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  • 孕妈必看,皮肤保养四大秘诀!

    补充足够的水分是预防肌肤衰老的关键所在,孕妈们应养成每天多喝水的习惯,每日的饮水量为1200毫升左右最佳。此外,通过运动让身体流汗,能使肌肤保持健康状态,延缓肌肤衰老。为了腹中宝宝健康着想,孕妈们一定要选择孕…

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    2天前 0 0 维生素
  • 孕期做到这六点,孕妈妈就能长胎不长肉!

    当然,索性你还可以把番茄、樱桃小萝卜等当作水果吃,或者用黄瓜汁代替水果汁饮用,也是非常好的办法。 为了使食物更加好吃而添加的一些调料也非常容易发胖,比如拌沙拉用的蛋黄酱是用蛋黄与油搅拌而成,并加入盐和糖,…

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    4天前 0 0 怀孕 主食 杂粮
  • 你知道产后应该怎么恢复身材吗?进来我教你!

    向左扭动:做好基本动作之后,然后用右手去抓椅子左边的扶手,用左手去抓椅子右边的扶手,两个手交叉在胸前做好!腰背依然保持挺直,注意这个时候大小腿仍旧要保持90度,不能弯曲!双肩下沉,吸气,下半身和肩膀都保持…

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    6天前 0 0 怀孕
  • 过去的流产经历要不要告诉未来的丈夫?

    所以你就能看到问题所在了,在性行为和流产问题上,一直是女性在为自己的行为负责任、感到内疚,我们焦虑自己过去的经历是否会影响未来,我们担心现任知道自己的过去,我们觉得过去做过的事情是对不起现任,甚至自我怀…

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    05-13 10:51 0 0 流产 怀孕 避孕
  • 孕期体重,怎么控制才是最好的?

    孕期准妈妈体重适宜的增加不仅可以保证胎儿正常的生长发育,也可以减少孕期及分娩时的一些并发症,同时对产后体重恢复到正常水平也至关重要的。管理体重应该从妊娠早期就要开始,孕早期营养需求量不高,膳食量不需要额外增多…

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  • 爱美孕妈看过来,孕期护肤日常攻略!

    补充足够的水分是预防肌肤衰老的关键所在,孕妈们应养成每天多喝水的习惯,每日的饮水量为1200毫升左右最佳。适当补充胶原蛋白和弹性蛋白能使肌肤丰盈亮泽,富有弹性。想要青春永驻,孕妈们别忘了每天多做做运动。为了腹…

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    05-10 11:19 0 0 怀孕 维生素
  • 为了孕妇跟胎儿健康,请注意嫩肉粉!

    问问如今的人们,有多久没在饭店餐馆里吃过有肉丝质感的肉了?牛肉嫩得和鸡肉一样,甚至和豆腐差不多,恐怕人们对此已经习以为常、以为当然了。 不过,如果仅仅是让肉变得软嫩一点,对餐馆商家也是一大乐事——…

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    05-09 14:35 0 0 致癌
  • 亲历后讲述,产后抑郁,会危及到生命!

    之前在产房实习过医护,对坐月子有一定的了解,我坐月子是在过年的时候,知道我家有小宝宝了,亲戚朋友都过来看我的小宝宝,抱我的小宝宝,小宝宝好不容易睡着了,也经常被弄醒。心理这么想,然后从生活小事中就表…

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    05-08 11:03 0 0 抑郁
  • 坐月子为什么要吃臻月月子餐

    臻月月子餐是北京中医药大学科研成果,历时三年的时间,蔡向红教授带领科研团队结合中医养生学、营养学、妇科学,生育学、西医学,针对妈妈在月子期不同阶段的特殊生理特点、体质变化,制定的“臻月月子期科学调理饮食…

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    05-07 11:18 0 0 营养不良 饮食搭配 妇科
  • 孕产妇例假的那些事,你都清楚吗?

    一般来说,如果准妈妈在产后没有进行过母乳喂养的行为,那么大约在宝宝出生后三个月左右,妈妈就会来例假了。例假是根据个人的情况来反应,也许有的妈妈在产后一个月就会来例假,而有的妈妈可能要在一年以后才会有例假…

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    05-05 11:11 0 0 避孕 医生 母乳喂养
  • 产后抑郁,不得不防!

    在很长一段时期内,多数时间情绪是低落的,即使其间有过几天或1~2周的情绪好转,但很快又陷入抑郁。 4、冥想法:冥想是身心灵修习的一种很好行为,现在已被广泛的应用到心理治疗和心灵成长活动中,冥想可以…

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    04-29 13:30 0 0 焦虑 抑郁症 抑郁
  • 别慌!怀孕后五官会有这些变化

    别惊慌,孕期五官也会发生一些小变化,例如眼睛水肿、偶尔流鼻血,牙龈发炎等每个孕妈的变化程度不一。 怀孕后孕妈咪机体的细胞内外液中雌激素浓度差异较大,引起渗透压改变,导致内耳水钠潴留,进而可影响听力,并在孕…

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    04-28 11:53 0 0 鼻炎 怀孕 医生
  • 孕妇用药禁忌一览表,必收藏!

    6 、抗结核病药:乙胺丁醇(B)、异烟肼(C)、利福平(C)、对氨水杨酸(C)。 1 、拟胆碱药:乙酰胆碱(C)、新斯的明(C)。 3 、拟肾上腺素药:肾上腺素(C)、去甲肾上腺素(D)、麻黄碱…

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    04-27 14:00 0 0 流产 避孕 生长发育
  • 爸妈须知:注意!这13种老人不适合带孩子

    妈妈知道,不能跟老人起冲突,只好压着情绪,跟孩子说:一定要跟妈妈诚实,吃了就是吃了,妈妈不是不允许你吃的明白吗? 另外一个例子,孩子吃饭前喜欢帮妈妈端饭,家里老人就很担心饭碗会摔掉,一般都是孩子还没…

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    04-26 13:15 0 0 抑郁 强迫 零食

臻月孕期餐月子餐

臻月(北京)科技发展有限公司是一家提倡食医疗健康概念的餐饮科技企业。臻月联合北京中医药大学,遵循食医疗理念,结合中医养生学、营养学、妇科学,生育学,共同推出针对孕期中晚期的准妈妈的孕期餐和产后调理的月子餐,以及身体调理性功能饮品月羊水。

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