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  • 夏季高温易中暑,中暑的症状有哪些?

    一般中暑分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑等几种类型,不同的类型、不同的发病时期其症状表现也会有差别的,希望大家一定要重视。 轻症中暑的患者会出现头晕、口渴等症状,也有的患者会出现体温升高的情况,往往超过3…

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    2小时前 0 0 头痛 心力衰竭 头晕
  • 夏季常备养生粥,调理失眠,滋阴降火

    功效: 小米味甘性温,健胃和脾、助除湿、安眠;红枣味甘性温,归脾、胃经,有助养脾胃之气、养阴血而安神。牛奶具有优质且均衡的营养价值,改善大脑功能之作用十分明显,还有安睡促眠的功效。 功效:米糠枣…

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    4天前 0 0 失眠 牙周炎 头晕
  • 上火是什么,日常饮食能缓解吗?

    《内经》认为火的特性是“炎上”,所谓的“火”主要是形容身体内某些热性的症状,可以是一种自我感觉症状,也可以有外在的表现,而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候, “上火”的临床表现有轻有重,常见的重症…

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    05-13 14:17 0 0 中药 维生素 拔罐
  • 上火了?上的是什么火?如何有效去火?

    却很少关注,上火了,上的究竟是什么火?假火是虚热的表现,常见五心(手心、脚心、心脏)烦热、口腔溃疡等表症。 上火时,要根据火所在的不同位置,实火还是虚火进行对症下药。出现上火了,可以通过多喝水,喝淡盐水,…

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    05-13 13:18 0 0 疼痛 咳嗽 口腔溃疡
  • 舌苔辨证,从舌苔看脏腑

    多为热,黄苔多是内热,当然也不例外,也会有仅仅是局部热,仍然是寒证的黄苔,仍然可以用上面的湿和燥辨别方法来辨别,并且可以通过舌质的红白来辨别,这也是一个重要的辨别因素,比如黄苔,而舌质是发白的,这种就多…

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    05-09 17:43 0 0
  • 夏季时蔬推荐排行,你吃对了吗?

    但这也并不意味着什么蔬菜都适合夏季吃的,夏季有它的最佳蔬菜。 适合夏季蔬菜的还有:茄子、芹菜、生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯、海带、苋菜、白菜、茭白、竹笋、绿花椰菜、卷心菜、甜椒、草菇、胡萝卜、马铃薯、山药…

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    05-09 15:59 0 0 胃溃疡 咳嗽 维生素
  • 立夏|你想知道的养生知识,这里都有

    说到吃苦瓜,很多人就撇嘴了,因为它太苦了,可是你知道这种口味的蔬菜有清热的作用,夏天天气热,容易上火,这个时候,多吃一些苦瓜,可以预防上火,告诉大家一个选苦瓜的小诀窍,苦瓜要选择绿色的,白色的苦瓜比较老…

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    05-06 14:05 0 0 失眠 胆固醇
  • 节气养生|饮食甘淡平和,增酸减苦

    立夏饮食调养一般是遵循“增酸减苦”的原则,以甘淡平和为主,适当吃些乌梅等酸味之品及苦瓜等苦味之品,多吃蔬菜、水果、粗粮,宜吃水产品如藕粉、莲子、莲藕、芡实等以健脾养阴。 总之,立夏重点是养心,大…

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    05-05 15:00 0 0 哮喘 咳嗽 主食
  • 立夏养生,重在养心。

    立夏养生要注意养阳,夏季属火,在脏为心,汗为心之液,舌为心之苗。立夏以后天气转热,中医认为“暑易伤气”、“暑易入心”,所以立夏之后就要重点关注心的问题,因此要重视精神的调养,加强对心脏的保养,保持神清气…

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    05-05 10:44 0 0 中药 维生素 面瘫
  • 养三脏,祛湿气,立夏前,养生要这样吃!

    春季调补肝肾也不宜太过,不能像冬三月时那样大补,而应该缓补,且注意养阴,用杜仲、巴戟天等温补中药,可以多搭配使用清热生津的生地黄、补气养阴的黄精、益精明目的枸杞等,温而不燥,润而不寒,共奏益气补肾,强筋…

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    04-30 16:05 0 0 中药 主食
  • 夏季养生,宜清补

    夏天的饮食勿忘补钾,防止缺钾最有效的方法是多吃含钾食物,新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾,故热天可酌情吃一些草莓、杏子、荔枝、桃子、李子等含钾高的水果;蔬菜中的青菜、大葱、芹菜、毛豆等含钾也丰富。 夏日炎热,…

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    04-29 15:33 0 0 心脏病 维生素 传染病
  • 除了舌苔,还有什么自检看胃病?

    3.饭后上中腹痛,或有恶心、呕吐、积食感,发病的时间可能已经很长;疼痛有规律,如受凉、生气、吃了刺激性食物后发作。 5.饭后腹部胀痛,常有恶心、呕吐,偶可呕血,过去有胃病史,近来加重,或过去无胃…

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    04-28 16:45 0 0 食管炎 疼痛 腹泻
  • 湿气盛行,关节炎复发,可以试试中药外敷

    中医专家认为,大多数膝关节疾病患者在轻微疼痛时不重视,误认为劳累所致,直到病情影响到生活和工作,有明显的功能障碍时才去接受治疗,往往错过了治疗的最佳时机,甚至发展到需要置换人工关节。通过透皮热敷的局部直…

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    04-26 13:49 0 0 疼痛 关节炎 中药
  • 一图了解湿气,他的地位和我们的脂肪一样!

    薏米红豆粥有个好处,就是怎么熬都不会发黏发稠,底下总是熬烂了的红豆和薏米,上面是淡红色的汤,而薏米和红豆的有效成份大半都在汤里。 红豆,在中药里称作为“赤小豆”,也有明显的利水,消肿,健脾胃之功…

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    04-24 15:41 0 0 减肥 中药 拔罐
  • 多按这些除湿穴位,在家也能健脾祛湿

    “千寒易除,一湿难去”,可见湿气并不容易除去的,也不是一朝一夕可以祛除的,这是一个长久坚持的过程,还需要采取正确的祛湿方法。 一、腰眼穴,这是位于人体腰部的凹槽处,经常拍打腰眼穴可以帮助我们将脾胃的毒素排…

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    04-24 14:47 0 0
  • 送走春天最后一个节气,就要一秒入夏了!

    因此,大家一定要抓住谷雨这个时节好好“补”、“防”,千万别让自己带病入夏哦!地瓜、山药、香菇都是补脾胃的食物,不妨在谷雨时节多食用一些。 谷雨时节风比较大,而春天又是柳絮飘飞、花粉飘散的时候,对于一…

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    04-24 08:46 0 0
  • 湿气重和脾虚有什么关系?

    而且我们说头为诸阳之首,人体的阳气都汇聚在头上,所以我们才能耳目清醒,现在因为脾不能升清阳,清阳不能到达头部,头部阳气就会不足,人就会感到头脑昏沉,头重如裹,嗜睡乏力,睡不醒,人的精神状态也很差,很压抑…

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    04-23 13:22 0 0 肺炎 咳嗽 医生

灵芝药理研究

以现代医学视角科学诠释灵芝的药理作用研究

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