原创 医生用你身体里的这个组织修好了断裂的前叉韧带
大家都知道做完前交叉韧带手术后要练习弯腿、伸腿，因为屈膝、伸膝功能是我们膝关节的基本功能，日常的工作、生活、运动都离不开他们，但很多人在前叉手术往往会忽略了锻炼腘绳肌，要知道我们现在做前叉重建一般用的都是患者…
2天前
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原创 膝关节僵硬、走路打软、一动就响、遇冷就疼，究竟怎么回事儿？
一般大部分都是髌骨软化，因为髌骨软化也会表现为膝关节疼痛，运动能力不行，这些表现，甚至有人觉得膝关节不稳当，尤其是好长时间不运动了肌肉萎缩了，在这种情况下，膝关节更容易出现打软的情况； 另外就是还有一…
4天前 0 0 -
原创 为什么是高以翔？导致心源性猝死的原因之一——不当运动
"这句话是说环境变了，事物的性质也变了，放在这次意外事件里同样符合，本来运动是一件好事，但在错误的时间和地点运动，对身体则是有害无益。 对于身体健康的普通人来说，如果是从事慢跑、游泳等运动项目，那么每天运…
5天前 0 0 -
为什么有的人手术后留下的伤疤很明显，有的人不明显？怎么减少疤痕？
尤其是来我们运动医学科看病的很多患者都是遭受了运动损伤的年轻人，他们更加注重手术伤口留疤这件事。 这个问题的答案主要有两方面：一是体质，二是伤口位置。因为无论伤口发生了感染、坏死，还是脂肪液化，只要伤口局…
11-29 09:48 0 0 -
原创 膝盖做完手术了，腿还是没劲儿怎么办？可以测测你的肌肉力量
很多患者在做完膝关节手术之后，会发现自己下肢的肌肉变小了，大腿变细了，肌肉绷紧和放松的时候都比原来变得松垮了，而且力量也变小了，这些现象，其实都是肌肉萎缩的表现。对于术后肌肉萎缩的患者，医生都不建议他们参加体…
11-28 11:45 0 0 -
原创 高以翔猝死——工作996，生病ICU，明星和普通人一样
高以翔的离世让人惋惜，却又为我们敲响警钟，明星有那么多助理照顾着，熬夜工作还会出现这样的危险，而现在互联网大厂的"996"真的值得吗？ 但是，如果我们只是在很短暂的时间内进行了高强度工作（比如 24…
11-27 16:09 0 0 -
手术都做完了为什么还要经常来医院？术后复查有什么用？
这个时候来复查，是因为术后2周是该拆线的时间，医生可以观察患者伤口的情况，判断是否出现排异反应、伤口感染等问题。 这个时间需要复查，是因为术后6周是瘢痕生长期，如果瘢痕长得很粗大，就会造成关节内部的…
11-27 10:43 0 0 -
原创 做完膝关节手术，不光膝盖好了，脚也不疼了
而文章开头提到的这位患者在手术前之所以会脚脖子疼，就是因为膝关节病变导致下肢力线发生变化，她的脚踝承受了更多的重量，导致踝关节受力不均，出现疼痛的症状，也就是患者口中的“脚腕子疼”。 简单来说：肥胖…
11-22 11:28 0 0 -
原创 腰间盘突出和膨出如何区分？突出怎么办？会瘫痪吗？医生给你答案
一般真正的腰间盘膨出，大多数人是不太疼的，只有少数病人压到神经根才会疼，或者是在活动刺激椎间盘比较多的情况下才会疼，因为膨出大多数都没有任何症状。 腰椎间盘突出是临床上特别多见的一种疾病，所以通常大夫治…
11-21 17:30 0 0 -
肩袖术后，我反而成了“半残疾”——康复的意义
术后康复训练，对于疾病的恢复是很重要的，现在老李只能恢复到恢复一半的角度，要想良好的康复，其实已经不需要什么特殊治疗，因为经过检查肩袖愈合良好。如果说手术成功，只是因为术后没有康复好，耽误了自己，造…
11-19 09:47 0 0 -
半月板发生撕裂，究竟是缝合好还是切除好？
就像前几天门诊遇到的这个患者一样，他是半月板发生了撕裂，情况比较严重，需要进行切除，但患者还是希望能通过缝合的方法把半月板给修复好。我们的半月板和皮肤不同，和其他的组织器官也不同，半月板内部并不完全充满血管，…
11-15 12:00 0 0 -
原创 做韧带手术用的是自己的腘绳肌，这个肌肉在哪儿？手术后如何锻炼腘绳肌？
前叉韧带手术中所用到的肌腱移植物通常分为自体和异体两种，而自体移植物一般就是用患者的腘绳肌肌腱。
11-13 10:41 0 0 -
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原创 医生为什么都要患者自己决定要不要手术？是在推卸责任吗
一般青少年运动不当导致的急性半月板损伤是要手术的，一方面是因为对于青少年其正处于生长发育的旺盛阶段，一因膝半月板损伤不及时治疗导致出现诸如肌肉萎缩、韧带松弛、软骨继发磨损等情况会为今后的生活及工作带来巨…
11-06 10:32 0 0 -
原创 不是伤筋动骨100天吗？怎么手术完六周，医生就让去复查？
因为这个时候，腘绳肌肌腱虽然存在，但它很薄弱，不能达到原来的强度，只是在功能上跟一样，这也是为什么我们修复膝关节前交叉韧带要取这根肌腱的原因——它在半年之内还能再长出来，虽然从结构上不能完全替代原来的肌腱，但…
11-05 12:00 0 0 -
原创 关节镜手术后伤口不会开，但有这三种情况的患者要注意感染
其实在现代医疗过程中，外科手术最常见的并发症就是伤口感染，伤口感染一旦发生，就会严重影响对患者的后续治疗，甚至也可能会引起全身的感染，造成重大的危害，所以在外科手术后，不管是医生还是病人自己，都要高度重视…
10-31 12:00 0 0 -
原创 膝盖手术后一弯腿就疼是怎么回事儿？医生：有这三种原因
不知道大家注意到没有，文章前面提到这是患者在韧带手术六周后来门诊复查时问的问题，这个时候患者正好是在长瘢痕，一般来说，术后4—8周是瘢痕生长的时间，患者之所以会在做康复训练时觉得膝盖疼，就是跟这个“瘢痕…
10-30 10:36 0 0 -
原创 半月板手术医保能报销吗？手术是怎么做的？哪种手术效果好？
就目前而言，现在的半月板手术，大多数都是成型术，即把患者坏了的带棱角的地方切掉，然后修复成圆弧状，这就是半月板成型的定义，我们的治疗原则是能少切就少切。 半月板移植就是在关节镜下对残留的半月板边缘进…
10-28 11:20 0 0 -
原创 这五点，做完膝关节韧带手术后一定要注意
那么术后饮食上不谈“补”的问题了，有什么需要避免的呢?比如人们常说的：羊肉，海鲜等发物的食物，是不是不能吃?其实，这些也都没有一些明确的科学依据，临床上也没有这方面的数据作为支撑，只是说吃什么都要适量，…
10-24 15:30 0 0