延缓皮肤衰老，内服外用两手抓
随着年龄的增长，面部皮肤的正常功能和活力逐渐衰退，皮脂腺和汗腺分泌减少，皮下脂肪层逐渐变薄甚至消失，以至于皮肤出现粗糙、松弛、皱纹等“老化”现象。用冷水和温水交替洗面，对活跃皮肤血液循环和去污都有作用。 …
9小时前
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原创 “高枕”并不能无忧，还能引起“鬼压身”
同时，枕头过高还会人为地改变颈椎的自然生理曲度，使绷紧的肌腱与皮肤压迫颈部的经络，头部血管长时间处于供血供氧不足状态，会使人心烦意乱，夜难成寐，一旦入睡很容易出现梦魇现象。 从生理角度来看，成人的枕头高度…
前天 11:52 0 0 -
原创 你的鼓励，是孩子智力发展的动力
清代教育家颜元说过：“数子十过，不如奖子一长。”鼓励是孩子智力发展的动力，是让孩子对事物产生兴趣，建立自信的源泉，对孩子一生的成功与否关系重大。孩子需要鼓励，正如植物需要水。
5天前 0 0 -
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原创 身体疲劳，也不能过度睡眠，容易影响健康
现代人工作、生活繁忙，平时需要早起，总觉得睡不够。于是，每逢周末总会放肆地睡个懒觉，有时醒了也赖在床上不起来。殊不知，睡眠过多不仅消除不了疲劳，反而影响健康。
09-13 12:30 0 0 -
原创 自负与自卑的，两极心理不利大学生就业
案例一中的晓辉则是过度骄傲，表现出自负心理的典型，而案例二中的小莉是过度自卑心理表现的典型。 自我评价过高产生自负心理，在名牌高校毕业生、热门专业毕业生和学习成绩好、综合素质高的学生中较为普遍。其次，要经…
09-05 15:25 0 0 -
原创 10个时点易诱发急性心梗
建议中老年人特别是患有冠心病的人群，如厕时千万不可屏气用力过猛，或蹲便时间过久；如果排便不畅，可以通过药物辅助排便。提醒老年朋友和冠心病患者，不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡，另外要注意洗澡水温与体温相当，洗澡时…
09-02 16:41 0 0 -
原创 中年女性，怎样缓解心理压力？
中年女性要善于调节情绪，正确对待发生的心理冲突，掌握一些情绪调控的方法，让自己心里多一些乐观开朗与平和安宁。中年女性，家庭中要赡养老人，养育子女，特别需要处好人际关系，要理解尊重他人，真诚相待，将心比心，以心…
08-26 11:24 0 0 -
原创 癌症患者康复时也能适当享“性福”
宫颈癌患者做子宫切除术可导致阴道变短，一些敏感的患者在过性生活时，感到手术疤痕处有痛感；卵巢癌患者切除卵巢后会提前绝经，感到燥热、潮红、心情烦躁、阴道干涩，对性生活不感兴趣；乳腺癌患者切除了一侧或双侧乳房，担…
08-22 11:25 0 0 -
原创 一不小心闪腰了：医生告诉你关键时刻怎么做
在医学上，“闪腰”称为急性腰扭伤，多是由姿势不当、用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成的腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的急性损伤。 不小心闪了腰，首先尽快平躺，减少肌肉筋膜组织的受力或腰椎的压力，使疼…
08-21 11:09 0 0 -
原创 鲜为人知的运动性异常
这种运动性哮喘多发生在冬天，与干燥寒冷的空气刺激呼吸道黏膜，引起组织胺、乙酰胆碱、慢反应物质释放有关。平时缺乏锻炼的人机体各器官系统的适应和调节能力较差，骤然从事剧烈运动或比赛，易诱发黑便；情绪紧张，运动强度…
08-15 10:54 0 0 -
原创 男性不育的遗传学因素——染色体异常
研究还发现，精子密度与染色体异常有关，如精子密度大于1千万/毫升的患者，其染色体异常的发生率约为0.4%；精子密度介于0.5千万～1千万/毫升的患者，染色体异常的发生率为4%；精子密度少于5百万/毫升的患者，…
08-14 18:01 0 0 -
原创 绝经激素补期充，治疗可靠吗？
中国绝经期管理与激素补充治疗临床应用指南（2012版）明确指出，出现潮热、盗汗等血管舒缩症状；阴道干燥、性交疼痛等泌尿生殖道萎缩症状；低骨量及骨质疏松等三大类症状的女性，建议使用激素补充治疗。 有子…
08-05 15:58 0 0 -
服用安眠药有讲究
短效制剂的半衰期短，只有0.5~3小时，服用后可使病人很快入睡，包括三唑仑和咪达唑仑；中效制剂半衰期稍长，为6~8小时，可加深慢波睡眠并缩短其时间，如阿普唑仑、艾司唑仑（舒乐安定）和劳拉西泮（劳拉）等；长效制…
08-01 17:06 0 0 -
服用安眠药有讲究
短效制剂的半衰期短，只有0.5~3小时，服用后可使病人很快入睡，包括三唑仑和咪达唑仑；中效制剂半衰期稍长，为6~8小时，可加深慢波睡眠并缩短其时间，如阿普唑仑、艾司唑仑（舒乐安定）和劳拉西泮（劳拉）等；长效制…
08-01 17:06 0 0 -
原创 孩子走路无力，不妨查查血肌酶
患儿出生时或婴幼儿早期的运动发育基本正常，少数有轻度运动发育延迟，或独立行走后步态不稳，容易摔跤。 家长们若发现孩子走路无力易疲倦，又能排除钙补充不足、微量元素缺乏、营养不良或其它常见慢性病等原因时，不…
07-22 10:53 0 0 -
原创 精神药品与抗精神病药物有区别
精神药品是特殊管理的药品类别之一(特殊管理药品还有毒性药品、麻醉药品和放射性药品)，对其生产、供应和使用均实行严格的管理；抗精神病药除抗焦虑药安定类、巴比妥类属于精神药品范围，要按精神药品管理和使用外，其他…
07-15 15:32 0 0 -
原创 关注|糖尿病并发心血管病的，危险因素
胰岛素抵抗是一种可引起多种代谢改变的多系统紊乱，相关因素有肥胖、熟悉糖尿病的人都知道，高血糖本身不可怕，真正夺去病人健康甚至生命的，是随糖尿病病程进展而来的多种并发症。 脂蛋白异常 低密度脂蛋白升高是冠心病…
07-09 09:52 0 0 -
原创 反复抽搐也要查查遗传代谢性疾病
主要是由于甲基丙二酰辅酶A变位酶或其辅酶钴胺素代谢缺陷，使甲基丙二酸不能转变为琥珀酸而在血中蓄积所致。通过定期的药物治疗和饮食调理，可以控制孩子的病情。长期的饮食控制容易导致营养不良，同时也要监测服药的效果，…
07-08 10:50 0 0 -
过量服用速效感冒片，可致精神与神经功能障碍
老王前几天患了感冒，出现发热、头痛、鼻塞、流涕，打喷嚏、咳嗽和乏力等症状，他去附近的药房买了速效感冒片、桑菊饮、复方化痰止咳片等药物自行服用。但要注意的一个问题是：无论家庭中所用抗感冒药的副作用多么少，都要…
07-02 11:14 0 0