杨超越戴口罩还能维持精致妆容，你戴口罩却变成了“花妆高手”？
在现实生活中，明星们更常戴口罩，时间也比普通人长，那么问题来了，无论是春夏秋冬，明星们都口罩不离身，但脱下口罩后，妆容比你化了几个小时的妆还精致？口罩戴久了，不仅呼吸不顺畅，还容易出现各种脱妆问题，一天的好心…
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idea show平台介绍
硅谷的高科技 华尔街的金融idea show的“idea” 硅谷云集高科技，华尔街代表世界金融，idea show汇聚“idea”， 它们都为各自的“种子”培育了适合生长的土壤。 idea show平台源于广东靓彩产业孵化投资有限公司，坐落于世界先进制造业之都—东莞•牛山。idea show平台汇聚了科研人才，制造链、市场营销，资本等全方位的资源，为孵育“idea”提供了优渥土壤，助力“idea”高效稳健成长。
10-13 16:30 0 0 -
idea show品牌故事
idea show的创始人Jimmy一直专注于产品的创意，在研发设计产品的时候，发现生活中很多人都有着一些比较有创意的想法，这些想法的落地能够改变生活，也可以让创想者实现自我价值。但有些人缺乏资金启动、有些人缺乏技术支撑、有些人缺乏营销手段，想法也只是昙花一现，最终只能将idea放置一边，回归于现实。 “这些美好的想法，我们为什么不去实现它呢？”Jimmy思索道。
10-13 16:29 0 0 -
idea show平台介绍
硅谷的高科技华尔街的金融ideashow的“idea” 硅谷云集高科技，华尔街代表世界金融，ideashow汇聚“idea”，它们都为各自的“种子”培育了适合生长的土壤。 ideashow平台源于广东靓彩产…
10-13 16:28 0 0 -
idea show品牌故事
ideashow的创始人Jimmy一直专注于产品的创意，在研发设计产品的时候，发现生活中很多人都有着一些比较有创意的想法，这些想法的落地能够改变生活，也可以让创想者实现自我价值。 2016年5月1日，Jim…
10-13 16:27 0 0 -
赶紧来看看！养生小运动，你都做了几种？
慢跑不仅可以改善我们的心肺功能，还可以提高身体的新陈代谢能力，降低血脂，延缓衰老等等好处。春天确实也是游泳好季节，冬天刚过，我们的身体肌肉也收缩了，这个时候游泳既可以增强我们的身体的机能，也可以让我们的肌肉重…
10-04 23:40 0 0 -
这些秋季小运动，你有在做吗？
扔飞盘是在草地上一项比较有意思的运动了，我们既需要掌握一些技巧，也需要跑来跑去地捡飞盘，这就是我们的运动量了。快走算是一个工作，学习两不误的运动了，我们在上班或者是去教室的途中我们就可以做这个运动了，这个运动…
10-03 23:32 0 0 -
休闲娱乐小运动，强身健体好方法！
其实，在很多时候，我们迈开双腿就是运动了，尤其是在夏天，动几下就有了其它季节的排汗量了。夏天游泳相信是很多小伙伴的选择了，游泳不仅可以锻炼我们的手脚，腰腹等部位，还对我们的心脑，肺肝等内脏有好处，特别是对于血…
10-02 22:00 0 0 -
让你的小肚腩变成“搓衣板”的方法，你知道嘛？
如果我们怕自己在日常饮食方面吃多了，达不到减肥的效果，或者是想消耗一点我们体内的脂肪，那么我们就不妨来试试有氧运动了。 最后再提醒小伙伴们一下要合理饮食，有氧运动，腹肌训练同时进行，不要偷懒哦，最后祝小伙伴…
10-01 21:48 0 0 -
这几种运动孩子不适合早做，家长们千万要注意了
中等强度的体育训练对儿童的专注力有明显的促进作用，特别是乒乓球和排球运动等中强度的训练。日常生活中常见的哑铃、杠铃等器械，对身体有较大的力量刺激，儿童肌群发育还不够不完善，太大的刺激不利于身体发育。六岁后可以…
09-30 22:06 0 0 -
赶紧来看看！你真的懂跑步吗？
心态的问题小伙伴还是要着重注意的，把心态放好，要在对手准备超过自己的时候不要惊慌，把注意力拉回到自己的节奏中去，保持自己正确的动作，尽可能地加快自己的下脚速度，保持一个适当的抬脚高度就可以了。 百米跑对于姿…
09-29 22:34 0 0 -
如何练出强壮而又不失美观的胸肌？你真的知道嘛？
双重训练法就是连续两天锻炼胸肌，而且是针对一个肌肉群进行锻炼，在那个肌肉群还感到疲惫的时候再对它进行锻炼。当然，如果你之前一直没有做过推胸这个动作的，最好是先做几天的胸部运动，比如站立提重，或者是伸直手臂拿起…
09-28 22:34 0 0 -
新手练腹，高手练腿，谈谈健身的小腿该怎么练！
史密斯提踵主要是针对腓肠肌，如果是在健身房，我们借助史密斯机的帮助，把杠铃举到一个适合的高度，然后站在杠铃片上，进行一个后举杠铃的脚后跟着地动作练习，保持脚后跟着地一分钟左右就可以了。 我们找到适合的重物之…
09-27 22:09 0 0 -
想打好篮球，弹跳力一定要好，赶紧看看怎么练！
对于打篮球的小伙伴来说，弹跳力是非常关键的，也是小伙伴们所追求的。就说说小伙伴们的扣篮梦，扣篮几乎是所有打篮球的小伙伴的一个梦想。对于那些身高占优势的小伙伴来说，扣篮可能是自己稍用力一下的事，可是对于1.50~1.80的小伙伴来说，没有一个比较理想
09-26 22:44 0 0 -
酷爱“撸铁”吗？当你在健身房锻炼时怎么做比较有效？
对于男孩子来说，强壮的双臂更能显示出自己的威武，女孩子找男朋友也通常会喜欢强壮的男孩子。于是现在就有很多的男孩子办起了健身房卡，在空余时间就去健身房练体魄。那么我们可以在健身房里怎样有效地锻炼我们的臂部肌肉呢？我们下面就来看看吧。
09-25 21:40 0 0 -
运动时间不到半小时，相当于没锻炼?
对于平时运动量少的人来说，可以进行快进、慢跑半小时左右的运动强度、难易度低的项目，然后阶段性地前进锻炼。老人做跳跃运动的话，膝关节、髋关节等负担会加重，很难取得身体平衡，没有体力的话就有可能摔倒，导致骨折等严…
09-24 21:25 0 0 -
大部分人都没玩过的这项运动，玩之前需要注意什么？
就是在单人帆船迎风的时候，如果我们是想换到右边，往往就是把帆船的右边侧着面向风向，然后帆船就会出现往左倾的现象，这个过程出现的快慢是看风力的大小的，所以我们在帆船出现倾斜的时候就要迅速从帆杆下穿到另一边来保持…
09-23 20:36 0 0 -
喜欢登山的人，这些事项一定要注意！
在我们下山的时候注意不要跑，跳，不要因为心情放得太松了，就过于放松了警惕。下山的时候一定要有登山杖，脚的落地点尽量是踩在石板的之间的缝隙，或者是路旁的草上，注意不是青苔。在大雪天就比较容易掉进雪坑里了，所以我…
09-22 22:06 0 0 -
自由的骑行运动！自行车竞赛中需要注意什么？
当我们来到公路的时候，我们要根据路面的坡度去调整档位，一般情况下是先2档然后是5档的变速。还有就是不要到坡道上去换挡，一定要在上坡之前就把档位调整好，下坡也是如此。开始的时候一般每个人都是想先骑去前面的，如果…
09-21 22:42 0 0 -
极实用的羽毛球技巧！教你速成羽毛球大神！
我们来说说接球的位置，好的位置可以帮助我们更好地接住球，而且还给对方一个更有力的球。一般情况下对方也是和你一样，接完一个球也会走回到中心的位置，所以当我们掌握球权的时候，尽可能地把球往两边打，给对方一点压力，…
09-20 21:34 0 0
