾经看到有这样一个故事：A和B两个朋友一起结伴去沙漠旅游，在途中两人不知道因为什么原因吵了一架，A一时气愤不过，打了B一巴掌。A奇怪，为什么我打你一巴掌，你把事情写在沙子里，而我救你一命你却刻在石头上？A说，…

作为广大民众的一员，我们要听从指挥，以坚定的态度参与到抗疫战争中去。在抗疫战争面前，个人要有牺牲自己部分利益的觉悟，任何有碍于抗疫工作的事情与态度都要得到我们的抵制，我们要万众一心，在党和国家的领导下打赢这场…

一个偶然的机会，笔者重遇上了近20年没见的老同学，和他畅谈一番后，深有感触。以前虽知其发展很成功，但万万没想到，其已迈入亿万资产级别，早已达到我们梦寐以求的财富自由了，而笔者自己却身为打工人还在苦苦挣扎。20年前同窗，同为同学，为何20年后际遇差

这类事情一部分是突发事件，如：外卖到了，朋友三缺一叫你去打牌等；还有一部分是第三象限中原来不重要也不紧急的事，由于拖延变成了第二象限的事，如：天气快冷了，你想买一些厚衣服，结果冷空气都来了，你还没下单，此时，…

不知道大家是否都有过这样的经历：打开电脑，正准备学习/工作，突然一条新闻或信息出现在你的面前，然后你就不由自主地打开了它，然后学习或工作就没有然后了，这也是导致拖延症最常见的原因之一（拖延症解决方法，请参见拙作《拖延症，你有吗？》）。那么，

近日，在网上看到有网友提问，自己在一线外企工作，年薪60万，现有国内二线民企开价年薪90万，网友有点犹豫，在考虑要不要跳槽的问题。下面有不少热心网友回答，加薪50%，肯定跳啊。但也有曾经有跳槽经历的网友回答说，千万别跳，外企的工作环境好，压力相对

又近年关，大大小小的宴席难免会增多，既然有宴席，喝酒肯定就是避免不了的。但喝酒又伤身，怎样才能最大限度地降低喝酒对身体的伤害？笔者从酒前、酒中，酒后三个方面来逐一细说。

现代生活，与人共居一室是很常见的事，无论是在学校中的宿舍，或者出来工作的打工人一族，都会有面临与人合租合住的情况出现。而一旦合住，则难免会有各种各样的问题出现，其中最为常见也最为烦恼的就是作息习惯不一样所带来的问题。例如，你是夜猫一族，喜欢

很多人一直都很想减肥，想体重变得更轻，但却一直得不到要领，节食是他们常用的方法，但节食最常见的情况是刚开始时会有一些效果，但过一段时间后却很难见到有进展了。为什么呢？这是因为他们减肥的目的和方法都错了，减肥的目的不是减轻体重而是消耗脂肪，降

刚在看新闻的时候，一则叫《“没人看的UP主”被曝去世引关注》的热点突然跳到我的眼前。初一想，可能是由于某些意外而去世的吧，由于好奇心的驱使，我点开了这则新闻。没想到，这短短的一则新闻却成为了我今天泪目的原因；更没想到，这世上竟然还有人因“贫病

就在笔者把刚写完的一篇文章分享到一个群里面时，突然群里有个人（我不认识，从来没有见过的人）跳出来说了一句：“谁这么有文化？但事实上，我了解了我自己的情绪，第一次真正用理智来主导自己解决问题，而不是在本能和情绪…

甲乙两人在聊天。 　　甲：怎样才能获得成功？ 　　乙：做一件事情就能获得成功了。 　　甲：骗谁呢？你让我去裸跑，难道我也去？ 　　乙：那倒不是。是做一件对你有益的事。 　　甲：对我有益的事？难道你叫我去预测下一期福利彩票头奖号码下重注？ 　　乙：

近日到图书馆借书时，发现书是在是太多，每次挑选书都要花费很长的时间，而且有部分书即使借回来了也不怎么看，等看完部分感兴趣的，其他的书几乎原封不动地还回了图书馆。如此这般来上几次，觉得不仅自己每次背一大堆书麻烦而且累得很，更重要的是借了大量不

“今天下班前交稿？”早得很，要不先看看新闻？结果一上午过去了，文章一字未写。大家在工作生活中是不是也经常会遇到像我一样类似的场景？这就是拖延症，以前一直以为，拖延症的原因是因为懒，因为对自身的掌控力不够的问题。直到昨天参加心理咨询师冼艺哲老