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  • 世界关节炎日

    另外,还要特别注意避免关节的机械性损伤,尽量减少关节的负重和磨损,如膝、踝关节的关节炎患者平日要尽量避免上、下楼梯,长时间下蹲、站立、跪坐、爬山及远途跋涉等较剧烈的对关节有损伤的运动,尤其在关节肿胀时更应避免…

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    前天 13:54 0 0 医生 关节炎 疼痛
  • 如何避免成为油腻的中年男人?

    许多男性在进入中年后,外出应酬多,日常饮食往往热量过高,再加上烟瘾、酒瘾加重,啤酒肚就出现了。 对于男性来说,经常运动是有效预防大肚腩产生的常见方法,通过运动,可以促进体内的新陈代谢,运动所产生的热量,会…

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    3天前 0 0 大肠癌 脱发 关节炎
  • 秋天到,如何摆脱“干燥、困倦”等不适?

    夏天天气炎热,人的身体新陈代谢速度快,随着秋天的到来,机体就会进入一个休整阶段,心血管系统、消化系统等逐渐恢复平衡,但随之而来的还有一种疲乏感,让人时刻感到精神懈怠、昏昏欲睡。 面对秋愁,我们应该注…

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    3天前 0 0 咳嗽 头痛 抑郁
  • 电脑族该有这些好习惯

    根据一项在瑞士进行的研究表明,在针对长期久坐的老人进行研究时发现,减少久坐的时间比增加运动力更能延缓老化。为了消除老人久坐带来的腰痛和尾骨痛,日本人喜欢在椅子上放个厚厚的坐垫,帮助重量均匀分布,还能减少…

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  • 【十一坚守】我们在岗位上为祖国庆生

    9月30日夜班,连台完成了两例桡骨骨折手术后,已是晚上10点多,每人一碗泡面匆匆下肚后,紧接着又是椎体成形和趾骨骨折,不知疲倦的忙到半夜3点,终于结束了一天的工作。医护人员职责明确,真正做到了无缝衔接,…

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    4天前 0 0 产科 骨折 麻醉
  • 【医院人文】新起点 再出发

    时光驻足,2011年9月26日重症医学科正式开科,收治了科室第一位患者,从此,这个科室有了特殊的使命,以温暖的双手和一颗圣洁善良的心抚慰着病人,挽救危重病患的生命,帮助患者渡过艰难的危险期,在这里,每时每刻都…

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    5天前 0 0 外伤 肺栓塞 肺炎
  • 你陪我长大,我陪你变老

    《易经》中把“九”定为阳数,“九九”两阳数相重,故曰“重阳”;因日与月皆逢九,故又称为“重九”。九九归真,一元肇始,古人认为九九重阳是吉祥的日子。 小时候,父母牵着我们的手,陪我们慢慢长大。 长大…

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    10-07 07:00 0 0
  • 怎么吃淀粉类食物能减肥?

    在早餐时候吃一些淀粉类食物就能满足身体对碳水化合物的需求,给身体“充电”。淀粉类食物饱腹感强,早餐吃一些好的粗制淀粉食物,能饥饿时间,能减少午餐的进食量。毕竟淀粉类食物经过消化,淀粉会转化为糖分,吃太多的淀粉…

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    10-05 17:30 0 0 主食 减肥 便秘
  • 三种饮食法能延年益寿

    美国国立卫生研究院和国家过敏和传染病研究所研究人员发现,间歇式禁食除了可以减轻体重、降低胆固醇水平外,还有助于改善大脑功能,帮助免疫系统“进化”,增强细胞的抗炎能力,从而有效降低高血压、哮喘、糖尿病、肿瘤和关…

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    10-05 17:30 0 0 医生 糖尿病 胆固醇
  • 喝好一碗绿豆汤,5个细节别丢失

    但有些人发现,同样都是绿色的绿豆煮出来的绿豆汤颜色却不一定是绿色的,居然还有红色的,这就出现了不同的声音,绿豆汤到底是什么颜色?大部分人煮绿豆汤其实都是为了夏季的消暑解渴,但其实不同的绿豆汤存在的功效也是会有…

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    10-05 17:30 0 0 消化不良 中药
  • 甘肃宝石花医院到东乡县进行帮扶义诊活动

    医院经过前期与东乡县卫健局对接摸底,充分了解当地卫生需求后,9月30日,由刘永斌副院长带队,骨伤科田凯文主任、呼吸科张文广主任、神经康复科苏永发医师、内分泌肾内科张晓惠医师组成的第一支医疗帮扶义诊队,到…

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    10-01 07:00 0 0 肾内科 呼吸科
  • 国庆 | 华诞70周年,盛世同庆!

    五千年的蕴涵和积淀,七十年的扬弃和继承,当今中国正以不卑不亢、不惊不躁的姿态,昂首阔步在新世纪的黎明。峥嵘70载,飘扬的五星红旗记录下了您的光辉岁月,成立七十载,伟大复兴路,一棒一棒传承。让我们把心中对祖国的…

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    10-01 07:00 0 0
  • 甘肃宝石花医院组织新生儿复苏应急演练

    甘肃宝石花医院组织 为提高甘肃宝石花医院医务人员应急救治能力,尽可能避免和减少因新生儿窒息复苏而出现的并发症,降低死亡率和致残率。 本次演练检验了妇产科、儿科医护人员对“新生儿复苏急救”的工作…

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    09-27 12:07 0 0 产科 急救
  • 不同年龄补法各异,女人们别补错了

    20~30岁 饮食低盐,补充叶酸 这个时期的女性因为家庭和工作的双重夹击,健康饮食和锻炼身体被搁置在一旁。选择低脂和低糖饮食,包括多吃水果和蔬菜,是预防和治疗这些疾病的最佳方法。保证摄入大量…

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    09-26 09:39 0 0 杂粮 维生素 心脏病

石化健康行.

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