生活变好，但是一些人的身体，反而变差了，这是因为很多人没有节制，每天吃大鱼大肉，导致肝、胃都出现问题，所以现如今的冬至，大家一定要注意饮食，在冬至后，减少吃大鱼大肉的量，增加吃绿色蔬菜的量，从而使身体更健康。…

1斤肉馅放150ml的水，饺子吃着是最鲜嫩多汁的。第三步：将剁好的肉馅放入盆中，然后把食盐、蚝油、胡椒粉、姜末全部都放入盆中搅拌均匀，接着再把准备的花椒蒜水放入肉馅中，朝一个方向搅拌3分钟，使水全部被肉吸收，…

第三步：将锅烧热后，放入一勺油到锅中，等油温烧到6成热后，将沥干水的口蘑和蒜籽放入锅中，中火将口蘑翻炒1分钟左右，直到口蘑表面的皮，有一点点变干就可以了，不要将口蘑炒黄了，这种程度，就将口蘑炒老了，吃着不太鲜…

西洋菜的吃法不是很多，今天我推荐的这种吃法，是我个人最爱的一种做法，它就是豆酱炒西洋菜，豆酱的香味进入到西洋菜中，使这道菜的香味独具一格，没有吃过的，一定要尝试的给家人做一次。第五步：将拌好的豆酱汁、食盐、鸡…

在沿海地区，有一种饺子非常受到欢迎，它就是鲅鱼饺子，因为鲅鱼肉质比较粗糙，直接吃不算是很好吃的鱼，但是把鲅鱼剁成馅，然后包饺子吃，特别鲜美，一口饺子，一口嫩滑的鱼肉，吃着特别享受。第四步：将洗净的韭菜洗净后切…

菠菜也是吃法特别多的一种蔬菜，接下来我就分享2种我个人最爱吃的做法分享给大家。在冬天，大家吃多了油腻食物时，可以吃一点清炒的菠菜，这样不仅可以去除口腔中的油腻感，而且还能使这些食物更好的消化吸收，适当多吃清炒…

随着对大家对食品安全越来越在乎，越来越多的人，不会去超市或菜场买灌好的香肠，而是选择自己在家灌，因为自己做的香肠，都是真材实料，不加任何添加剂，吃着会更放心一点。灌香肠时，除了盐的量比较重要，白酒的两也是特别…

在每年冬天，我特别建议大家用山药做早餐吃，因为山药中含有的粘液蛋白，可以增强免疫力，免疫力强了，生病就少了。因为红枣自带一定的甜味，所以在做山药饼时，是不需要放白砂糖的，如果您喜欢吃很甜的，可以适当加10-2…

今天我给大家推荐的这3样食物，不仅比牛羊肉还滋补，而且它们营养全易消化，并且温补不上火，在我家，每年冬至会换着给家人做着吃，可能是这个习惯，我家人都有一个好身体呢！第三步：将冷却的黑芝麻倒入锅中，然后黑芝麻炒…

我在2年前，因为工作的原因，认识了一位开面条厂的老板，他给我讲解了很多面条知识，同时还给我们讲解了一些面条厂内幕。如果喜欢吃蔬菜挂面，还不如煮白挂面时，加一点蔬菜，吃着会更有营养。买挂面时，“蔬菜挂面、高钠挂…

其实在每年冬天，我不建议大家吃太多的炖菜，特别是牛羊肉，因为吃多了炖菜和牛羊肉，会加重内火，而内火重，会导致身体出现热感冒、口腔溃疡、便秘、皮肤干燥等等症状，所以在每年冬天，我建议大家可以适当吃一点凉菜，特别…

严寒天来的早，还没有到过年，一年中最冷的日子可能就要结束了，所以今年春节，可能是个暖年，大家可以开开心心的到处游玩，如果有远在他乡的游子要回家，此时也不用担心因为恶劣天气而堵车。。【制作方法】：将老母鸡、西洋…

土豆是很多人都爱吃的一种食物，但是大部分都是炒土豆或者炖土豆给家人吃，而今天我分享的这种做法，是将土豆丝做成饼，在冬天，很多人就想吃一些有味道的食物，而做好的土豆饼又脆又香，超级好吃，没有吃过的，一定要学着做…

酱茨菇时，不建议大家削皮，因为茨菇皮有一点点韧劲，炖熟后和茨菇一起吃，口感更好，而且带着皮一起酱的茨菇，卖相也会更好看一点。因为老抽、黄豆酱中都含有一定食盐，再放食盐时，一定要少放一点，因为酱茨菇最怕咸，只要…

今天我给大家介绍的这5种，我家里有2位做菜贩子的叔叔都说自己从来不吃，这5种蔬菜不仅不好吃，而且还没营养，甚至有的蔬菜比肉都要卖的贵，买回家不好吃，白白浪费十几元呢！12月买菜，建议少买“很直的丝瓜、没有香味…

儿菜好吃，但是儿菜不耐放，放久的儿菜有怪味，吃着也不鲜嫩，所以在冬天，我喜欢遇到便宜的儿菜，一次买50斤，把它们晒干后储存着吃，随吃随取特省事，接下来我就把儿菜干的详细做法分享给大家。第三步：把沥干水分的儿菜…

口蘑是一种鲜味很足的菌菇，在冬天，少不了用它煮汤喝，用口蘑煮汤时，不需要肉都能将口蘑煮的特别鲜美，当天在家不知道煮什么汤时，大家就可以做上一锅口蘑紫菜虾米汤给家人喝，而且这道汤不仅做法简单，而且特别便宜，5-…

山药是一种含水量很高的蔬菜，新鲜的蔬菜，按压着很硬，如果是放久了山药，或者受热的山药，它会变得比较软，而发软的山药是不能吃的，因为这种山药中间已经变质了，不管怎么做，吃多都会有怪怪的味道。大家削山药时，想不手…

导读：每年一到冬天，很多人为了滋补身体，就会吃大量的鱼和肉，虽然吃的时候确实很舒服，但是经常吃，会增加肝脏的压力，而肝脏是身体最大的解毒器官，如果肝脏长期超负荷运转，就导致肝受损，不易于身体的健康，所以在冬天…

每年冬天，每次去买肉，总有人说，上次在哪里哪里买的肉，又老又腥，再也不去那个人那里买了，而肉贩听了，说在他这里买肉，保准好吃，不好吃包退。买猪蹄，也是有讲究的，内行人都会挑前猪蹄，因为前猪蹄骨头小、肥肉少、胶…