第四步：15分钟后关火，将少许香油、葱末放入鸡蛋上即可食用，刚出锅的山药肉末鸡蛋羹是最好吃的。特别是脾胃比较虚弱的人，可以经常吃玉米，而玉米直接吃，很多人难消化，所以我今天分享的玉米鸡蛋饼，不仅好吃，而且非常…

爽口豌豆窝窝吃着又滑又爽口，家里小孩不愿意吃炒的豌豆米时，大家可以像我一样，做一碗爽口豌豆窝窝给孩子吃。五香豌豆是非常好吃的一道小零食，在我老家，一些老人晚上坐在一起聊天时，大家就会煮一锅五香豌豆，一边吃一边…

很多人吃完饭后，感觉有点口渴，就会吃上1个苹果，来补充水分，其实在饭后，是不能吃苹果的，因为苹果中含有丰富的果酸和膳食纤维，这些物质会增大肠胃的负担，从而导致您胀气，特别是消化功能差的人，一定不要饭后吃苹果。…

第一步：摘或者买回家的榆钱，需要将它放入淘米水中或者淀粉水中浸泡10分钟，这样可以把一些灰尘都浸泡在水底，等榆钱泡好后，再用自来水将榆钱冲洗2遍，接着再用自来水将榆钱表面的水全部沥干，一定要沥干，否则做好的榆…

记得我有一次想吃糖醋蒜了，我自己在家腌了一点，半个月后打开，发现味道很恶心，直接扔了，所以我就找到老张，他问我是如何腌糖醋蒜的，我说是直接把醋和糖加到蒜中腌的，此时老张笑嘻嘻的说，腌糖醋蒜时，最忌直接加糖和醋…

今天我给大家介绍的这种蔬菜，它是一种碱性蔬菜，也是最值得在4月份使劲吃的蔬菜，它就是很多人都爱吃的“甜豌豆米”。第七步：将洗净的豌豆米、食盐、生抽放入锅中，大火将豌豆米煮的断生后，再把切好鸡蛋皮、少许香油、葱…

我今天给大家介绍的这3青，最适合在谷雨时节吃。一点红是春天的时令野菜，特别是在两广地区，在谷雨时节吃的特别频繁，因为它是一种药食同源的蔬菜，在谷雨时节多吃一点红，不仅可以清热排毒，而且还能起到杀菌抗病毒的作用…

进入到谷雨时节，雨水偏高，气温快速升高，此时大家不仅会感觉到身体越来越闷热，而且还感觉家里湿漉漉的，这是因为谷雨时，空气中湿度达到60%以上了，在如果高的湿度下，大家确实会感觉浑身难受，所以谷雨时节，大家一定…

在夏天，是不是很多人都会脚臭，甚至有的人在夏天不穿袜子，脚都会非常臭，此时我们就可以把脚冲洗干净后擦拭干净，拿一瓶藿香正气水涂抹在脚每一个地方，特别是脚窝窝，都要涂到，等藿香正气水完全干燥后，才可以穿袜子穿鞋…

白扁豆性微温，味甘，归脾、胃经，具有很好的“祛湿、补肾、健脾胃”的功效，同时白扁豆还是一种高蛋白食物，经常吃还能帮助身体提高免疫力。第四步：等白扁豆煮好后就可以关火了，此时再把少许冰糖放入锅中搅拌一会儿，直到…

胃好的人，也不能马虎，在日常饮食中，多吃一些养胃的食物，可以身体身体更健康。猴头菇还是一种高蛋白食物，大量的蛋白质可以增强免疫力，加强胃部恢复的速率，同时猴头菇还具有助消化、健脾的功效，所以懂得养生的人，会经…

现在很多人说芹菜是农药超标的蔬菜，在给芹菜打药时，农药都粘在芹菜叶的表面，这就导致芹菜叶是农药超标的蔬菜，所以为了自己健康，很多人都会把芹菜叶摘的扔掉。买回家的芹菜，直接用盐水浸泡，是不能将芹菜表面的农药和虫…

在农村，很多家庭也会喂养2-5只鹅，但是不敢喂很多，因为鹅比猪都要吃的多，而且鹅拉的到处都是，而每年鹅产蛋的时间是9月到—次年5月，整个周期，会产30-40枚蛋，如果是纯吃饲料，完全是亏本的，所以很多人不敢多…

因为雪梨的润肺、陈皮的理气、银耳的滋阴和话梅的开胃，所以雪梨陈皮银耳话梅汤是一碗润燥生津、理气健脾的养生汤，特别是肥胖的人或消化不良的人，可以多喝这碗汤，每次喝完这汤，感觉整个身体都舒服了。“黑豆乌梅蜂蜜水、…

大部分的菌类食物，都是氨基酸含量丰富的食物，而今天我给大家推荐这种菌，在4月份最好吃，而且它还有“免疫力之王”的美誉，它就是很多人爱吃的杏鲍菇。第三步：将洗净的杏鲍菇放入锅中，然后改小火，将杏鲍菇焖卤20分钟…

第二步：把准备的大米放入米箱中，然后将鸡蛋尖头朝下放入大米中，因为尖头处有空气，把鸡蛋倒放，可延缓空气进入，延长鸡蛋的保质期，接着再在鸡蛋的表面撒上一层大米，将鸡蛋盖在大米中即可。第三步：装米的箱子不要密封，…

玉米的护眼效果比较好，但是很多小孩或者中年男人，都不爱吃甜玉米，认为它太甜了，所以我今天分享的玉米做法，是很多小孩和中老年甚至一些老年人也爱吃的一种做法，它就是椒香玉米粒，做好的玉米粒，又香又脆又入味，超级好…

今天我就把挑选大米的技巧分享给大家，如果您不会买米，或者身边有不会买米的亲朋好友，一定要把这些文章分享给大家！有些商家，为了模糊大米等级，会将大米分为特级、优质级等等，这些级别都不属于国标，都是假的，大家一定…

在春天，我遇到一些便宜好吃的蔬菜，我会多买一些，然后把它晒干，等家里没菜时，在拿出来给家人吃，特下饭。第三步：把沥干水的莴笋干放入锅中，大火炒1分钟后，然后再把腊八豆、少许白砂糖放入锅中，继续大火爆炒半分钟即…

缸豆在所有豆类中，它是最讨蓟马、青虫、苍蝇等虫子的喜爱，因为它吃着清甜，没有其他异味，这些虫子都爱吃，所以缸豆要想长的好看，必须经常打药。4月过后，“鸡毛菜、空心菜、韭菜、缸豆”这4种蔬菜爱招虫，农药残留多，…