一个人爱不爱你，在不在意你，你是感觉得到的。不要骗自己，不要勉强自己。当时间消磨掉了你的热情，你便会发现，那些曾令你歇斯底里的去执着的人，现已变得可有可无。哪有什么不合适，无非就是腻了，倦了，权衡利弊之后懒得…

余生很贵，努力活成自己想要的样子，愿你能穿运动鞋撸铁汗如雨下，也能穿高跟鞋潇洒貌美如花，不负青春，不负自己。用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。生活总是这样，不能叫人处处都满意。人活一生，值得爱的东西很多，不…

看不到，听不到，何苦自寻烦恼。不想吵，不想闹，最近心态良好。人一辈子，你得信这一条：留得住的不需用力，留不住的不需费力。来去随缘，强求不得。时间会告诉你，为什么有些人能等，有些人不值得等。无论今天发生多么糟糕…

春夏季节交替时期是过敏性哮喘的高发期，但我们对如何预防避免过敏性哮喘发作却知之甚少，今天我们来了解一下预防过敏性哮喘都需要注意哪些：在穿衣方面，在天气变化的季节，患者要注意保暖，避免受凉感冒诱发哮喘。床上用品…

只要补充益生菌改善肠道内的菌生态，提高游走全身黏膜性突出细胞的能力，就可以达到调节全身免疫功能，缓解过敏症状。过敏原是外来的抗原，如果身体免疫力不够强的话，就容易造成抗原入侵，进而引起过敏反应，所以，每天按时…

常有人老是“感冒”、晚上鼻塞、早上一直流鼻水，看完医生会改善，但一停药又跑出其他症状，每次“感冒”都会拖延2－3周以上，是不是免疫力有问题？ 常鼻塞、一直流鼻涕，症状反反复复好几个星期出现这些症状，其实是…

有些人具有过敏体质，天生对某些物质过敏，日常生活中最常见的过敏原是尘螨、皮屑、花粉、羽毛，一旦接触到就有可能引发过敏性鼻炎。 患有过敏性鼻炎的人，春季早晚温差大，鼻子就瘙痒难耐，症状会严重到无法集中精神。长期…

普通感冒一般只持续7－10天症状就会消失，而过敏性鼻炎因花粉或其他过敏原的含量变化，常常持续1－2个月甚至更久，症状时轻时重；感冒通常会伴有喉咙痛、咳嗽等，严重的还会发烧、头痛、全身酸痛，而过敏性鼻炎的…

努力，是为了跳出你厌恶的圈子；读书，是为了远离渣货垃圾人；健身，是为了让傻子心平气和的跟你说话；唯有成为更好的自己，世界才是你的。在别人眼里你也许是小丑，在自己心中你就是国王。如果你不努力拼搏，谁也给不了你想…

过敏性鼻炎也有鼻塞、流涕、鼻痒、打喷嚏等症状，医生很容易把过敏性鼻炎当成感冒进行治疗，这样就会错过对鼻炎进行治疗的最佳时机。 益生菌对肠道菌群结构有一定影响，患有过敏性疾病的人群服用利敏舒益生菌制剂可以 尽量…

经历了迷茫，才看清了方向；经历了抉择，才明白了心的向往；经历了失败，才知道存在的不足；经历了背叛，才明白了真情的可贵。人生是一个醒来的过程，谁的一生不是在一边经历，一边成长。低调做人，就是要学会藏锋敛迹，多思…

人间四月，草长莺飞，本是踏青徒步的好时节，但下面这个情况，你熟悉吗？   有鼻炎的人简直不要太熟悉，这是过敏了。 春季是过敏的高发期，空气漂浮的花粉、尘螨等一下子多起来，很多患有过敏性鼻炎的人很痛苦。 戴…

或许这个不一样的“禁足”，是让我们停一停、歇一歇，让我们学会如何静下来。神之静，在于独处但也有人向往独处，甚至自愿选择独处，比如梭罗。独处不是完全不和人接触，而是面对自己，以自身面对内心。每天至少花一个小时的…