原创 尿酸高的人，吃这些食物，能够助你远离痛风
说起冬瓜相信大家对它也不陌生，冬瓜中脂肪嘌呤含量比较低，而且在天气炎热的时候，我们经常能够看见冬瓜的身影，冬瓜具有消热利尿的功效，对于尿酸高的朋友来说常吃点冬瓜不仅可以起到解热，还可以促进体内尿酸的排出…
昨天 10:40
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原创 吃哪儿补哪儿，这些肉吃了不会让你更胖！
另外，鱼肉比鸡肉更嫩，我们可以在市场上买到做好的鱼片自己煎来吃或者是炖汤，都是不错的选择，不过唯一要注意的就是，鱼肉本身不耗油，我们没有必要用大量的油去煎它，另外，做鱼汤的时候，汤里面的脂肪是最多的，我们做好…
前天 10:52 0 0 -
原创 女性步入中年，多吃这几种食物，帮助身体延缓衰老！
在更年期女性都是脾气暴躁，常为一点小事发脾气或是出现抑郁都是由于体内雌激素分泌不足导致的，所以女性朋友在平时多吃4种碱性食材，或许帮助身体延缓衰老，安稳度过更年期。 紫薯的营养价值是非常高的，而且也是一款…
3天前 0 0 -
原创 “肾”健不健康，看脚就知道了，脚没有这些情况，说明肾很健康！
肾脏的健康与身体的健康密切相关，肾好身体也好，人的腿部和脚部都是有很多经络的，而足少阴肾经，简称肾经，就分布在脚部，所以说看看脚的样子就知道肾的健康了。 意思就是很简单了，就是问你一年四季脚部是不是…
4天前 0 0 -
原创 甲状腺“病变”的三个早期症状，早发现早解决！
患有甲状腺癌的人在早期的时候，首先会有甲状腺结节出现，主要表现为在我们的脖子部位出现肿块或者结节，尤其是患有甲状腺结节的人演变为甲状腺癌的风险是非常高的。 很多人在脖颈处经常会有肿块出现，但是肿块在…
5天前 0 0 -
原创 血糖高的人，睡觉可能出现这三种情况，看看你有没有！
皮肤瘙痒有很多种情况，有些是由于被子不勤换、不经常洗澡，导致皮肤发生瘙痒，但不是经常性的，还有一些在睡觉之前，皮肤会格外的痒，那么可能是体内血糖过高的缘故，可能是糖尿病的前兆，所以就出现皮肤瘙痒现象，相…
6天前 0 0 -
原创 脸上一旦出现5个特征, 小心是心梗, 尤其这三类人！
临床上，在出现发际线后移的情况下，心血管和脑血管疾病的发病率相应增加，这也是面部的主要特征。 心脏开窍于舌，有的人舌头上有白白的一层膜，并且伴有胸闷气短的表现，一般判断为是贫血型心脏病。特别是经常兴奋的人…
04-13 10:20 0 0 -
原创 患上了糖尿病，这些食物就不能再吃了！
甘蔗是一种营养丰富的食物，但是它的口味特别甜，它里面含有大量的葡萄糖和果糖，如果是糖尿病人经常食用会导致血糖上升，所以糖尿病人最好不要使用。糯米属于一种高淀粉的食物，而淀粉在被摄入身体之后会转化为碳水化…
04-12 10:48 0 0 -
原创 甲状腺不好, 身上“4处”会发出“提醒”, 别忽视了
有些人会有甲状腺结节，从而会影响到内分泌系统和呼吸系统，并且可能造成肌肉无力，这是需要重视的。 坚果里面有丰富的矿物质还有铁元素，能够起到保护甲状腺的作用，并且其中的硒元素也能够帮助机体代谢，以促进…
04-11 14:18 0 0 -
原创 老烟枪戒烟后, 身体或许有这些变化！
戒烟是比较困难的，但是很多老烟枪迫于身体健康状况，会选择戒烟，老烟枪戒烟后身体有什么变化呢？对于常年吸烟的老烟枪来说，戒烟之后不仅可以增加自己的意志力，而且会让人变得比较有自信，对于缓解压力，提高注…
04-10 10:56 0 0 -
原创 胃胀气很难受? 这些方法助你提升消化能力！
医生推荐：多吃4物、做3小事，可有效缓解胃胀气，让你消化功能棒棒哒！ 按照中医经络理论的说法，人体的五脏六腑在脚上都有相对应的穴位，其中，人的第二和第三脚趾与肠胃有关，因此，经常活动它们可以达到缓解胀气的…
04-09 09:59 0 0 -
原创 春困如何缓解？教你解春困祛湿好方法！
当我们感到精神很疲惫的时候，不如约上三两好友、家人一起登山、散步，美丽的大自然会赶走让你变得疲劳的因子，让精神振作起来。拔罐相对操作方便，很适合在家中自我养护身体，祛除湿气，近几年来拔罐疗法在都市也开始流行起…
04-08 15:11 0 0 -
原创 不想免疫力走下坡路, 为了健康，这五个习惯最好改掉！
免疫力相当于我们体内的“巡查员”，它会在我们的身体巡逻，发现不是自己人就会立马赶出我们的身体。 如果过长时间的处于熬夜的状态，身体的各个机能组织的能力都能受到很大程度的影响，慢慢的各个系统功能开始下降，从…
04-08 11:01 0 0 -
原创 艾滋病携带者近千万, 身体有这“迹象”, 小心是艾滋“接班人
一旦有致病微生物进入体内，人体将无力阻挡；同时，一些平常“安分守己”的微生物也会趁机“倒戈”，引起一些正常情况下很少见的感染。 肿瘤，结核，或者尿毒症都有可能引发疲乏，但是如果你疲乏还伴随着长期盗汗…
04-06 10:50 0 0 -
原创 “青春痘”人群该如何进行面部皮肤管理
首先，大家应该知道了长痘痘的皮肤都是油脂分泌旺盛的皮肤。清洁是寻常痤疮治疗中基础而重要的一步，每日正确的洁面可以减少皮脂分泌，清除皮肤表面过多油脂，祛除毛孔堵塞物，使皮脂外流通畅，达到减少粉刺、防止…
04-06 10:16 0 0 -
原创 当你老了，头白了，老年斑不知不觉的也就来了
它不仅在皮肤上留下痕迹，也会沉积在内脏器官上，加剧人体的衰老。广义的范围就大了，一切与皮肤衰老有关的斑斑点点，都可以叫老年斑。 不管老年斑是怎么引起的，总之“老年斑”大多数是良性的，所以长了老年斑也不要过…
04-04 16:16 0 0 -
原创 身上这三处部位疼痛，小心是被血栓找上门！
而这越来越堵的血管，就会很容易导致我们患上血栓，继而引起诸多的心血管疾病。我们的手臂是身体的末端，因此一旦血管出现血栓，手臂的感觉最为明显。 所以如果发现自己手臂时常出现疼痛、肿胀、发麻的情况，…
04-03 10:45 0 0 -
原创 肝炎有很多种类型，别只知道乙肝！
其中乙肝大家最为熟悉，而丁肝病毒很特殊，因为它只能传染给乙肝患者，会加重肝脏疾病。 乙肝：部分患者面部会出现黯黑、粗糙、唇色暗紫的症状。没有很明显的症状，但是严重者很容易发展为肝硬化。 1、酒：酒会伤…
04-02 11:45 0 0 -
经常便秘难以缓解，只需做好这四点，轻松和便秘说拜拜！
春节刚过，很多人因为节假日吃得太好、吃得太多或者是饮食不规律等原因，常常出现节后便秘的情况。 人体大肠主要靠纤维吸水来填充体积，单有了纤维而没有足够水分的摄入，也会造成大便的干燥，因此“每天八杯水”很有必…
03-29 09:44 0 0 -
原创 女性体内雌激素一旦缺少，身体就会有4种“警告”！
对于广大的女性朋友来说年龄一旦过了30岁，身体就会发生各种各样的变化，例如皮肤变得粗糙，脸上有斑点等，这些看似是人体生长的自然现象，其实这种解释只是表面现象，更深层的理解就是女性体内的雌激素分泌失调导致的，体…
03-28 10:36 0 0
