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  • 常吃“富钾”食物能防中风

    银耳、木耳等真菌类食物不但含有帮助机体提高免疫力、延缓衰老的真菌多糖,钾含量也非常高,是干香菇3~4倍。 除了蔬菜、藻类外,推荐大家平时多吃一些豆类,黄豆(钾含量高达1503毫克/100克)、黑豆、芸豆、白…

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    4天前 0 0 食品
  • 老年人喝牛奶,全脂奶粉好还是脱脂好?

    牛奶是一种动物蛋白,含有较高的钙、磷和维生素D,对老年人预防心、脑、骨骼等系统疾病,提高生命质量有很大益处。 所谓“全脂奶粉”就是保留了牛奶中的脂肪成分;“脱脂奶粉”是通过脱脂工艺,除去牛奶中的脂肪的产品。…

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    4天前 0 0 动物
  • 老年人饮食养生 多吃坚果

    常嗑食葵花子对预防冠心病和中风、降低血压、保护血管弹性有一定作用。 被誉为“长寿果”,含有蛋白质、脂肪、糖类,而且松子中所含的脂肪大部分为亚油酸、亚麻酸等有益于人体健康的必需脂肪酸,钙、磷、铁等含量也很丰富…

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    4天前 0 0
  • “水油焖”蔬菜适合老人吃

    首先,用100摄氏度的水加些油烹饪,由于温度不会更高,不会产生任何致癌物;其次,焖煮菜放少量油或使用肉汤鸡汤,使蔬菜口感滋润,颜色明亮,美食感得到加强,牙齿不好的老人、孩子都容易接受;再次,各种食材可以放一起…

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    4天前 0 0
  • 告诉爸妈:这样吃肉才健康

    核心提示:老年人的肠胃功能较弱,吃肉如果吃不好容易消化不良,但如果不吃又会营养不良,老年人怎样吃肉才健康?肉类采用炖食的方法,饱和脂肪酸可减少30%-50%,不饱和脂肪酸则有所增加,胆固醇含量下降,营养更…

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    4天前 0 0
  • 消除牙周炎的研究

    最新研究发现,去除慢性牙周感染因素对降低冠心病危险性毫无作用。 西雅图华盛顿大学的P. P. Hujoel博士及其同事指出,以往研究认为牙周疾病与冠心病有关,但目前尚无资料表明冠心病危险性的增加与牙周感染之…

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    11-12 10:23 0 0
  • 对待动脉硬化性脑梗死

    动脉硬化性脑梗死的诊断,对于60岁以上的老年人,有脑动脉硬化和其他器官动脉硬化,或有高血压、糖尿病,以往有过小中风发作史;本次如在安静时发病,常在晨起后发现症状,且常常在几小时或较长时间内逐渐加重;大多数…

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    11-12 10:23 0 0 食品 动物
  • 散步可以预防老年痴呆

    一个研究报告称只要每周在公园里散步三次就可以增加脑血流量,从而降低以记忆障碍为主要表现的疾病的发生率,比如阿尔茨海默病(早老性痴呆)。 被分配到运动组中的参与者每周运动的时间平均是142分钟,有些人分三次完…

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    11-12 10:22 0 0 教育 研究报告
  • 中老年人警惕致残慢性脑供血不足

    正常成年人的平均脑血流为每分钟100克脑组织40-60毫升,同时大脑对血液供应不足非常敏感,当血液供应降到正常值的75%-85%时人就会产生判断错误和意识障碍,降到正常值的51%-65%时即可出现昏迷。还可以…

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    11-12 10:22 0 0
  • 为何秋冬易中风?

    据临床医学统计,约90%以上的中风病人患有高血压,尤其是平时没有明显症状,而家庭中有上述病史者,更具有危险性,应积极预防。此类疾病患者除在医生指导下,科学合理使用降压药、降糖药、降脂药以及软化血管药的同时,还…

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    11-12 10:21 0 0 医疗 环境
  • 子女应鼓励老人家查耳

    武警医院耳鼻咽喉中心拥有40多年耳科临床、教学、科研经验的王希军教授表示:“早期老年性耳聋,听力下降缓慢,因而患者不重视,随后听力减退到患者能听见声音却听不清内容,需别人多次重复时,大部分患者仍不承认自己…

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    11-11 14:46 0 0
  • 7岁前治疗可保虽聋不哑

    中山医院耳鼻咽喉科主任郭永清说,很多家长以为孩子一做完耳蜗手术,就会听会说话,这是不可能的,“很多孩子在术后一个月开启耳蜗时,因为第一次听见声音,吓得哇哇大哭。”回家告诉妈妈后,妈妈说:“不管别人问你什么…

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    11-11 14:45 0 0 环境
  • 听损确诊后的干预该怎么办

    双侧耳廓及外耳道畸形,应尽早选配助听器,促进言语—语言发育。 助听器选配:永久性感音神经性听力损失患儿选配助听器,聋人教育,听力障碍的程度一般在中度至重度,甚至有专家主张轻度听力障碍也需选配助听器,进行听力…

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    11-11 14:44 0 0 教育
  • 听障儿童五大领域

    在听能部分会加强增进听能技巧之训练,包括林氏六音之察觉与辨识、听辨片语中之字词、听觉记忆、听觉描述、辨识子音之特性、辨识儿歌及童谣、能听录音带的指示及故事、能在吵杂之环境中倾听、进而能在团体对话中倾听。让孩子…

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    11-11 14:44 0 0 环境
  • 小龄亲子康复课程目标设定及内容选择

    :一名儿童喜欢各种水果和食物,以语言活动《吃香蕉》的设计为例,选择实物香蕉,儿童在学习过程中可以真实的感知到香蕉的触感、味道、颜色等,并且可以动手剥皮,在这其中儿童可以学习“粘粘的、剥、甜甜的”等词语,在下次…

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    11-11 14:43 0 0 环境
  • 多做家务,脑子更灵活

    新研究根据每日消耗热量情况的多少,将近200名平均年龄75岁的参试老人分成三组。最活跃组老人每天活动中消耗大约1000卡路里热量,这些老人5年后发生记忆力、注意力和语言能力减退的危险比最不活跃组老人低91…

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    11-10 10:13 0 0
  • 孩子夜间咳嗽,可能是哮喘

    家人抱着他在屋里走了2个小时,孩子仍然咳得厉害,全身大汗淋漓,并出现口周发青,呼吸急促,家长便急忙带他来看急诊。做完一系列处理及检查后,我发现孩子患的是哮喘,经常咳嗽是哮喘发作的表现。如果一直没有正确治疗,哮…

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    11-10 10:12 0 0
  • 老年人产生厌世心理该怎么办?

    老人产生厌世心理的原因是多种多样的,归纳起来大致有两大类: 一,外在原因: 最为普遍的是受子女或其他亲属的抛弃虐待,使生活失去依托,对前途失去信心,心理感到极度的压抑、空虚、孤独、失望和悲观;此外,家庭纠纷…

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    11-10 10:11 0 0 歧视 环境
  • 老年人如何化解烦恼事?

    老年人必须学会如何化解烦恼。  4.学会宣泄:当遇到烦恼事时,对人最有伤害的就是生闷气,科学家认为生闷气有强烈的致癌作用。必要时还可以在不直接伤害对方的情况下大骂几声以解心头之恨,使怒气消失。特别是当疾病缠…

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    11-10 10:10 0 0
  • 老疑心有病要多放松

    老陈退休几个月后,近来总觉吞咽时胸部有梗阻感,打嗝后感觉会好点,到医院做检查没发现任何躯体上的异常,医生建议多参与社区和户外活动。对这样的易感人群,建议一是拓宽活动范围。老人可多回忆过往的愉快往事,回味当时的…

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    11-10 10:09 0 0 环境

合肥海之声听力

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作者简介:保护听力 听力障碍已成为人们的一种困扰

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