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  • 公路车比赛详解,让你看懂大环赛!

    单日赛是公路赛的一种,世界锦标赛、奥运会、洲际运动会、国家运动会的公路个人赛常用一日赛的方式进行,以队的形式参加,各队在起点线后从左至右排成一路纵队集体出发。以精英级运动员参赛的顶级环国家多日赛有:环法…

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    昨天 20:00 0 0 登山 自行车 环法
  • 骑车不小心摔到“蛋蛋”,这可怎么办?

    图中左半部分与右上角为该男子摔破的裤子和大腿内侧的擦伤(那些说要看蛋的,你们够了);右下角为医生为其开的消炎药,各位车友可以仔细看看,记住药名:活性银离子抗菌液(银尔爽)。 虽说大神都是摔出来的…

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    昨天 20:00 0 0 医生
  • 自行车座高谜案—调得高,真的可以骑的快吗?

    ) 车友们熟悉的LanceAmstrong(兰斯·阿姆斯特朗,图左)以及Chris Froome(克里斯·弗洛姆,图右上、下)均是拥有脚跟下沉式踩踏的环法冠军;虽然阿姆斯特朗脚跟下沉得快要把顶级锁鞋都…

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    前天 20:00 0 0
  • 国内十条经典的长途骑行路线!

    骑行贴士:这是一条寂寞的路线,很少人骑,准确来说它不是一条路,而是由乡道县道连起来的一条线,甚至有些地方找不到路,得绕才能继续往前走,一路上土路和碎石路很多,难度远大于川藏南线和北线,对自己的耐力、技术…

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    前天 20:00 0 0 游记 骑行 成都
  • 如果你喜欢骑行,你就应该这样做!

    如果你喜欢骑行,就应该带着父母、陪着小孩一起穿行在乡间小道上,感受大自然生生不息的惠顾,寻找骑行的快乐。 ▼ 如果你喜欢骑行,就不应该满足现状,勇于挑战,尝试新的道路。 ▼ 如果你喜欢…

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    前天 20:00 0 0
  • 不保护这些部位,小心告别骑行

    鼻子和嘴唇也都是很湿润的部位,所以干燥的天气中无论是否有风鼻腔和嘴唇都会比较难受,沙漠里因为空气干燥,温度高所以会使身体水分蒸发的特别快,从而导致鼻子疼痛,嘴唇干裂。 长时间的骑行对下肢肌肉…

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    2天前 0 0 痔疮 疼痛 减肥
  • 骑行久了,真的没人比我们更快乐!

    只要他们进入这个圈子,久而久之,他们就会发现,原来这是一个精彩的世界···但对于骑车人来说,出发是一件很简单的事,没有比车轮更长的路,我们有出发的勇气,也有面对途中艰辛的勇气,我们就是这么勇敢。 选…

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    2天前 0 0 健康 旅行 电影
  • 彩色萌萌车,你一定在朋友圈见别人发过!

    来自智利的插画师Daniel Gonzalez真是超有爱,钢筋铁骨的自行车统统从汉子摇身变成小可爱,简单的三原色运用、简洁的笔法,让车们动感十足又甜美有余,喜欢就收了吧。…

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    2天前 0 0
  • 按摩“揉”走酸痛,及时预防骑行的伤害!

    来自纽约萨默斯矫形外科和运动医学科的运动医学专家、医学博士斯科特莱文说:“当你把你的肌肉压在质地紧密的泡沫轴上来回的揉压,会促进机体分离粘连的肌肉群,使你的肌肉放松。 坐下来,右腿垫在泡沫轴上;左膝…

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    3天前 0 0 瑜伽 推拿
  • 早、中、晚,哪个时间骑车对身体最有益?

    通常,在起床前的1~3个小时内,体温是最低的,而到了下午的时候就会升到最高。 也许你会认为早上更活跃,你的状态最好而愿意在早上锻炼,但你是否想过,你还有一整天的事情要做,还需要你以更充沛的精力去处理…

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    3天前 0 0
  • 震撼人心的和谐之美,人与自然摄影欣赏

    来自美国的摄影师Chris Burkard,自学成才。爱好冲浪,户外,旅游,28岁时他的名字便在户外摄影、冲浪摄影界广为人知。 他一次次的向大自然发起挑战,一次次的拍下震撼人心的作品,却也一次次的证明了人…

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    4天前 0 0 摄影 互联网
  • 想不到吧,女生看男生居然是这样想的!

    女生看男生骑车的时候 “啊呀好帅,你看那个领骑”“ 但实际上女生看男生骑车的时候 “滚! “这辈子再也不想见到骑车的男人” 仅供娱乐,切勿当真 都能找到一起骑车的TA …

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    5天前 0 0
  • 骑行中出现的各种疼痛的问题及解决办法!

    那么:你可能伸出太多了 可能的原因:把横太低、车座太往后或前倾,导致身体向前滑动,更多体重压在手臂上。 如果你:感觉来自车座的疼痛或麻木 可能的原因:把立太低,导致你必须向前旋转骨盆才能…

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    5天前 0 0 疼痛
  • 要单反何用?手机照样拍出自行车大片!

    在看到许多精彩的自行车照片,有些车友萌生了“非单反不照片”的想法。确实,拥有一台单反,在摄影时有器材优势,更容易拍出好照片,但是,没有单反就不能拍出好照片么?我们首先来欣赏一下那些非单反拍出的照片。 下面…

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    6天前 0 0 文化 摄影 情感

骑行村

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作者简介:每天分享骑行和户外的经验和知识,爱好运动的你一定要关注啊。

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