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  • 置顶 精选 针,是“岭南陈氏针法”人,是第四代传承人陈秀华

    “大一最初学针灸,一般都是在自己身上扎,学姐自告奋勇地帮我扎针,当时扎的是合谷穴,中医‘四总歌’里非常普通的一个穴位,没想到顷刻之间,我的虎口处就出现了一条经络白线,经过手腕,一直沿着手臂往上延伸,使劲用力推…

    09-02 09:44 0 0
  • 养生零食:疲惫人生的“续命丸”

    但作为一名社畜,既没动力健身,又没时间看病,在怕死且焦虑的状态中,陈敏将养生的希望寄托在了一种特殊零食上,即——养生零食。亿万中国年轻人对健康的焦虑,令“养生零食”市场迅速成长为一片新的蓝海,然而,蓝海之下,…

    6天前 0 0
  • 喝错运动饮料的我:有一种肥,是因为无知

    想想每次挥汗如雨、辛辛苦苦地运动一番,在喝完一瓶运动饮料后,减下去的体重全部都回来了,那一刻我脸都绿了。那一瞬间,运动饮料给我的感觉是——在糖水基础上添加了营养素!2015年《消费者报道》曾发布过一篇题为《9…

    09-15 17:58 0 0
  • 植物肉终其一生,都在伪装成真肉

    最后,为了获得“肉味”和“肉的纹理”,除了酱油、盐、味精、香辛料等,植物蛋白还需要额外添加一堆水解蛋白、酵母提取物、肉味香精等食品添加剂。植物肉里来自葵花籽油、菜籽油的脂肪、额外添加的淀粉、用来调味的调料………

    09-14 17:58 0 0
  • 洗碗是成就感最差的家务——再多的爱都经不住洗碗的折磨

    不仅文字繁多冗长不易读,还缺少碗筷摆放图或摆放说明,对于父母这辈消费者确实难以理解,在使用的便捷性上一开始就大大减分。我打开洗碗机一听,水柱快速冲击碗盘,可比转衣服的声音大多了,仿佛置身喧闹的大街上,偷懒的幸…

    09-10 17:59 0 0
  • Science:真有狂吃不胖的基因,如今已经被科学家找到了

    7月2日,《科学》(Science)杂志发表的一项新研究显示:有的人狂吃不胖,可能和GPR75等基因有关。该研究还显示,每2500人当中会有一个人有这种基因变异的情况,看来“怎么都吃不胖”的小森同学,可能正是…

    09-09 17:59 0 0
  • 熬夜和变胖“天生一对”?看完这些,我再也不敢晚睡了

    上学时,每天熄灯后都可以早睡,可偏偏宿舍里的室友在熄灯后,才开始各种忙碌,有洗漱的,有打电话的,而且打电话一打就是一个小时,就这样,我习惯了晚睡。算算,只要你连续2天睡眠不足,睡眠时间比平常少两小时以上,就可…

    09-06 18:00 0 0
  • 熬夜水——“朋克养生青年”的精神胜利武器

    但实际上,所谓的朋克养生,不过是一种“懒癌”式保健,更是一种年轻人对岁月的无奈——他们既不想成为中年人,但又做不到真正年轻,只能边补边造,以为只要喝了熬夜水,熬夜的危害就永远追不上他,最终陷入“熬夜、喝熬夜水…

    09-03 17:58 0 0
  • 男女有别:患上阿尔兹海默症后,女性活得更难!

    发布在《安徽医科大学学报》上的一项研究,进一步探讨了阿尔兹海默症灰质体积改变的性别差异及其与认识损害的相关性,研究者将受试者分为了三组,阿尔兹海默症(AD)组患者88名,遗忘型轻度认知障碍(aMCI)组患者8…

    09-02 17:58 0 0
  • 瓜田盛世,如何做一个有瓜德的“四有吃瓜人”?

    为什么我们会更热衷于吃明星的瓜?有些“不守瓜德”的吃瓜人会随意拿起键盘来进行恶意揣测、造谣;有些被吃瓜的大V也会反过来利用媒体来操控舆论、掩盖真相;还有些人只顾着站在吃瓜的前线,却忘记了道德的底线……所以,作…

    08-30 17:58 0 0
  • 降血糖买“低糖电饭煲”,你又被忽悠了

    这种滤掉的米汤会带走大部分米饭中的淀粉,也就是糖分,把它去掉,就能起到“降糖”的效果。低糖电饭煲能通过沥干米汤去掉一部分米饭中的糖分,但降低米饭含糖量未必就能降低人体血糖!脱糖电饭锅过滤了米汤去掉了糖,同时也…

    08-27 17:58 0 0
  • 想要“没螨人生”?没那么简单!

    目前市售的除螨仪基本都宣传有超声波、紫外线、拍打、吸力等高大上的功能,但实际上,它们并非都能有效除螨![6]一个具有强吸力的除螨仪可以把活螨、螨尸、螨虫排泄物一并高效吸走,因此,吸力功能才是一个除螨仪真正有效…

    08-20 17:58 0 0

39深呼吸

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深呼吸,医疗健康内容的新鲜氧气。39健康网深度内容团队出品。
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