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  • 变质食物竟会引起早衰!

    虽然说衰老是我们每个人必经的过程,但早衰却并不是正常现象,过早衰老就代表着要过早的承受皮肤弹性变差、听力和视力减退、记忆力下降、免疫力降低等衰老症状,并且还会伴随有各种慢性病的出现。 这些腌制食品本…

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    01-28 15:11 0 0 致癌 性病
  • 饮水机要定期消毒和及时更换过滤芯棒

    不只是桶装水的饮水机需要定期清洗,许多家庭使用的净水器也应该经常清洗,因为净水器中的过滤芯棒长期不更换,大量重金属离子和其他的杂质、细菌会沉积下来,其中的细菌、绿藻等微生物很容易快速滋生,同样会对人体造…

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    01-28 15:11 0 0 胃病
  • 眼睛里进了异物怎么办?

    眼睛的角膜(黑眼殊)感觉十分敏感,当异物进入眼时,立刻引起疼痛、流泪、睁不开眼。若异物不能自行排出,仍有磨痛,异物可能在上眼皮里面的睑结膜上,可把眼皮翻过来找到异物,用湿棉棒或干净手绢轻轻擦掉,也可以用…

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    01-28 15:11 0 0 疼痛
  • 喝这种水对身体有害吗?

    长期加热对水的活性会产生影响,因此加热时间越长,水的活性越差,俗称“老化水”,因此在长时间不饮用时,应关掉电源,除了省电,还能避免水活性的丧失。一些假冒伪劣产品使用的是不卫生材料,经热水浸泡后,有害物质可以被…

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    01-17 22:22 0 0
  • 吃什么蔬菜对眼睛好?

    最近有专家研究指出,这除了与每个人的用眼习惯有关外,饮食习惯也是影响视力的一个原因。 香烟中含有一种氰,有引起弱视的可能,吸烟者如果体内储存氰达到一定程度,视力也会下降。 吃枸杞对眼睛是有好处的。还有…

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    01-17 22:21 0 0 眼科 近视 维生素
  • 如何防止长时间使用键盘或鼠标带来的腕部不适

    健康有力的腕部可以防止长时间使用键盘或鼠标带来的腕部不适。只需短短几周时间,你就会感到不同――你将拥有更健康的腕部和前臂。腕部放松,放于膝盖处,手下垂,腕部关节在膝盖处完全展开。 如果腕部有扭伤或不…

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    01-17 22:19 0 0
  • 体力劳动者多吃些什么很有益处

    菠萝很适合运动员,它有消炎和消肿的作用,能改善血液循环,促进肌腱炎症和外伤的康复。经常坐在电脑前的白领应该多吃梨,因为它含丰富的维生素A、E和B2,对眼睛有益。 猕猴桃:老人和孩子可以多吃一些猕猴桃,因为…

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    01-15 16:02 0 0 咳嗽 维生素 外伤
  • 饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳

    人在通常状况下,胃液的PH值在1—3之间;空腹时,胃液呈现酸性,PH值在2以下,不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。 另外,如果在空腹状态下饮用酸奶,很容易刺激胃肠道排空,酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出…

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    01-15 15:59 0 0 减肥 腹泻 便秘
  • 车内有害物含量是家居和办公室的5~10倍?

    要少开空调、多通风,尤其在新车使用的头半年更要如此,应每次开窗10~20分钟;空调和通风管要经常清洁,保持空气的良好状况; 车内尽量不吸烟,因为烟雾中含有一定量的苯;用香水瓶遮掩车内气味根本无效,反而更难受,…

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    01-15 15:59 0 0
  • 怎么吃胡萝卜才科学营

    导语:吃胡萝卜的科学营养方法是:将胡萝卜切成块加调味品和食油,或用肉(猪肉、牛肉、羊肉)炖食,尽量不要生吃胡萝卜。 吃胡萝卜的科学方法是:将胡萝卜切成块加调味品和食油,或用肉(猪肉、牛肉、羊肉)炖食,尽量…

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    01-11 17:33 0 0
  • 吃掉亚健康,收复健康好身体!

    当承受强大心理压力时,身体会消耗比平时多8倍的维生素C,所以要尽可能地多摄取富含维生素C的食物,如清炒菜花、菠菜、芝麻、水果等。 做事丢三拉四、虎头蛇尾、粗心大意时,应补充维生素C及维生素A,增加饮食中的…

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    01-11 17:31 0 0 失眠 维生素 胆固醇
  • 多彩蔬菜搭配的营养

    红色的蔬菜富含番茄红素,可增活力;黄色的蔬菜含胡萝卜素,保护视力,紫色的蔬菜含花青素,预防朽迈;绿色的蔬菜富含胡萝卜素和类黄酮,护心护肝;白色的蔬菜水分和糖分含量高,美肤润肺。红色胡萝卜含有番茄红素,对…

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    01-11 17:30 0 0 维生素
  • 夏季帮助宝宝灭蚊的方法

    那么在六一这个特别的日常我们应该要怎么让宝宝过一个无蚊的节日呢? 避免积水,家中有小孩尽量避免在家里养水生植物,若养注意至少5天换一次水。 2、外涂复方炉甘石洗剂,或有消炎、止痒、镇痛作用的无极膏,通…

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    2018-12-05 16:15 0 0
  • 抗氧化的护肤方式有哪些?

    在保养的过程中也别用力过猛了,要知道过度清洁会给皮肤带来很大的损害。实际上,只要有基础的护理,如清洁、根据季节及环境选择合适质地的护肤霜,在特殊需要时才使用面膜就可以满足基本需求了。事实上,很多美白产品含有激…

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    2018-12-05 16:14 0 0 皮肤过敏
  • 煲汤是越久越好吗?

    通过喝汤来补充营养,因而煲的汤要健康营养。当然煲汤也是有讲究的哦,如果你不会煲汤的话,不仅会导致汤味道不新鲜,而且也会流失很多的营养哦,来看看这些煲汤的误区吧,看看你有没有。最后,如果汤里要放蔬菜,必须等汤煲…

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    2018-12-05 16:11 0 0 中药 维生素 痛风
  • 最伤孩子大脑的有那些食物

    有些食物吃多了会严重损伤孩子大脑,这就是为什么有些孩子会变苯的主要原因。 含有味精的食物将导致周岁以内的孩子严重缺锌,而锌是大脑发育最关键的微量元素之一,因此即便孩子稍大些,也应该少给他吃加有大量味精的过…

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    2018-12-05 16:10 0 0 高血压 龋齿

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