孕妈妈还在为肚子胀气感到尴尬吗？
如果孕妇本身就有肠胃方面的疾病，如便秘、胀气、蠕动能力较差，孕期胀气的时间可能会持续到怀孕四五个月左右。 如果胃部发生胀气时还大量进食食物，会增加肠胃的负担，产生更严重的胀气。孕妇应该少食多餐，不要一次进…
昨天 08:43
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孕妇睡眠质量差，如何才能休息好？
女性怀孕后，子宫为了适应胎儿的生长发育就会不断的增大和扩张，会直接压迫膀胱，就容易导致尿频尿急的情况。 怀孕后，因为担心胎宝宝的发育状况，还有受到荷尔蒙的影响，孕期的情绪会变得不太稳定，当孕妈感到压…
昨天 08:41 0 0 -
产后便秘，这些方法可治疗
产后便秘是女性在分娩后比较常见的一个问题。此外，服用抗抑郁或者补铁剂等药物也可能会导致产后便秘。 做法：将原料洗净后加清水同煮，每日1剂。 原料：新鲜油菜洗净，捣绞取汁，每次饮服1小杯，每日服用2-3…
4天前 0 0 -
宝宝贫血早知道，及时调理才最好
宝宝贫血的症状表现 1、补充含铁食物，如加铁的婴儿配方奶粉、含铁的米片或含铁的维生素滴剂等。 2、随时注意观察宝宝的身体状况，必要时要给宝宝做血红蛋白成分的检测试验，因为患有轻微贫…
4天前 0 0 -
哺乳期奶水不足怎么办？
由于摄入食物以母乳为主，所以这个阶段妈妈要极其注意自身调理休息与营养吸收以保证有充足的奶水予以供应。可以采取不刻意安排喂养的时间，宝宝饿了就给吃;每次哺乳的时间长短由宝宝需求来决定。妈妈如果在哺乳期吃了含雌性…
5天前 0 0 -
孕期吃哪些食物会对胎儿有害？
孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。 6. 巧克力和山楂：过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，其结果是身体发胖，而必需的营养却缺乏。 9. 味精…
5天前 0 0 -
宝宝经常生病，要如何提升宝宝的抵抗力？
（5）另外，家长要特别注意孩子的饮食卫生，生食瓜果蔬菜要洗涤消毒，彻底清洗干净；加强宝宝餐具的卫生消毒，注意宝宝玩具的清洁；培养饭前便后洗手等良好个人卫生习惯；婴儿提倡母乳喂养；避免给宝宝吃过冷、过生的…
6天前 0 0 -
孕妇如何防辐射？
孕期内适时做做孕期瑜伽，不仅有助于自身和胎儿的健康成长，还有助于缓解电磁辐射对身体的入侵。维生素E和维生素C都属于抗氧化维生素，具有抗氧化活性，可以减轻电脑辐射导致的过氧化反应，从而减轻皮肤损害。其中芝麻不仅…
6天前 0 0 -
产后出汗怎么办？
产后出汗，又叫产后褥汗，是指产妇在产后1-3天内，因为机体的生理变化出现少量出汗的情况，属于正常的分娩后现象。 产后妈妈穿盖要合适，不要穿戴过多，盖的被子不要过厚，出汗多时用干软毛巾随时擦干身上的汗水，避…
11-12 08:14 0 0 -
宝宝积食如何是好？
5.揉脐摩腹助消化：家长将宝宝在床上放平，以中指指腹或掌根揉按肚脐部位，也可以四指指腹放在孩子的腹部，动作轻柔地做圆周运动，以促进肠蠕动，帮助孩子消化。如果吃的过多，可能会形成食积、腹泻等状况，反而伤害…
11-12 08:13 0 0 -
宝宝入睡不好哄?新手妈妈看过来
当然，有些睡前哭闹还可能是由于家长在宝宝不困时哄睡，导致宝宝用哭闹来抗拒睡眠。在睡觉训练中，习惯有大人帮忙做什么来帮助宝宝睡眠的话，就会变得不容易自然入睡。在同样时间点吃饭，一起洗澡接着再到房间让他自然的想睡…
11-11 08:21 0 0 -
孕期运动什么时候做才是最佳时期
因为宝宝成长过程中要从母体吸收大量的钙，所以，怀孕期间一定要注意补钙，否则母体易出现牙齿松动和骨质软化等症状。孕期适度运动能够增进食欲，强身健体，提高免疫力也可以为肚子里的宝宝提供丰富的营养，积攒充足的体力以…
11-11 08:20 0 0 -
宝宝不生病，妈妈好安心
原料：牛肉40克，米饭1/4碗，菠菜1棵，肉汤1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱1/5个，盐若干。 原料：鸡蛋1/2个，胡萝卜1/5个，菠菜1棵，米饭1/4碗，肉汤1/2杯，盐若干将米饭、肉汤和切碎的…
11-09 08:19 0 0 -
宝宝总咳嗽？妈妈止咳有妙招
如果咳嗽已超过一个星期，且咳嗽较频，甚至伴高热，那么应带孩子到医院就诊，如果检查无异常，可能是病毒感染，一般无需抗生素治疗，只要注意休息、饮食，再服用一些抗病毒、止咳药物就可以了，如果是细菌感染，则应在…
11-09 08:16 0 0 -
妈妈应该如何提高宝宝免疫力？
像是糙米、薏仁以及其他的谷类食物都是含有丰富的胚芽和多醣、维生素B和维生素E的，因此使得这些食物具有抗氧化性，从而可以加强免疫细胞的功能。把各种各样的卷心菜（白的，紫的，中国的）加到汤里，慢慢炖，可以让…
11-08 08:15 0 0 -
孕妈妈应注意避免妊娠糖尿病
若饮食稍有不慎，摄入过多糖分，很容易使孕妈妈患上妊娠糖尿病，危害妈妈和宝宝的健康。妊娠糖尿病为高危妊娠，严重危害母儿的健康，可能引起胎儿先天性畸形、新生儿低血糖、呼吸窘迫症、死胎、早产，孕妇泌尿道感染等，因此…
11-08 08:14 0 0 -
宝宝缺钙了，妈妈应该怎么办？
宝宝夜间哭闹不止可能有以下原因：饿了(吃太饱)、冷(热)、尿湿了不舒服、积食消化不良、生病不舒服、缺乏微量元素、缺钙，宝宝如果夜间哭闹、夜惊、醒了之后难入睡，妈妈可以先排除因温度不适当、宝宝吃东西太多货…
11-07 08:15 0 0 -
肥胖影响备孕！准妈妈快动起来！
现今社会节奏加快，很多有孕育需求的准爸妈们由于工作繁忙压力大，饮食上也多吃快餐等原因，都会有肥胖的困扰。另外，肥胖女性的剖腹产术后恢复较慢，创口愈合情况不如普通健康女性理想。 例如，体重150斤的胖妹，减…
11-07 08:14 0 0 -
想要备孕轻松，这些隐患要小心
叶酸虽然是孕育胎儿必需的营养素，但也要适量服用和摄取，以免损害健康。维生素E对育龄女性特别是孕妇具有重要的作用，可以增进生殖功能，促进胎儿发育，防止流产或早产等不良结果发生。 在怀孕前最好对自己的营养状况…
11-06 08:18 0 0 -
准妈妈孕期控制体重千万不能儿戏
准妈妈在临盆前正常的体重增加应在12.5—15公斤之间，但不少准妈妈刚怀孕体重就增加了5公斤。 发现胎儿体重不足时，最好先检查是不是胎盘或其他功能有问题，如果是因为疾病因素造成胎儿体重不足，只要控制…
11-06 08:17 0 0