春天易发便秘，与饮食习惯、气候等因素有关。芹菜、黄瓜等“清肠菜”可改善便秘，芹菜炒肉丝和韩式凉拌菜皆可选用。水分足的黄瓜可润滑肠道，虾仁鸡蛋可补充营养。

山姆会员店在广州、深圳、珠海三地投放茅台狂欢节，吸引中产阶层购买，折射出消费社会阶层焦虑与人性博弈。茅台借船出海，扩大商超渠道，满足中产需求，缓解渠道压力。中产“茅台焦虑症”盛行，每周消费一次为保住抽签资格。

春天的景色如油画般美丽，新鲜蔬菜和水果丰富，适合吃肉。双椒鸡块和生炒鸡肉是春季的好选择，双椒鸡块口感香辣，生炒鸡肉口感鲜嫩，鸡肉含有丰富的蛋白质和脂肪，有助于提高免疫力，缓解春季困乏。

这篇文章主要介绍了绿荚玲珑乱掷钱、青蚨散出暮春天的美丽景色和野菜榆钱，以及它的美味做法。其中，榆钱窝窝头和榆钱炒鸡蛋是常见的做法，而榆钱煎饼和炒榆钱则具有独特的口感。文章还提到了榆钱的营养价值和健康功效，建议在春季食用。

四月养生汤，咸蛋大虾豆腐汤、玉米山药骨头汤、茶树菇老鸭汤，做法简单易学，汤底鲜美，营养丰富，适合春夏交替时节食用。

文和友是一家致力于挖掘地域民间小吃的餐饮品牌，于2012年创立。经过十几年的深耕，文和友已经成为了当地最具名气的餐饮品牌之一。近日，一位深绿衣男子在直播中要求重庆卤鹅摊主让座，引起网友气愤。

五一黄金周即将来临，有好消息也有坏消息。好消息是假期从5月1日延长至5月5日，全年调休总天数从8天砍至5天，让打工人有更多时间出游。坏消息是长假空窗期长达5个月，且端午节、国庆节和端午节与周末重叠，职场人需合理安排年假。

关税战升级，猪肉和海鲜价格上涨，大豆油生产成本提高，国产奶粉进口奶粉价格受牵连。建议提前囤豆油、奶粉和化妆品，因为它们的保质期长，且主要依赖进口。

立夏到来，天气逐渐变热，男女工作各有挑战。3事不做，2样多吃，有个好身体才能多赚钱。不冲凉水澡，容易寒气入体。不要轻易动怒，情绪管理很重要。

四月暮春，芒果熟了。维生素C含量高，钾含量丰富，既美味又营养。建议每天吃半颗，可补充钾。

最近中美关税战受到广泛关注，国产平替日常用品崛起，性价比革命、多样性爆发、信任度升级，品质革命、设计进化、创新性进化，共同推动中国制造业升级，满足消费者个性化需求。国产平替日常生活用品崛起，背后是中国制造业的整体升级和品质革命。

中美贸易战加剧，味事达、好美美味、大宝等品牌被曝为美国企业。味事达酱油仅检测出总砷和镉，味好美和大宝均为美国品牌。

三月十五，财神诞，民间忌针线剪刀、门窗紧闭等行为，提醒大家关注财富积累的规划与人际和谐。

明天是财神赵公明的诞辰，人们会吃饺子祈求财源滚滚。酸菜和荠菜饺子不能吃，因为它们与负面寓意相关。推荐韭菜鸡蛋饺子，韭菜寓意“久财”，鸡蛋寓意“长久”。

三月十五，财神诞，祈福祈富。补财库，不做贪念事。不去荒郊野外，注意安全。不吃寓意不好的食物。

饮食习惯和生活习惯对胰岛造成损伤，导致糖高现象越来越年轻化，建议减少烧烤、油炸、腌渍、奶制品等高糖食物的摄入，选择空气炸锅、少油少糖。

中老年人在五一期间，应避免乱囤、剧烈运动、乱穿衣，应以适度的方式进行锻炼，并保持适当的穿衣。此外，可以多出门欣赏美景，陶冶情操。同时，可以适当增加运动量，但要避免过度。在购物时，要理智看待关税，避免盲目跟风。

本文总结了10种即便过了保质期仍能安全食用的食物，包括高盐/高糖食品、干燥类食品、高温灭菌密封食品、冷冻食品、酒精类饮品、蜂蜜与糖浆等。这些食品通常在正确保存条件下可以安全食用。

中老年人可以多吃"蛋白肉"，它富含优质蛋白质，氨基酸丰富，可增强抵抗力，同时膳食纤维促进肠蠕动，钙、铁、磷、钾等矿物质对骨科有益。二、面筋的做法有香辣面筋和芝麻酱拌面筋，其中面筋富含优质蛋白质，芝麻酱炒面筋香味浓郁，比大鱼大肉还解馋。

皮蛋是一道美味的中国食物，含有丰富的蛋白质和矿物质。烧椒皮蛋和青椒炒皮蛋都是受欢迎的烹饪方法。烧椒皮蛋口感独特，青椒炒皮蛋鲜香可口，而香菜拌皮蛋则清新爽口，口感丰富。无论是热炒还是凉拌，皮蛋都是下酒下饭的好选择。