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  • 精彩预告丨防癌 记住这三组“数字密码”

    我国癌症流行趋势上有3个“5”:世界上每5个肿瘤患者中就有1个是中国人,每5个因病死亡病例中就有1个是肿瘤患者,肿瘤患者的平均医疗花费约是其他疾病的5倍以上。临床上,整合基因检测、生物信息及大数据科学集…

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    昨天 16:00 0 0 医生 健康中国
  • 春季踏青 小心过敏性结膜炎

    天津医科大学总医院眼科专家赫天耕副主任医师提醒,出现这样的症状时,要警惕过敏性结膜炎。 赫天耕还提醒,目前眼科医生能够给予的帮助就是通过药物改善过敏性结膜炎的相关症状,根治还需要大家根据自己的病史找到并远…

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    昨天 16:00 0 0 医生 结膜炎 眼科
  • “无损宣泄” 消除心理压力的好方法

    谈话式宣泄是指日常生活中因受到误解或委屈而产生的不满、烦恼、愤怒的情绪,及时通过与亲朋好友的交谈,尽情地倾诉出来,以使自己郁积的消极情绪得以正确的疏泄。 哭泣式宣泄通过流泪来疏泄积郁于内心的情绪创伤…

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    昨天 16:00 0 0 抑郁
  • 睡得太沉可能并非好事

    步入老年后,失眠、嗜睡、健忘等问题困扰着不少人。这其中,老人嗜睡问题尤为突出。中国人民解放军火箭军特色医学中心心血管内科主任胡桃红提醒,老人嗜睡可能是一些疾病信号。

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    前天 16:26 0 0 脑梗 糖尿病 痴呆
  • “15-15”——糖友治低血糖原则

    为了迅速控制低血糖症状,避免矫枉过正(进食太多糖分,让血糖升得过高),糖友可以记住“15-15”原则。但是如果糖友低血糖发作时不能自行进食,就需要家人帮忙或直接到医院。

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    前天 16:26 0 0 低血糖
  • 西红柿:不同的色彩 不同的营养价值

    红色平时最常见的红色西红柿中含有大量番茄红素。 橙色橙色西红柿是抵抗自由基(抗衰老)的能手,其中富含的维生素E水解产物“生育酚”属于另一组强效抗氧化剂,主要功效是防止湿疹、牛皮癣等皮肤病,还有助降低…

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  • 网传“超级真菌”流行 慌不慌?

    我国并无“超级真菌”暴发北京大学真菌和真菌病研究中心教授刘伟说,耳念珠菌的不同菌株对药物的敏感性并不相同,有的对药物很敏感,有的则体现出高耐药性。只有多重耐药的耳念珠菌才是“超级真菌”,因此不能一见到耳…

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  • 养生遭遇雾霾天怎么办? 多按两穴位!

    雾霾天,除做好戴口罩、开空气净化器等防护工作外,还可点按与肺相关的穴位——尺泽穴、鱼际穴,将呼吸之毒排出体外。 尺泽穴是手太阴肺经之合穴,主治呼吸系统疾病,肺炎、支气管炎、支气管哮喘、咽喉肿痛等,…

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    2天前 0 0 雾霾 支气管炎 肺炎
  • 老年版丨老年病人 治疗决策谁说了算

    有时判定一位病人的决策能力很难,尤其是如果病人或家属对能力的评估不一致,病人有医生不熟悉的关注(例如宗教信仰)或病人有难以治疗的精神病,临床医生需要借助精神病医生、社会工作者、宗教人士或伦理学家的帮助和…

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    3天前 0 0 医生 脑病 痴呆
  • 周末读吧丨早茶偏要做晚些

    所有没有被周边乔木遮阴的茶树,都被茶农罩上了一层黑色的寒冷纱,有的低矮茶树上,还张挂着稻草帘子。这种分秒必争的紧张气氛会在三月弥漫整个茶山,甚至催生了一种奇异的风俗:喊山。 这种被有意延迟上市时间的茶芽,…

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    5天前 0 0
  • 这些营养说法不靠谱

    “无糖”“无添加蔗糖”“不含脂肪”“低脂”“非油炸”或者“少盐”,看到这些词,你就认为这些食物一定是健康的了?不一定,得抛开这些显眼的营养说法,理性地看食品的本质。

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    6天前 0 0 糖尿病
  • 抑郁了 求助和自助哪个更重要

    生病虽然是对健康的损耗,但也可能是一个人的心理重新整合、重新建构的契机。如果此时能够给健康的漏洞打上补丁,健康也会升级。由此,坏事可变好事,也不枉得病一回。

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    6天前 0 0 医生 抑郁 抑郁症
  • 别忽视好体态这个“长寿因素”

    专家推荐从站立和走路两种情况纠正体态:站立时后背贴墙站立,双目平视,下巴回收;肩胛骨和盆骨有意识地靠墙,张开胸部,腰部和墙壁留有一拳的距离;伸直双膝,双臂自然下垂,与地面垂直;挺起上半身,感觉身体在往上…

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    6天前 0 0 疼痛 头痛 便秘
  • 小心哟!这些胸闷可能是心脏病

    人胸闷是一种非特异性的症状,其特征就是觉得气不够用,呼吸费力或者喜欢长出气,也可表现为胸口压迫感,喜欢用手捶一捶或者按揉一会儿。导致胸闷的原因很多,有些是心脏、肺或其他疾病引起的,有些则不是病理性的,只是一种主观感觉不适。

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    04-10 16:14 0 0 医生 心脏病 高血脂

健康文摘报

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