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  • 五一快乐

    致敬劳动者 END ○ 欢 迎 分 享 和 转 载 文 章 …

    05-01 13:45 0 0
  • 收藏贴 | C罗体能训练集锦

    C罗有着特殊的身体优势,他的肌肉群主要集中在躯干以及大腿上,相比于同样身高的运动员,C罗在弹跳,奔跑,速度方面有很大优势。 通过C罗的这三个视频,我们都知道,在竞争对手中,最怕的就是那种有能力而且还勤…

    04-27 17:33 0 0 足球 C罗 NBA
  • 收藏贴 | 篮球项目的灵敏训练

    青少年篮球训练应注意方法和手段,特别是身体素质的敏感期,以多种训练方法和手段来发展专门能力,训练应形式多样,内容手段丰富多彩。本期介绍三段视频,旨在提高青少年在篮球训练中的灵敏训练。 本段是CBA球…

    04-26 18:27 0 0 凯尔特人 CBA 灰熊
  • 省局青管中心赴泰州市开展省级青少年体育竞赛工作调研

    省局青训与反兴奋剂管理中心和泰州市体育局的其他同志就省级青少年体育竞赛的场馆、场地、器材、设施以及竞赛团队的搭建;反兴奋剂工作;泰州市如何抓住承办省比赛契机全面提升泰州市体育工作进行了座谈。 最后蔡伟主任…

    04-13 18:28 0 0
  • 收藏贴 | 羽毛球体能康复训练

    随着羽毛球运动在我省的不断普及和深化,羽毛球运动员的损伤逐渐引起教练员和运动员的高度重视,同时也成为影响羽毛球运动员技术水平发挥的一个重要因素。 我们去进行任何项目的体能训练时,都要考虑如下几个方面…

    04-10 17:04 0 0 起跳 羽毛球 单打
  • 收藏贴 | 击剑项目体能训练

    Fencing Fencing 击剑是从古代剑术决斗中发展起来的一项体育项目,它结合优雅的动作和灵活的战术,要求运动员精神的高度集中和身体的良好协调性,体现出运动员良好的动作和敏捷的反应。 …

    04-07 16:23 0 0 击剑
  • 全国志哀!请给孩子讲讲这些知识

    今天,全国和驻外使领馆下半旗志哀,全国停止公共娱乐活动,以表达全国各族人民对抗击新冠肺炎疫情斗争牺牲烈士和逝世同胞的深切哀悼。 10点到了,听着鸣笛声,和孩子一起放下手头正在做的事,低头静立默哀三分…

    04-04 12:16 0 0
  • 收藏贴 | 行进间的协调性练习

    视频中的这类练习对于田径运动员来说可谓上腿就来,我们一般称之为跑的专门性练习,也算是田径项目的专项能力练习手段。 同时,视频中的动作对于青少年运动员来说也是必备的练习。练习中对身体协调性要求较高…

    04-02 17:55 0 0 田径
  • 收藏贴 | 臀肌增强的N种方法

    今天跟大家分享几段臀肌锻炼的视频,供参考。在正式进行臀部训练前,建议大家可以先从臀肌肌肉的梳理,以及髋关节的灵活性练起,在灵活性的基础上增强力量。 NO.1 The First NO.…

    03-29 14:50 0 0
  • 获奖名单丨亲子运动一分钟网络比赛

    联合主办方在“江苏省体操运动协会”微信公众号发起“亲子运动一分钟”快乐体操居家运动比赛,只需要录制视频并上传就可以参赛,奥运冠军黄旭与自己的女儿录制了5个有趣的运动小游戏作为参考,让大家在居家防疫期间锻…

    03-08 13:25 0 0 兴奋剂 体操
  • 居家亲子运动怎么做?专家周俊来教你(第二集)!

    为此,江苏省体育局青少年训练与反兴奋剂管理中心和江苏省广电《江苏体育》栏目邀请江苏省体操运动协会的专家周俊和他的一双儿女一起来为大家讲解示范居家快乐体操基础练习。欢迎大家收看今天的《三分钟运动亲子课堂》第二集…

    02-09 14:19 0 0 健身
  • 恭贺新春

    END ○ 欢 迎 分 享 和 转 载 文 章 …

    01-24 23:57 0 0
  • 2020年度青少年运动员骨龄检查第一阶段圆满结束

    为确保骨龄检查工作的顺利进行,1月14日中心在南京市水上运动学校专门召开了骨龄检查工作动员会议。 在第一阶段的检查过程中,第二组联系人、中心竞赛部部长骆小松表示,骨龄检查工作对于青少年运动员选材是非…

    01-20 18:47 0 0 科学

江苏青少年体育与反兴奋剂

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