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  • 宝宝成长发育必需9个营养

    含钙量高、吸收性也好的食物首推乳类,乳制品中的钙吸收率也很高;其次是蛋类、尤其是蛋黄中钙含量高,其他像大豆类制品、硬果类食物(如花生仁、核桃仁),海产品如虾皮、虾米、海带、紫菜,带刺骨制成的鱼松、肉松,蔬菜中…

    昨天 11:00 0 0 木耳 萝卜
  • 饮食绝配:米饭加豆等于吃肉

    “米饭加豆等于吃肉”,就是营养学上的一个经典搭配。 这里的米饭其实指的所有谷物,包括米和面,比如米饭、粥、馒头、面条等;而豆则是指的豆类食品,包括黄豆、绿豆、红豆,也包括它们做成的豆浆、豆腐干、豆腐等。效…

    昨天 11:00 0 0 饮食 豆浆 豆腐
  • 翠玉鲑鱼松

    4.将鲑鱼片、胡萝卜粒、绿竹笋粒各自用热水烫过,备用; 5.蒜头爆香,放入步骤4的材料一起拌炒,炒熟后加调味料,起锅前淋上香油; 6.将炒好的鲑鱼松,放在卷心菜叶上即可食用。胡萝卜可增强视力及抗…

    前天 11:00 0 0 胡萝卜
  • 短片分享丨什么造成宝宝绿便

    4.宝宝着凉,在这样的情况下有可能会出现溢奶,拉绿色大便的现象,如果有细菌感染,需要积极的治疗,如果化验情况正常,可能宝宝消化不良或腹部受凉所导致的。 7.饥饿性绿便:在宝宝没有吃饱的时候,宝宝因为…

    前天 11:00 0 0 妈妈 奶粉
  • 鲜香鱼蛋饼

    原料:鸡蛋半个,净鱼肉20克,净葱头10克,黄油6克,番茄沙司10克。 鱼蛋饼含有婴儿生长发育所需的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素D、维生素E等…

    2天前 0 0 鸡蛋
  • 四招增强宝宝记忆力

    在听故事、儿歌时,宝宝往往特别容易记住最有感情的那些句子,比如《小鸭子游泳》这首诗,宝宝听后首先记住的是“小鸭子摇啊摇,扑通一声跳下河”,诗句中“摇啊摇”、“扑通一声”等语言形象生动,能引起宝宝情绪上的…

    2天前 0 0 爸爸 妈妈
  • 大力水手的菠菜给宝宝先尝

    菠菜,具有丰富的铁钙和纤维物质,是婴儿理想的营养食品。菠菜食用的方法有多种多样,可炒菜、凉拌、烧汤、制馅等。糖尿病、高血压、痔疮、便秘患者适于食用,还可治疗维生素缺乏症(如夜盲症等)、跌打损伤、鼻衄、神经衰弱…

    3天前 0 0 咳嗽 维生素 便秘
  • 鸡松皮蛋粥

    鸡松皮蛋粥 材料:白粥1碗、皮蛋1只、油条半根、鸡胸肉200克、嫩姜末1小匙、虾米1小匙、雪里蕻100克、葱少许。 做法: 3.油条切成小段备用; 5.炒好的鸡胸肉碎放于白粥上方,粥面洒上…

    3天前 0 0
  • 宝宝的身体喜欢哪些蛋白质

    一些较易引起过敏的食物,如:虾、蟹、贝壳类海鲜等食物,则要等到宝宝1岁后再添加,而且要严格观察过敏症状。 父母应保证宝宝的膳食平衡,除去蛋白质食物之外,粮食、蔬菜、水果等也要及时添加,才能达到宝宝生长发育…

    3天前 0 0 辅食 豆制品
  • 鸡丝酥皮卷

    材料:鸡胸肉100克、胡萝卜15克、韭黄15克、酥皮3张、鸡蛋1只、黑芝麻少许。 1.将鸡胸肉洗净,去皮切丝备用; 2.胡萝卜削皮切丝,韭黄切成1厘米的小段; 3.将上述材料混合,加调味…

    4天前 0 0 胡萝卜 萝卜
  • 短片分享丨宝宝出现口臭

    大家好,今天由我给大家讲一下孩子出现口臭时,要注意的4种方法来消除。 当家长发现孩子经常出现口臭时,这个时候可能是宝宝的生活习惯和饮食不当导致的,如果父母想要改善孩子口臭的现象,因此,不妨从生活中来…

    4天前 0 0
  • 宝宝各年龄段忌吃食物

    3个月内不要盐:3个月后,随着生长发育,宝宝肾功能逐渐健全,盐的需要量逐渐增加了,此时可适当吃一点点。 5岁以内是宝宝发育的要害期,补品中含有许多激素或类激素物质,可引起骨骺提前闭合,缩短骨骺生长期,导致…

  • 食物搭配1+1大于2的原则

    但现实生活中,因对如何科学饮食了解不多,许多年轻的父母们总想给自己的孩子吃好一些,吃多一些,往往偏重于高蛋白、高脂肪以及高热量的食品,其实这种做法不但不能提高孩子的身体素质,还会造成营养过剩、营养不良等…

    5天前 0 0 饮食
  • 容易让宝宝受伤的5种水果

    菠萝好处虽多,但菠萝里有三种不好的成分,可能给宝宝带来麻烦。 1.需要注意的是,杏中酸含量较高,吃多了容易对肠胃产生刺激,因此每天在饭后吃2~3个就足够了,不可贪多。 由于芒果中含有的果酸、氨基…

    6天前 0 0 维生素 头晕 腹泻
  • 温拌海螺

    2.大火烧开蒸锅中的水,放入海螺蒸12分钟,取出海螺肉,去掉后部的内脏(黑色部分),将海螺肉切成薄片备用。温拌海螺是非常家常的做法,除了海螺,海边的人们经常将很多海产品用温拌的方法烹调成美味,例如温拌海…

    02-11 11:00 0 0 凉菜
  • 宝宝健康饮食的10大秘诀

    可在两餐之间把水果片或生蔬菜条当做健康小吃,或者把水果蔬菜捣成泥,加在早餐谷类食品中。 7、不到1周岁的婴儿的食物里不要加糖——用天然甜水果代替糖跟比较酸的水果拌在一起。水溶性维生素B和C容易流失在烹调食…

    02-11 11:00 0 0 饮食 果汁
  • 教你如何给宝宝挑选零食

    限制食用的零食:高糖、高盐、高脂肪类。如:棉花糖、奶糖、糖豆、软糖、水果糖、话梅糖、炸鸡块、炸鸡翅、炸鸡翅根、膨化食品、巧克力派、奶油夹心饼干、方便面、奶油蛋糕、罐头、蜜枣脯、胡萝卜脯、苹果脯、炼乳、炸…

    02-10 11:00 0 0 胡萝卜 零食
  • 5种常见钙剂,怎么给孩子补

    3.磷酸氨钙:是日本常用的补钙品种,含钙23.3%,相对较高,每片含钙量70毫克,含钙量与药品价格属中等,但它的缺点是药片溶解和吸收较难,加之它含磷高,对肾功能障碍者有害,因此应用较少。 5.活…

    02-09 11:00 0 0
  • 鸡蛋软饼

    原料:黄油(无盐)15克、鸡蛋1个、低筋面粉125克、细砂糖10克(蛋黄糊用)+15克(蛋白糊用)、盐1/6小匙、鲜奶125ml。 3.蛋清放入无油无水的容器中,用打蛋器打至起细泡,然后倒入细砂糖(…

    02-09 11:00 0 0 鸡蛋
  • 番茄蛋汤

    番茄蛋汤 配料:番茄50克、鸡蛋1个、植物油5克、香油1克、精盐1克、水淀粉5克。 1、将番茄洗净,用开水烫一下,撕皮、去籽,切成小片; 4、加入精盐,用水淀粉勾薄芡,淋入鸡蛋液,加入香油,盛入碗…

    02-08 11:00 0 0 胡萝卜 鸡蛋

东方宝贝母婴

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